Sentiment d’estomac plein Signification, causes, traitement, remèdes

Signification d’un estomac plein

Que signifie un estomac plein?

L’estomac plein est un terme courant que la plupart d’entre nous utilisent pour décrire la distension de l’estomac généralement après un repas. Le terme n’est pas totalement inexact, même s’il peut parfois sembler grossier. Lorsque nous mangeons, l’estomac se remplit et sa paroi s’étire. C’est l’une des raisons pour lesquelles nous nous sentons satisfaits et la sensation de faim s’estompe. Il existe d’autres signaux qui atténuent également la faim, de sorte qu’un estomac tendu n’est pas toujours nécessaire. Par conséquent, on peut parfois manger un petit repas et se sentir satisfait sans que l’estomac soit plein.

 

Le terme estomac plein est également couramment utilisé pour signifier que nous avons déjà mangé, qu’il s’agisse d’un grand ou d’un petit repas. Une personne peut ne pas avoir la sensation d’estomac plein, mais comme elle vient de manger, elle peut toujours utiliser ce terme. Indépendamment de la manière dont il est utilisé, l’étirement de la paroi de l’estomac, l’atténuation de la sensation de faim et le sentiment de satisfaction après un repas sont autant de sensations normales que nous rencontrons au quotidien dans la vie.

Cependant, il y a des cas où nous ressentons cette sensation d’estomac plein qui est assez inhabituelle, comme après avoir mangé seulement quelques bouchées. Ceci est connu sous le nom de satiété précoce (satiété facile) ou de plénitude postprandiale. La sensation peut même survenir et persister malgré le fait de ne pas manger. Ceci est connu sous le nom de ballonnements (sensation de ballonnement). Cela peut être un symptôme important d’un problème sous-jacent, généralement de l’estomac et de l’intestin grêle.

Raisons d’une sensation d’estomac plein

Pourquoi l’estomac est-il plein après avoir mangé?

Afin de comprendre les raisons d’une sensation d’estomac plein, il est important de se familiariser avec certains termes connexes. La faim est le désir de manger et la sensation de faim est de fortes contractions d’estomac prolongées associées à un besoin urgent de manger. L’appétit est le degré auquel une personne a besoin de manger pour se sentir satisfaite. Il existe différents centres dans le cerveau qui déterminent la faim et la satiété. Lorsque le centre de lutte contre la faim est actif, une personne ressent le besoin de manger. Une fois que le goût ou la quantité appropriée de nourriture est atteint, le centre de satiété est stimulé et l’activité dans le centre de la faim diminue.

Le centre de satiété est la raison pour laquelle une personne se sent satisfaite après avoir mangé. Il existe plusieurs facteurs qui stimuleront le centre de satiété et permettront à la faim de se calmer. Ceci comprend :

  • Degré de distension de la paroi de l’estomac.
  • Niveau de glycémie.
  • Certains goûts, ce qui est un facteur mineur.

En d’autres termes, lorsque l’estomac est suffisamment étiré et que la glycémie revient à un niveau normal, une personne doit se sentir satisfaite. Parfois, les envies de certains aliments peuvent déterminer le niveau de satiété. Il existe également d’autres facteurs qui affectent le contrôle de l’appétit à long et à court terme. La sensation de plénitude de l’estomac est en grande partie déterminée par le degré d’étirement de la paroi de l’estomac plus que d’autres facteurs tels que la glycémie et les goûts. La suralimentation et les boissons gazeuses sont deux raisons pour lesquelles une personne peut ressentir la plénitude de l’estomac comme étant plus intense que d’habitude. Ce sont des événements normaux.

Causes de la sensation d’estomac plein

Qu’est-ce qui fait que l’estomac est plein?

Bien qu’il ait été déterminé que la sensation d’estomac plein est normale après un repas et parfois plus forte que la normale en cas de suralimentation et de consommation de boissons gazeuses, il y a des moments où cette sensation peut être considérée comme anormale. Cela peut se produire même sans manger. Cela peut survenir après quelques petites bouchées qui ne satisferaient normalement pas une personne. Parfois, une sensation d’estomac plein est l’un des nombreux symptômes qui surviennent dans certaines maladies. Dans ces cas, il peut être accompagné de symptômes tels que nausées, douleurs abdominales ou vomissements.

