Soulagement de la douleur IBS avec exercice, pilules contraceptives

Je souffre du SCI depuis mon adolescence et j’ai essayé à peu près tout ce que mon médecin recommande et tous les types de produits de santé. À part quelques choses qui offraient un soulagement modéré, rien ne m’a complètement aidé. Mes principaux symptômes sont la douleur et la diarrhée. La diarrhée va et vient, parfois ce n’est pas là pendant des semaines. Mais quand ça commence, je sais que je peux m’attendre à quelques jours très difficiles, voire une semaine, puis ça repart pour quelques semaines ou un mois de plus. Mon plus gros problème est la douleur. Elle est constante et certains jours, elle est légère tandis que d’autres jours, elle peut être atroce bien que le niveau de douleur ne soit pas lié à la diarrhée. En tant que femme qui souffre de règles douloureuses, vous ne pouvez qu’imaginer à quoi ressemble ma vie. Il n’y a jamais un jour sans douleur – IBS ou douleurs menstruelles.

 

Quoi qu’il en soit, il y a quelques mois, j’ai commencé à prendre des pilules contraceptives et j’ai également commencé à m’entraîner au gymnase parce que je ne voulais pas devenir mou en prenant la pilule. Depuis lors, je n’ai eu que deux épisodes de diarrhée et ils n’étaient pas aussi graves qu’ils le sont habituellement. La chose la plus étonnante est qu’au cours des 2 ou 3 dernières semaines, ma douleur IBS a disparu. C’est comme une amélioration de 90%. Je pense que mes douleurs menstruelles se sont également atténuées mais je ne sais pas si je l’imagine. Je n’ai pas vraiment changé mon alimentation car j’ai toujours été un mangeur sain. Je me demande si mon IBS est lié à un problème avec mes hormones menstruelles ou pourrait-il simplement avoir été l’exercice? Je suis terrifiée à l’idée d’abandonner l’exercice ou le contrôle des naissances parce que je suis tellement contente de ma vie presque sans douleur.


Toute réponse de l’équipe Health Hype ne constitue pas une consultation médicale et les conseils doivent être considérés uniquement comme un guide. Consultez toujours votre médecin avant d’apporter des modifications à votre programme de traitement actuel. Les informations fournies dans cet article ne constituent pas une ressource faisant autorité sur le sujet et visent uniquement à guider le lecteur en fonction des questions posées et des informations fournies.


 

Le Dr Chris a répondu:

Il n’y a aucun moyen de déterminer de manière concluante si les pilules contraceptives ou l’exercice aident avec votre IBS. Vous devrez interrompre l’un ou l’autre et surveiller la réapparition des symptômes. IBS en tant que tel répond à de nombreux facteurs et changements différents et il n’est pas rare de ressentir un soulagement uniquement à cause de l’exercice régulier. De nombreux malades du SCI en témoigneront. En ce qui concerne le lien entre les hormones féminines et le SCI, une étude ( 1 ) menée sur cette possibilité a révélé que les femmes rapportaient une exacerbation des symptômes du SCI en relation avec les règles, mais qu’il n’y avait pas d’amélioration significative des symptômes du SCI lors de l’utilisation de contraceptifs oraux. Cependant, la réponse individuelle doit également être prise en compte – ce qui peut aider un malade du SCI peut être totalement inefficace chez un autre.

Je suppose que votre médecin a effectué les tests et les investigations nécessaires pour exclure d’autres troubles intestinaux et ainsi parvenir au diagnostic du SCI. Ce qui se pose ici est de savoir si cette douleur que vous avez toujours ressentie était vraiment due à un trouble gastro-intestinal ou peut-être liée à un problème gynécologique. Comme vous l’avez mentionné, les épisodes de douleur et de diarrhée du SCI ne semblaient pas liés, il est donc possible qu’un problème sous-jacent comme le SOPK ou l’endométriose ait pu être responsable de la douleur constante.

Bien sûr, la nature de la douleur dans le SCI et les conditions gynécologiques mentionnées ci-dessus seraient considérablement différentes, mais les deux peuvent avoir été confondus. Cela expliquerait pourquoi votre douleur s’est atténuée depuis le début de la pilule contraceptive, mais de nombreuses femmes qui souffrent de douleurs menstruelles signalent également une amélioration grâce à l’exercice. Néanmoins, les épisodes moins fréquents de diarrhée indiquent que vous ressentez une certaine amélioration en termes de votre IBS et c’est une évolution positive.

Il est également possible qu’il s’agisse d’un soulagement temporaire des symptômes, mais cela ne devrait pas vous gâcher le moral. Gérer IBS est un engagement à vie et souvent ce qui aide aujourd’hui peut être inefficace demain. Il n’y a aucune raison d’abandonner l’exercice – mis à part la possibilité de vous aider avec le SCI / les douleurs menstruelles, il présente également une foule d’autres avantages pour la santé. En ce qui concerne les pilules contraceptives, vous devrez peut-être un jour les arrêter si vous décidez de tomber enceinte. Traitez plutôt le problème à ce moment-là. Parlez à votre médecin et expliquez le changement des symptômes. Il peut y avoir d’autres aspects de votre état qui pourraient apparaître avec l’amélioration récente.

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