La plupart des gens pensaient que le problème fondamental du diabète était le sucre. Eh bien, ce n’est que l’effet secondaire, car le principal problème du diabète est une mauvaise alimentation, des habitudes malsaines, l’obésité et l’inactivité physique. C’est pourquoi le nombre de patients diabétiques augmente de jour en jour parce que le nombre de personnes qui travaillent derrière le bureau avec presque aucune activité physique et en raison de peu de temps, ils préfèrent dépendre de la malbouffe au lieu d’aliments sains mais gênants faits maison à consommer dans quotidiennement. Selon l’OMS, le diabète devient l’une des maladies qui causent la mort et le nombre devrait augmenter d’environ 50 % au cours des 10 prochaines années.
Qu’est-ce que le diabète ?
En général, le diabète est une condition lorsque le niveau de sucre dans le sang est supérieur à la normale. L’insuline joue un rôle important dans ce domaine car elle aide au processus de transformation du glucose en énergie et sans laquelle le niveau de sucre continuera d’augmenter dans le sang. Le diabète de type 1 survient lorsque l’insuline ne suffit pas à traiter le glucose et le diabète de type 2 survient lorsque l’insuline ne peut pas fonctionner correctement, principalement en raison d’un surpoids ou d’une obésité.
Une fois qu’une personne est diagnostiquée avec le diabète, il n’y a pas de remède, mais certains traitements suivis d’une alimentation saine et d’habitudes saines sont fortement recommandés afin de contrôler le niveau actuel de sucre dans le sang pour éviter les pires effets. La liste des plantes médicinales pour le diabète ci-dessous fonctionne de la même manière que la plupart des traitements du diabète ; alors qu’ils ne vous fournissent pas la solution finale, mais ils vous aident certainement à vous assurer que votre taux de sucre dans le sang est sous contrôle.
Tout
En tant que l’une des épices importantes dans la liste des herbes asiatiques et ses bienfaits , l’ail figure également en tête de liste des plantes médicinales pour le diabète. Plusieurs études de recherche ont été menées pour en savoir plus sur les bienfaits pour la santé de la consommation d’ail frais et parmi eux le soufre volatil présent dans l’ail considéré comme celui responsable de la réduction de la résistance à l’insuline dans le diabète de type 2. Les mêmes études ont également révélé que la consommation régulière d’ail pouvait également aider à gérer le taux de sucre dans le sang. Donc, en résumé, l’ail est un super aliment recommandé pour les patients diabétiques.
Gombo
La plupart des pays anglophones ont utilisé le terme doigt de dame pour le gombo. C’est une plante à fleurs avec des gousses vertes comestibles que vous pouvez manger crues ou cuites. Cependant, quelle que soit la méthode que vous choisissez pour consommer le gombo, cru ou cuit, les propriétés anti-hyperglycémiques fonctionneront de manière optimale pour gérer le taux de sucre dans le sang. Les études d’anime ont été menées pour voir les avantages pour la santé du gombo pour le diabète et l’importance de cette plante dans la lutte contre le diabète et le résultat était incroyable et très significatif. C’est parce que le gombo est riche en fibres pour aider le tube digestif à fonctionner de manière optimale et le résultat est une absorption maximale du glucose.
Chardon Marie
Le chardon-Marie est probablement l’une des plantes à fleurs qui ne sont pas vraiment courantes dans votre jardin, mais il fait en fait partie de la liste des avantages importants des plantes médicinales que vous devriez cultiver dans votre jardin, en particulier vous qui avez reçu un diagnostic de diabète. Il est originaire de Méditerranée et vient de la famille des marguerites. Certaines études ont été menées pour en savoir plus sur la possibilité de cette plante à fleurs dans le traitement du diabète étonnamment, un composé naturel bien connu sous le nom de silymarine est celui qui est responsable de la gestion du taux de sucre dans le sang. La silymarine est l’un des puissants antioxydants qui fonctionnent encore mieux que le placebo.
Parlez aux fruits
Bien que le fruit de la nèfle soit bien connu pour ses fruits, il s’agit en fait d’une plante à fleurs de Rosaceae avec le nom botanique Eriobtrya japonica . Cette plante est originaire de Chine mais assez facile à trouver dans presque toutes les régions d’Asie du Japon, de Corée, d’Inde, des Philippines et même dans la région vallonnée du Sri Lanka. La plupart des Asiatiques préfèrent utiliser des prunes japonaises ou des prunes chinoises au lieu de fruits de nèfle. Le fruit est comestible mais le joyau de cette plante est ses feuilles et les feuilles ont été utilisées dans le cadre des traitements du diabète par les Asiatiques. Les feuilles contiennent certains composés chimiques bien connus de l’acide tourmentique tels que les polysaccharides et les triterpènes qui sont très efficaces pour assurer une production optimale d’insuline chez les patients atteints de diabète de type 1.
