Les dents poilues font référence à une sensation de fine rugosité présente sur nos dents. Elle peut être ressentie sur certaines dents seulement ou affecter toutes les dents que vous pouvez toucher avec votre langue. Alors que dans la plupart des cas, cette fourrure disparaît après le brossage et la soie dentaire, il y a des cas où les dents poilues ont tendance à persister. Une fourrure persistante, même en l’absence de fissures, d’éclats ou de tout autre dommage physique visible sur les dents, est susceptible d’être causée par la formation de plaque. La formation de plaque est l’une des causes les plus courantes des dents poilues. La plaque se forme sur les dents tous les jours et une bonne hygiène dentaire est nécessaire pour éliminer la plaque. Si vous n’enlevez pas la plaque tous les jours, cela entraîne la formation d’une substance plus dure appelée tartre.
Le tartre ne peut pas être enlevé avec un brossage régulier et nécessite un traitement dentaire pour être retiré. Le tartre fournit la surface idéale pour que les bactéries s’y accrochent et causent la carie dentaire à plus long terme. Lorsque des résidus d’aliments, de boissons et d’autres substances collent aux dents, vous ressentez cette sensation de fourrure.
Cela est plus susceptible de se produire lorsque vous consommez des aliments sucrés et des boissons gazeuses. Même le tabagisme est susceptible d’aggraver les dents velues.
Dans la plupart des cas, les dents poilues n’indiquent aucune maladie sous-jacente.
Façons de se débarrasser des dents velues
Habituellement, les dents poilues disparaissent après le brossage des dents. Il n’y a généralement rien à craindre. Voyons quelques façons de vous débarrasser des dents poilues.
Se brosser les dents deux fois
Il est nécessaire de se brosser les dents au moins deux fois par jour pour se débarrasser de la sensation de dents poilues. Une fois dans la nuit avant d’aller dormir, et bien sûr, une fois le matin. Certaines personnes aiment aussi se brosser les dents trois fois par jour, une fois l’après-midi s’il reste du temps. Il n’est pas recommandé de se brosser les dents plus de trois fois par jour car cela peut provoquer une érosion de l’émail des dents. Vous devez vous assurer que vous vous brossez les dents pendant au moins 2 à 3 minutes à chaque fois et utiliser un dentifrice contenant du fluor. Brossez soigneusement entre les espaces des dents et utilisez une brosse à dents à poils souples pour éviter d’endommager vos dents.
Soie dentaire une fois par jour
Se brosser les dents ne suffira pas. Bien que le brossage soit efficace, il y aura toujours de plus petites particules de nourriture qui resteront coincées entre vos dents. Ces particules alimentaires finiront par être recouvertes de mucus, de bactéries et de cellules épithéliales. Le film mince qui se forme à la suite de cela permet aux bactéries de consommer facilement les particules alimentaires. Par conséquent, pour éliminer toutes les particules coincées entre les dents, vous devez vous brosser les dents et les suivre avec du fil dentaire. En utilisant la soie dentaire une fois par jour, vous pouvez éliminer les particules coincées entre vos dents avant qu’elles ne forment la plaque. Lorsque vous vous brossez les dents, vous ne parvenez pas à atteindre toutes les zones de votre bouche. Mais la soie dentaire vous permet également d’atteindre ces zones. Si vous suivez votre brossage et votre soie dentaire avec un rince-bouche, vous pourrez alors mieux protéger vos dents et également vous débarrasser de la sensation de dents poilues.
Ayez une alimentation équilibrée et nutritive
Votre santé bucco-dentaire dépend beaucoup de ce que vous consommez au quotidien. Avoir une alimentation équilibrée et nutritive garantit qu’en plus de votre corps, vos dents reçoivent également tous les nutriments nécessaires au maintien de dents saines. Vous pouvez également consommer certains aliments qui aident à éliminer les particules de nourriture entre et sur vos dents. Si vous mangez fréquemment de plus petits repas, cela garantit une augmentation de la production de salive. La salive est connue pour avoir des effets antimicrobiens et aide à garder votre bouche et vos dents exemptes de bactéries.
Vous devriez idéalement opter pour des aliments qui ne sont pas trop transformés. Plus un aliment est raffiné, plus il causera des caries et des caries. Les aliments fibreux tels que le céleri aideront à éliminer les particules de nourriture et à éliminer la sensation de dents poilues. Contrôlez également la consommation de glucides raffinés tels que les produits de boulangerie sucrés, les chocolats et les bonbons.
Ne manquez pas ce rendez-vous chez le dentiste
Vous devriez consulter votre dentiste au moins deux fois par an. Vous ne pourrez pas détecter les caries ou la carie dentaire par vous-même à la maison. Et souvent, les caries et les caries dentaires ne présentent aucun symptôme. Il existe également de nombreuses maladies bucco-dentaires qui peuvent être détectées par votre dentiste lors de vos examens de routine. Comme il n’est pas possible d’enlever le tartre avec le brossage ou la soie dentaire, votre dentiste pourra effectuer un traitement de nettoyage pour se débarrasser du tartre, comme le détartrage. Vous ne pourrez pas détecter la plaque et le tartre, même si vous avez des dents parfaitement belles et saines.
Optez pour un scellant dentaire
L’une des méthodes les plus efficaces pour prévenir les dents velues et prévenir les effets nocifs du tartre consiste à demander à un dentiste d’appliquer un scellant dentaire sur vos dents. Cependant, un scellant dentaire ne convient pas à tout le monde, votre dentiste sera donc la meilleure personne pour vous indiquer si un scellant dentaire est une option viable ou non pour vos dents. Un scellant dentaire est un mince film plastique que le dentiste peint sur les surfaces de mastication de certaines de vos dents les plus exposées aux caries et à la carie. Gardez cependant à l’esprit que vous devrez toujours pratiquer une bonne hygiène dentaire et une bonne routine afin de prévenir les caries et la carie dentaire.
