Diarrhée la nuit – Causes des selles molles répétées la nuit

La diarrhée n’est généralement pas temporelle dans la mesure où elle ne survient généralement pas à certains moments de la journée et pas à d’autres. Cependant, certaines personnes peuvent trouver que les selles diarrhéiques sont plus susceptibles de se produire en mangeant certains aliments ou des activités spécifiques qui peuvent ensuite provoquer la diarrhée à ces moments-là. La diarrhée nocturne doit être recherchée pour toutes les causes possibles de diarrhée, indépendamment du fait qu’elle survienne plus fréquemment la nuit.

Qu’est-ce que la diarrhée nocturne?

La diarrhée nocturne fait référence à des selles molles, aqueuses et fréquentes qui surviennent la nuit. C’est une caractéristique qui est présente dans quelques maladies gastro-intestinales, mais qui est plus souvent causée par l’alimentation, le mode de vie, les médicaments et les facteurs psychologiques. La diarrhée nocturne peut affecter les habitudes de sommeil lorsqu’une personne doit se réveiller du sommeil pour aller à la selle. Ce sommeil perturbé peut parfois aggraver la diarrhée, en particulier dans des conditions comme le syndrome du côlon irritable (SCI).

Parmi les différents types de diarrhée (osmotique, sécrétoire, exsudative), la diarrhée nocturne est plus souvent observée avec la diarrhée sécrétoire. Normalement, l’eau est pompée dans l’intestin grêle pour faciliter la digestion et l’absorption des nutriments. Cette eau est ensuite réabsorbée dans le côlon. Cependant, dans la diarrhée sécrétoire, il y a un pompage excessif d’eau dans les intestins qui ne peut pas être réabsorbé suffisamment pour former des selles molles solides.

Les toxines bactériennes, les laxatifs, les hormones, certains médicaments et toxines sont les principales causes de diarrhée sécrétoire. Par conséquent, ces facteurs doivent également être considérés comme des causes possibles de diarrhée nocturne. Quel que soit le type de diarrhée ou ses causes, il est important de consulter un médecin pour une diarrhée sévère et / ou persistante. La principale complication de la diarrhée est la déshydratation qui peut être grave et même mortelle si elle n’est pas traitée.

Causes de la diarrhée nocturne

Plusieurs causes de diarrhée nocturne ont été discutées ci-dessous, mais il est important de noter que la diarrhée avec ces causes ne survient pas seulement la nuit ou pendant le sommeil. La diarrhée peut survenir à tout moment, de jour comme de nuit, à l’état de veille ou endormi. Par conséquent, toutes les causes de la diarrhée chronique, qu’elles soient persistantes ou récurrentes, doivent être considérées comme un facteur possible de la diarrhée nocturne.

En savoir plus sur la diarrhée chronique .

Syndrome du côlon irritable (IBS)

Le syndrome du côlon irritable ou IBS est une cause fréquente de diarrhée nocturne. Elle n’est pas due à un mécanisme de maladie clairement identifiable et semble être due à une motilité intestinale désordonnée – trop rapide ou trop lente. Bien que la cause exacte du SCI ne soit pas connue, elle est connue pour être déclenchée et exacerbée par des facteurs psychologiques. Cela peut en partie expliquer la raison de la diarrhée la nuit dans le SCI. Cependant, la diarrhée peut survenir à tout moment du jour ou de la nuit.

Colite microscopique

La colite est une inflammation du côlon et cela peut se produire pour diverses raisons. La colite microscopique est un type de colite. La cause exacte de la colite microscopique n’est pas connue mais il semble y avoir un certain nombre de facteurs causaux possibles. Cela comprend les virus, les toxines bactériennes, les médicaments, les acides biliaires et peut-être des affections immunitaires telles que la polyarthrite rhumatoïde, la maladie cœliaque et la maladie inflammatoire de l’intestin (MII).

Facteurs psychologiques

Des facteurs psychologiques peuvent contribuer à la diarrhée dans le contexte de certaines conditions comme le syndrome du côlon irritable (IBS) et parfois le stress psychologique peut à lui seul accélérer la motilité intestinale et conduire à la diarrhée. S’il y a des facteurs de stress spécifiques la nuit ou avec des cauchemars pendant le sommeil, la diarrhée peut survenir ou s’aggraver. Les troubles du sommeil peuvent également contribuer à la diarrhée pour diverses raisons, dont le stress que l’insomnie peut causer.

Aliments et boissons avant le coucher

L’une des causes les plus courantes de diarrhée nocturne est liée aux facteurs alimentaires. Les aliments et les boissons consommés peu de temps avant le coucher (comme le dîner, les collations au coucher et les bonnets de nuit) peuvent être la cause de la diarrhée la nuit.

Même sans intoxication alimentaire ou gastro-entérite, certains aliments et boissons peuvent irriter la muqueuse intestinale, perturber la digestion et l’absorption et empêcher la formation de selles. Tout cela peut entraîner une diarrhée. Un de ces cas est celui des produits laitiers qui peuvent entraîner des diarrhées dans les heures qui suivent leur consommation chez les personnes intolérantes au lactose.

Médicament

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Certains médicaments peuvent être pris au dîner ou au coucher, même s’ils ne sont pas nécessaires spécifiquement pour le sommeil (comme c’est le cas avec les sédatifs). Selon le type de médicament et la sensibilité individuelle, cela peut entraîner une diarrhée généralement comme effet secondaire. Cette diarrhée ne peut survenir que quelques heures après la consommation du médicament et cela peut se produire pendant le sommeil.

Un autre effet qui peut être lié aux médicaments est le traitement des affections diarrhéiques. Le médicament utilisé pour traiter ces affections peut disparaître au cours de la nuit. En conséquence, la diarrhée et d’autres symptômes de ces conditions peuvent survenir pendant le sommeil d’une personne.

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Traitement de la diarrhée nocturne

Le traitement de la diarrhée la nuit dépend de la cause sous-jacente. Dans certains cas où ces conditions sont déjà traitées et gérées, un changement de prescription peut être nécessaire pour s’assurer que les effets du médicament ne se dissipent pas pendant le sommeil. De même, les médicaments qui peuvent provoquer la diarrhée la nuit en tant qu’effet secondaire peuvent devoir être modifiés ou arrêtés. Cependant, un changement ou une interruption de toute prescription ne doit pas être fait à moins d’avis contraire d’un médecin.

Les antidiarrhéiques ne sont généralement pas le premier choix de traitement pour la diarrhée. Il peut être prescrit si la cause sous-jacente de la diarrhée nocturne est traitée par la diarrhée persiste. Dans ces cas, les antidiarrhéiques peuvent soulager les symptômes pendant une courte période et permettent à une personne de dormir sans être dérangée par une selle. De plus, ces médicaments antidiarrhéiques peuvent être arrêtés une fois que la condition sous-jacente a disparu ou est sous contrôle dans le cadre d’une prise en charge à long terme.

Régime alimentaire et mode de vie pour la diarrhée nocturne

Certains des facteurs alimentaires et de style de vie qui peuvent être utiles pour la diarrhée nocturne peuvent inclure:

  • Évitez de manger, qu’il s’agisse de petits ou de gros repas, pendant au moins 2 à 3 heures avant le coucher.
  • Essayez d’avoir une selle avant le coucher et entraînez-vous à se vider à ce moment.
  • Limitez les repas épicés, gras et lourds pour le dîner et minimisez la consommation de déclencheurs possibles comme les boissons alcoolisées ou contenant de la caféine.
  • Optez pour l’exercice le matin ou pendant la journée si les entraînements tard dans la nuit semblent être en corrélation avec la diarrhée nocturne.
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