Cannelle
En parlant d’épice la plus populaire, la cannelle en fait en effet partie. Cependant, ce n’est pas seulement en raison de sa saveur unique que les gens ajoutent régulièrement de la cannelle à leur alimentation, comme des épices dans les aliments, la pâtisserie et même les boissons, mais aussi parce que les avantages de la cannelle pour la santé humaine sont assez étonnants. Il existe deux types de cannelle, le premier est Ceylan qui est originaire du Sri Lanka et parmi les meilleurs bienfaits pour la santé des herbes indiennes et le second est la cannelle cassia qui est essentielle pour la santé des herbes chinoises . L’un des avantages étonnants de la cannelle est pour le diabète car elle est faible en calories et recommandée pour les patients atteints de diabète de type 2 afin de réduire la résistance de l’insuline.
Thé vert
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles le thé vert est le meilleur pour les patients diabétiques, bien que la plupart des gens ne connaissent pas encore sa possibilité de traiter le diabète. Les gens peuvent profiter des avantages de boire du thé vert pour la beauté sans se rendre compte que le prendre régulièrement est susceptible de réduire également le risque d’être diabétique. C’est parce que le thé vert est une excellente source de certains antioxydants puissants comme les flavonoïdes bien connus sous le nom de gallate d’épigallocathéchine ou catéchines EGCG qui peuvent augmenter l’oxydation des graisses pour réduire le risque d’accumulation de cellules graisseuses qui peuvent augmenter la résistance à l’insuline. Les autres bienfaits du thé vertEn tant qu’antidépresseur, l’effet calmant du thé vert joue également un rôle important dans la gestion du taux de sucre dans le sang en supprimant la production d’hormone adrénaline qui est généralement associée à l’augmentation de la glycémie.
Réglisse
La réglisse est l’une des principales plantes de la liste des plantes médicinales en Chine et est utilisée dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles. Le joyau de la plante de réglisse est sa racine et les gens profitent des bienfaits pour la santé de la consommation de réglisse à des fins médicales, notamment le traitement du diabète. Certaines études ont découvert que la réglisse contient des propriétés anti-hyperglycémiques bien connues sous le nom d’amorfrutines. Ce composé anti-diabétique s’est avéré efficace pour réduire le taux de sucre dans le sang naturellement et efficacement. Ainsi, cette plante est efficace pour traiter les patients diabétiques de type 2.
Poivre de Cayenne
L’un des problèmes auxquels la plupart des personnes atteintes de diabète doivent faire face est l’augmentation de l’appétit, mais les choix limités d’aliments à manger. Eh bien, l’un des avantages pour la santé du poivre de Cayenne est un excellent traitement contre le diabète et vous devez savoir que les aliments épicés peuvent vous aider à augmenter votre appétit, même si le menu est ennuyeux. Le poivre de Cayenne est originaire du Mexique et les habitants utilisent ce poivre dans le cadre du traitement du diabète depuis des siècles. Scientifiquement, le poivre de Cayenne contient certains composés qui pourraient aider à réduire la résistance à l’insuline dans le diabète de type 2. Des études récentes ont même indiqué que le poivre de Cayenne pouvait également traiter le diabète de type 1, bien que d’autres études soient encore nécessaires.
Fenugrec
Le nom botanique du fenugrec est Trigonella foenumgraecum . Le fenugrec est probablement bien connu pour ses graines qui sont utilisées comme épices, mais les autres parties de la plante contiennent également de nombreux bienfaits pour la santé comme les feuilles, couramment consommées comme légumes et herbes. De plus, les gens commencent également à prendre conscience des bienfaits pour la santé du thé au fenugrec fabriqué à partir de la graine de fenugrec. Maintenant, une tasse de thé au fenugrec pourrait être utilisée comme traitement du diabète, car elle est si riche en antioxydants et peut aider à gérer le taux de sucre dans le sang uniquement lorsque vous en consommez régulièrement.
Garcinia Kola
Le nom commun du garcinia kola est bitter kola, car originaire d’Afrique, ce fruit figure parmi les premiers de la liste des fruits africains et des bienfaits pour la santé . Le cola amer est bien connu pour ses bienfaits sur la santé sexuelle des hommes et des femmes. Les habitants ajoutent même du cola amer dans le régime alimentaire quotidien des femmes enceintes. De plus , les bienfaits pour la santé du cola amer sont également excellents pour le diabète car il contient des propriétés antidiabétiques qui pourraient aider à gérer le taux de sucre dans le sang et une solution naturelle pour prévenir le diabète gestationnel chez les femmes enceintes.
En fait, il existe un autre type de diabète bien connu sous le nom de diabète gestationnel qui se caractérise par une augmentation du taux de sucre dans le sang uniquement pendant la grossesse. Il est donc possible que cela arrive même à une femme sans antécédents de diabète. Selon les rapports compilés par l’OMS, les cas de diabète de type 2 sont en augmentation chez les enfants. Il y a des années, cette condition était très rare mais plus maintenant. Cela peut augmenter votre sensibilisation à cette épidémie mondiale. Il est important de connaître la liste des plantes médicinales pour le diabète mentionnées ci-dessus, mais la chose la plus importante à faire est de combiner les avantages pour la santé d’une alimentation saine avec les avantages pour la santé des exercices, car ceux-ci sont susceptibles de vous aider à réduire les risques de diabète en attaquant. toi et ta famille.
