Craignez-vous une vie sexuelle perturbée ? Voulez-vous connaître l’un des remèdes à base de plantes les plus potentiels qui peuvent réellement être efficaces pour améliorer votre vie sexuelle ? Bien! Ensuite, vous devez essayer Ashwagandha. L’Ashwagandha est à la fois une herbe rasayan, ou une herbe qui améliore la qualité de vie et la longévité, et également un adaptogène, ou une herbe qui améliore la capacité de chacun à faire face au stress.
L’Ashwagandha est une plante bénéfique pour la dilatation des vaisseaux sanguins et constitue un facteur clé dans le maintien de l’érection du pénis. Consommer quotidiennement de l’Ashwagandha et du sucre avec une proportion égale de lait contribuerait à augmenter le nombre de spermatozoïdes et l’endurance. Plus d’informations sur la manière dont l’ashwagandha peut améliorer votre vie sexuelle seront abordées dans la suite de l’article.
L’Ashwagandha est traditionnellement utilisée comme rajeunisseur sexuel. Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’Ashwagandha comme rajeunisseur sexuel pour améliorer votre vie sexuelle. Lisez ci-dessous pour en savoir plus.
Ashwagandha augmente l’endurance et le nombre de spermatozoïdes :
Ajouter de l’ashwagandha à environ 1/4 de beurre clarifié ou de ghee et le broyer finement, puis le conserver dans un récipient hermétique à prendre avec du lait ou de l’eau tiède pendant au moins un mois de façon régulière, peut être très bénéfique pour augmenter l’endurance et le nombre de spermatozoïdes. Vous devez prendre 5 grammes de ce mélange préparé avec du lait ou de l’eau tiède.
Un niveau de testostérone plus élevé est atteint avec l’Ashwagandha :
L’Ashwagandha est également connu pour augmenter considérablement les niveaux de testostérone. À mesure que les hommes vieillissent, la production de testostérone diminue considérablement dans leur corps. En fait, on dit aussi que le taux de testostérone diminue chaque année de 0,4 à 2 % chez les hommes après l’âge de 30 ans. Les symptômes de cette baisse du taux de testostérone pourraient se manifester par une perte de cheveux, une perte de masse musculaire et une perte de capacité à tenir au lit.
Maintenant, Ashwagandha aide de deux manières à restaurer une bonne vie sexuelle. Premièrement, cela aide à la production de testostérone. Il augmente les taux sériques de l’hormone lutéinisante et de la testostérone et revitalise l’équilibre normal des hormones sexuelles chez l’homme. En fait, une étude menée en 2013 montre que l’ashwagandha revitalise le taux de testostérone, même chez les hommes infertiles.
Deuxièmement, l’Ashwagandha, connu pour réduire le stress en inhibant la croissance du cortisol, contribue également à retarder la réduction naturelle du niveau de testostérone. Ceci, à son tour, aide à maintenir les niveaux de testostérone optimaux pour le bon fonctionnement sexuel du corps.
Ashwagandha réduit le stress :
Le stress est connu pour être l’une des causes les plus courantes du déclin de la libido et des mauvaises performances sexuelles. La plante Ashwagandha peut réduire considérablement les niveaux de stress et peut donc être bénéfique pour améliorer le désir et la satisfaction sexuels.
Lorsque les niveaux de stress sont élevés, la tension artérielle augmente également. Et lorsque la tension artérielle devient élevée, elle restreint le flux sanguin vers toutes les artères ; et ainsi, cela devient l’une des principales causes d’impuissance.
L’Ashwagandha, étant un adaptogène, renforce les glandes surrénales et améliore nos réactions de combat ou de fuite. Les glandes surrénales sont responsables de la production de cortisol dans notre corps, à cause de laquelle nous nous sentons stressés dans des situations difficiles ou étranges à la maison ou au travail.
Selon une étude, il a été démontré que lorsque les sujets recevaient du KSM-66 Ashwagandha pendant 60 jours, leurs niveaux de cortisols réduisaient de 27 %. Cela a également été ressenti par eux au cours de l’expérience, car ils se sentaient moins stressés et ressentaient également une anxiété réduite pendant qu’ils prenaient de l’Ashwagandha. Cela peut se traduire par une meilleure vie sexuelle pour les hommes
Étant aphrodisiaque, l’Ashwagandha est connue pour sa meilleure libido :
L’Ashwagandha est un aphrodisiaque, comme cela est établi depuis longtemps dans l’histoire. Le légendaire « Kama sutra » mentionne également que la plante est un stimulant sexuel très puissant. En fait, l’ashwaganda est un ingrédient très courant dans les produits aphrodisiaques à base de plantes.
Lorsque les hommes commencent à prendre de l’ashwagandha, la production d’oxyde nitrique est stimulée dans leur corps. C’est pourquoi les vaisseaux sanguins qui transportent le sang vers les organes génitaux sont dilatés. Cela entraîne à son tour une augmentation du désir sexuel et une satisfaction appropriée.
Aujourd’hui, les recherches suggèrent la même chose. L’Ashwagandha est devenu une forme courante de traitement contre la perte de libido et même contre la dysfonction érectile.
Posologie de la prise d’Ashwagandha :
La posologie et la durée pendant laquelle l’Ashwagandha peut être pris dépendent du niveau de dommages présents dans le corps et de l’âge de l’individu. Cependant, il est conseillé aux adultes de prendre le médicament pendant au moins 3 à 4 semaines de manière continue afin de profiter pleinement des bienfaits de la plante. Pour les personnes de plus de 40 ans, l’Ashwagandha doit être pris régulièrement, entre 3 et 6 mois. En cas de traitement prolongé, prenez Ashwagandha pendant 6 semaines, puis accordez une pause d’au moins 10 jours avant de commencer la dose suivante d’Ashwagandha.
Conclusion:
Aujourd’hui, de nombreux hommes souffrent d’une diminution de leur libido au cours de leur vie. Le problème est devenu encore plus prononcé en raison du niveau de stress qu’ils doivent traverser. Si vous ou vos proches souffrez de ce problème et souhaitez améliorer votre vie sexuelle, prenez de l’ashwagandha et profitez-en. Parlez à un expert pour connaître le dosage exact.
