Points clés à retenir
- Appliquez des compresses froides, qui peuvent aider à traiter les yeux rouges en réduisant la taille des vaisseaux sanguins et la rétention d’eau.
- Utilisez des larmes artificielles, un traitement courant contre les yeux rouges, pour restaurer l’hydratation.
Les yeux rouges peuvent souvent être traités avec de simples traitements à domicile comme des compresses froides ou des larmes artificielles, mais il est important d’en identifier la cause. Découvrez quand les remèdes maison suffisent et quand une visite chez le médecin peut être nécessaire.
Qu’est-ce qui fait que vos yeux deviennent rouges ?
L’aspect injecté de sang des yeux rouges se produit lorsque les vaisseaux sanguins de la partie blanche de votre œil, appeléeconjonctive, deviennent irrités et agrandis.
Cela peut se produire pour de nombreuses raisons. Parfois, cela indique un problème de santé, tel que :
- Oeil rose (conjonctivite)
- Uvéite (inflammation de la couche moyenne de l’œil)
- Ulcère cornéen (plaie à l’œil)
- Glaucome aigu à angle fermé (augmentation soudaine de la pression oculaire), en particulier s’il est accompagné de symptômes spécifiques
Consultez votre professionnel de la santé pour une orientation rapide vers un ophtalmologiste si vous avez les yeux rouges à la suite d’une blessure ou si :
- Douleur intense
- Changements de vision
- Sensibilité à la lumière
- Pus
- Symptômes semblables à ceux du rhume
- Nausée
- Sang dans l’iris (la partie colorée de l’œil)
Dans la plupart des cas, les yeux rouges sont inoffensifs. Vous pouvez les prévenir ou les résoudre en évitant les déclencheurs tels que le manque de sommeil, l’alcool, le tabagisme, la baignade dans une piscine chlorée ou l’abus de gouttes oculaires pour les rougeurs.
Le manque de sommeil peut provoquer des yeux injectés de sang, car vos yeux se guérissent pendant que vous dormez. Si vous ne dormez pas suffisamment, vos yeux peuvent produire des larmes moins lubrifiantes, ce qui les rend secs, démangeaisons et rouges.
Lorsque les yeux rouges apparaissent, il existe des produits en vente libre et des remèdes maison que vous pouvez essayer pour éliminer les rouges et empêcher leur réapparition.
Appliquer des compresses froides
Les compresses froides aident à traiter les yeux rouges en rétrécissant les vaisseaux sanguins.Cela réduit les rougeurs et la rétention d’eau autour de vos yeux.
Comment utiliser
- Remplissez un bol de glace et d’eau.
- Plongez un gant de toilette propre dans l’eau pour l’imprégner.
- Retirez-le et essorez l’excédent.
- Appliquer sur les yeux fermés pendant cinq à dix minutes.
- Répétez plusieurs fois par jour.
Les petits sacs de pois ou de maïs surgelés fonctionnent également bien comme compresses. Ils s’adaptent au contour des yeux et restent plus froids plus longtemps qu’un chiffon.
Apaiser les yeux rouges avec des larmes artificielles
Larmes artificielles, connues cliniquement sous le nom deémollientLes gouttes sont des gouttes oculaires en vente libre formulées pour restaurer l’hydratation des yeux secs et enflammés. Les larmes artificielles sont un traitement courant contre les yeux rouges et doivent être appliquées assez souvent ; la plupart des gens ont tendance à les sous-utiliser.
Les causes de la sécheresse oculaire comprennent :
- Conditions environnementales (vent, fumée, climat sec)
- Âge (plus de 50 ans)
- Utilisation de l’écran
- Médicaments (antihistaminiques, décongestionnants, médicaments contre l’hypertension, antidépresseurs)
- Conditions médicales (diabète, maladie thyroïdienne, maladie de Sjögren)
Comment utiliser
Pour traiter les yeux rouges, essayez d’utiliser des larmes artificielles :
- Utilisez-les toutes les heurespendant les six premières heures.
- Appliquer six fois par jourpour le reste de la semaine.
Certaines personnes conservent un flacon de collyre au réfrigérateur, car le liquide réfrigéré peut apaiser les yeux.