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Les causes les plus probables de la sensation d’estomac plein comprennent:

  • Ulcère gastroduodénal où une plaie ouverte se développe dans l’estomac, le duodénum (première partie de l’intestin grêle) et parfois le bas de l’œsophage. Il est plus susceptible de survenir après une gastrite sévère souvent associée à l’utilisation de certains médicaments comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
  • La dyspepsie non ulcéreuse est une indigestion qui n’est pas due à un ulcère gastro-duodénal. Elle est également connue sous le nom de dyspepsie fonctionnelle en ce sens qu’une indigestion survient malgré l’absence d’anomalie détectable.
  • La gastrite est une inflammation de la paroi de l’estomac le plus souvent due à une infectionà H. pylori et à une utilisation excessive d’AINS. Il peut être érosif là où il y a formation d’ulcères d’estomac.
  • L’obstruction de la sortie gastrique est un terme pour toute condition qui empêche l’écoulement du contenu de l’estomac dans le duodénum. Il peut survenir avec une masse telle qu’un polype, un ulcère gastro-duodénal, des toiles duodénales, des calculs biliaires et un rétrécissement du pylore (sténose pylorique).
  • La gastroparésie est une affection caractérisée par un dysfonctionnement de l’activité du nerf vague qui contrôle la vidange normale de l’estomac. Il s’agit d’une affection rare qui est observée avec un diabète sucré à long terme et mal géré, avec l’utilisation de certains médicaments et après des interventions chirurgicales spécifiques.
  • Les tumeurs de l’estomac peuvent être bénignes ou malignes. Les polypes de l’estomac sont un type de croissance bénigne qui peut obstruer la sortie de l’estomac. Le cancer de l’estomac (carcinome gastrique) peut également contribuer à des symptômes comme une plénitude anormale de l’estomac.
  • Les tumeurs abdominales qui surviennent dans les organes autour de l’estomac peuvent se développer en grandes masses qui compriment l’estomac. Cela peut réduire la capacité de l’estomac à se distendre normalement, surtout après avoir mangé.
  • La hernie hiatale est une condition où une partie de la partie supérieure de l’estomac fait saillie à travers l’ouverture diaphragmatique dans la cavité thoracique (thoracique).
  • Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est le reflux d’acide gastrique dans l’œsophage. Bien qu’elle n’affecte pas l’estomac, l’irritation de l’œsophage par l’acide peut entraîner une multitude de symptômes et de complications pouvant être associés à une sensation de satiété de l’estomac.

Sensation d’estomac plein sans manger

Une sensation de satiété de l’estomac sans manger est généralement due à une irritation de l’estomac, comme c’est le cas avec la gastrite et les ulcères gastro-duodénaux. Cela peut également être dû à un manque d’appétit (anorexie) qui est un symptôme courant de nombreuses maladies. La distension abdominale peut également contribuer à ressentir un estomac plein malgré le fait de ne pas manger.

Sensation d’estomac plein après de petits repas

Une satiété précoce ou une plénitude postprandiale indique généralement une obstruction de la sortie de l’estomac, une masse dans l’estomac ou une compression de l’estomac. Dans ces cas, juste un peu de nourriture peut atteindre un point où l’estomac ne peut plus s’étirer. Cela peut également se produire lorsque la capacité de l’estomac est considérablement réduite après qu’une partie de l’estomac a été enlevée, comme on le voit avec une certaine chirurgie du cancer ou agrafée dans une chirurgie de perte de poids.

Traitement de la sensation d’estomac plein

Une sensation d’estomac plein est un symptôme d’une maladie sous-jacente. Afin de traiter efficacement le symptôme, la cause doit être diagnostiquée. Des examens diagnostiques comme une radiographie de repas au baryum et une endoscopie gastro-intestinale haute peuvent être nécessaires pour identifier la cause. Bien que des conditions telles que la dyspepsie non ulcéreuse disparaissent généralement d’elles-mêmes, d’autres causes nécessitent un traitement médical définitif. Par conséquent, une attention médicale doit être recherchée. Selon la cause, des médicaments et / ou une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires.

Régime alimentaire et remèdes

Des mesures conservatrices peuvent être suffisantes pour gérer certaines causes de sensation d’estomac plein comme la dyspepsie non ulcéreuse. Cependant, le traitement médical ne doit pas être évité malgré l’adoption de mesures diététiques et de mode de vie pour gérer le symptôme. Certaines de ces mesures peuvent être utiles:

  • Mâchez soigneusement les aliments dans la bouche avant de les avaler.
  • Évitez les boissons gazeuses, y compris les sodas et la bière, surtout lorsque vous mangez.
  • Mangez lentement pour empêcher l’air de s’accumuler dans l’estomac en raison de la déglutition d’air (aérophagie).
  • Optez pour de nombreux petits repas tout au long de la journée afin de faire face au symptôme et d’éviter les complications d’une alimentation inadéquate.
  • Évitez les aliments épicés, l’alcool, le thé et le café ou consommez-les avec modération.
  • Essayez d’identifier les aliments problématiques et évitez-les. Tenez toujours un journal alimentaire si la sensation d’estomac plein semble se produire avec certains repas seulement.
  • Un exercice modéré, comme la marche légère, après avoir mangé peut aider à la digestion.
  • Ne vous allongez pas et ne vous endormez pas immédiatement après avoir mangé, surtout après un repas copieux.
  • Les bonbons à la menthe et les amers aux herbes peuvent être utiles, mais ne doivent pas être utilisés pour remplacer les médicaments prescrits.

 

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