Réduire le rouge avec des vasoconstricteurs
Les vasoconstricteurs, ou décongestionnants, rétrécissent les petits vaisseaux sanguins de vos yeux. Les exemples incluent :
- Visine Originale(tétrahydrozoline)
- Yeux clairs(naphazoline)
- Néofrin(phényléphrine)
Les collyres vasoconstricteurs ne sont pas populaires auprès des ophtalmologistes pour traiter les yeux rouges car, lorsqu’ils sont utilisés pendant trop longtemps, ils s’estompent rapidement et incitent à une utilisation trop fréquente. Cela peut provoquer une « rougeur de rebond » : lorsque les gouttes disparaissent, les vaisseaux sanguins se dilatent encore plus qu’avant, donnant l’impression que les yeux sont injectés de sang.
Comment utiliser
Appliquez des gouttes pour les yeux pour traiter les yeux rouges pas plus de deux fois par jour. Utilisez-les une fois le matin et une fois avant le coucher.
Les vasoconstricteurs réduisent les rougeurs et peuvent être utilisés en toute sécurité pendant 72 heures maximum.
Une utilisation plus fréquente de ce type de collyre n’est pas bonne pour vos yeux. Si vous en avez besoin tous les matins, consultez votre professionnel de la santé.
Précautions
N’utilisez pas de gouttes oculaires vasodilatatrices sans consulter d’abord votre professionnel de la santé si vous êtesenceinteou avoir :
- Une maladie cardiaque
- Hypertension artérielle
- Diabète
- Hyperthyroïdie
Les personnes atteintes de glaucome à angle fermé ne doivent pas utiliser de gouttes oculaires vasodilatatrices.
Éliminez les rougeurs avec des gouttes oculaires antihistaminiques
Les gouttes ophtalmiques antihistaminiques contiennent des médicaments conçus pour traiter les symptômes de l’allergie oculaire (conjonctivite allergique), parmi lesquels les démangeaisons, mais aussi les rougeurs, les douleurs, les picotements et/ou l’enflure. Les symptômes sont déclenchés par la réponse du système immunitaire à un allergène.
Autrefois disponibles uniquement sur ordonnance, les gouttes oculaires antihistaminiques peuvent désormais être achetées en vente libre. Les marques incluent Opcon-A et Naphcon-A ; les deux contiennent un antihistaminique pour contrôler les démangeaisons et un vasoconstricteur pour rétrécir les vaisseaux sanguins enflés afin de réduire les rougeurs.
Comment utiliser
Les antihistaminiques ont une action de courte durée, ils doivent donc être utilisés :
- Utilisez-les au moins quatre fois par jour.
- Vous pouvez également suivre les instructions d’un professionnel de la santé.
- Ne les utilisez pas pendant plus de deux à trois jours consécutifs, car cela peut augmenter l’irritation et d’autres symptômes.
Si vous portez des lentilles de contact, attendez 10 minutes après avoir utilisé un collyre antihistaminique avant de les insérer.
Précautions
Si vos symptômes d’allergie oculaire ne s’améliorent pas ou ne s’aggravent pas, consultez votre ophtalmologiste. Demandez à votre professionnel de la santé avant d’utiliser un collyre antihistaminique/vasoconstricteur (comme Opcon-A) si vous avez :
- Maladie cardiaque
- Hypertension artérielle
- Prostate hypertrophiée
- Glaucome à angle fermé
Pronostic
Dans la plupart des cas, les yeux rouges devraient disparaître en quelques heures ou quelques jours. Les yeux rouges dus à une mauvaise nuit de sommeil ou à une trop grande consommation d’alcool peuvent durer quelques heures.
Les yeux rouges dus aux allergies dureront environ une heure après la prise d’un antihistaminique et peuvent apparaître et disparaître tout au long de la saison des allergies. Les yeux rouges dus à l’œil rose disparaissent généralement au bout d’une semaine s’ils sont causés par une infection virale ou 24 à 48 heures après le début du traitement contre la conjonctivite bactérienne.
Les yeux rouges dus à une hémorragie sous-conjonctivale peuvent mettre quelques semaines à disparaître.
