Pourquoi une syncope thermique se produit et que faire

La syncope thermique se produit lorsqu’une exposition à une chaleur élevée provoque une chute de la tension artérielle, entraînant un évanouissement. Reconnaître les premiers signes tels que des étourdissements ou des sueurs et prendre des mesures pour se rafraîchir peut garantir la sécurité face à la chaleur et aider à prévenir des complications graves, notamment l’épuisement dû à la chaleur et le coup de chaleur.

Repérer les symptômes de la syncope thermique

La syncope, ou évanouissement, a de nombreuses causes. Vous pourriez vous évanouir sans avertissement, mais il y a parfois des signes.

Les signes et symptômes que vous pourriez remarquer avant la syncope comprennent :

• Rougeurs, rougeur du visage, du cou ou des bras (même si elles peuvent être pâles)
• Se sentir étourdi ou étourdi
• Avoir très chaud ou transpirer soudainement
• Crampes musculaires
• Confusion

Pendant une syncope, vous pourriez vous affaisser en position assise ou tomber d’une position debout. Vous pourriez sembler conscient et inconscient de votre environnement.

De nombreuses personnes se réveillent quelques secondes après s’être évanouies, mais pas toujours. Après le réveil, vous pourriez vous sentir confus et n’avoir qu’un souvenir partiel de ce qui s’est passé auparavant.

Rhabdomyolyse
La rhabdomyolyse est une dégradation musculaire et constitue une maladie dangereuse. La rhabdomyolyse a de nombreux déclencheurs, notamment certains médicaments, une maladie grave et une exposition excessive à la chaleur.

Pourquoi la chaleur fait-elle s’évanouir ?

La syncope est la façon dont votre corps réagit parfois à des exigences physiques extrêmes ou à des changements soudains de tension artérielle. La température corporelle normale est de 98,6 degrés F. Habituellement, votre corps peut s’adapter à une fièvre ou à de légers changements de température extérieure.

La surchauffe due à la température ambiante, à l’exposition directe au soleil, à une tenue vestimentaire excessive ou à la fièvre peuvent perturber les mécanismes de régulation de l’organisme. Hyperthermieest une température interne du corps supérieure à 100,4 degrés F. Cela peut provoquer des modifications de la pression artérielle, de la fréquence cardiaque et de la fréquence respiratoire, ou un déséquilibre hormonal.N’importe lequel de ces changements peut provoquer l’évanouissement d’une personne.

La syncope vasovagale est une cause plus fréquente d’évanouissement. Cela peut survenir en raison d’une détresse émotionnelle extrême, d’une station debout prolongée, de la chaleur, d’une pression lors de l’utilisation des toilettes ou de la vue de sang pour certaines personnes. Cela entraîne des perturbations de la tension artérielle, de la fréquence cardiaque, de la libération d’hormones et/ou de la respiration.

Répondre à une syncope thermique

Si vous ou quelqu’un d’autre souffrez d’une syncope thermique, appelez un médecin. Bien que ces épisodes puissent se résoudre rapidement, la surchauffe peut entraîner de graves problèmes comme une défaillance d’un organe. Le traitement médical peut inclure des médicaments, des liquides IV ou de l’oxygène.

De plus, une personne qui subit un épisode de syncope thermique peut présenter un facteur de risque pour la santé qui la rend susceptible de réagir de cette façon à l’exposition à la chaleur.

PREMIERS SECOURS

En attendant les secours d’urgence, assurez-vous que la personne ne risque pas de tomber ou de se noyer. Éloignez-les de l’eau ou des escaliers et aidez-les doucement à se poser au sol.

Placez une compresse froide ou une couverture rafraîchissante sur son corps pour aider à abaisser sa température.

Ce qu’il faut éviter

Ne couvrez pas le nez ou la bouche de la personne si elle s’est évanouie. Évitez de donner de la nourriture ou des boissons à moins qu’ils ne soient pleinement alertes et puissent avaler en toute sécurité. N’utilisez pas de glace pour les refroidir ; un coussin ou une couverture rafraîchissante est plus sûr.

Traitement après un épisode de syncope thermique 

En cas d’évanouissement dû à la chaleur, vous pourriez avoir besoin de soins médicaux. Les traitements peuvent inclure une couverture rafraîchissante, des liquides, un bain de glace et des médicaments anti-épileptiques.

Après votre rétablissement, vous aurez peut-être besoin de contrôles médicaux pour garantir votre stabilité. Cela peut inclure la surveillance de votre température, de votre niveau d’oxygène, de votre tension artérielle, de votre pouls, de votre fréquence respiratoire et de votre glycémie (sucre).

Vous pouvez également passer des tests de diagnostic pour voir si vous présentez des facteurs de risque de syncope. 

Les tests permettant d’identifier les facteurs de risque peuvent inclure :

• Prises de sang: En fonction de votre état de santé général, vous pourriez avoir besoin d’une évaluation pour déterminer si vous souffrez d’une infection, d’une anémie (faible nombre ou fonction de vos cellules sanguines) ou de signes de maladie d’un organe (comme des troubles rénaux ou une maladie thyroïdienne). 
• Pression artérielle: L’hypotension (faible pression artérielle) peut vous prédisposer à la syncope.
• Électrocardiogramme (ECG ou ECG) : Ce test non invasif évalue votre fréquence et votre rythme cardiaques et peut détecter certaines irrégularités qui pourraient vous prédisposer à une syncope. 
• Échocardiogramme : ce test non invasif examine l’apparence de votre cœur lorsqu’il bouge et peut détecter certaines anomalies cardiaques fonctionnelles et structurelles.

Si les résultats de vos tests montrent que vous présentez des facteurs de risque de syncope récurrente, vous aurez besoin d’un traitement pour votre problème de santé sous-jacent.

Conseils pour prévenir la syncope thermique 

Certaines personnes souffrent de syncope liée à la chaleur en raison d’une exposition à une chaleur extrême, même sans facteurs de risque. 

Voici quelques conseils pour éviter les évanouissements causés par le soleil ou la chaleur :

• Soyez conscient de la durée pendant laquelle vous êtes exposé au soleil : utilisez un parapluie ou portez une visière lorsque vous êtes dehors dans la chaleur.
• Restez hydraté lorsque vous êtes exposé à la chaleur, surtout si vous faites de l’exercice.
• Ne vous endormez pas au soleil.
• Habillez-vous en couches si vous êtes exposé à des températures fluctuantes (comme dans un avion) ​​afin de ne pas avoir de surchauffe.
• Vérifiez votre température si vous souffrez d’une maladie et prenez des médicaments pour faire baisser la fièvre, selon les directives de votre professionnel de la santé.
• Limitez votre temps dans un bain à remous, un sauna ou un hammam et assurez-vous de sortir pendant au moins quelques minutes, environ toutes les 15 minutes.
• Limitez votre temps à l’extérieur en cas d’avertissements de chaleur.

Si vous présentez des facteurs de risque de syncope thermique, vous devez prêter une attention particulière à ces conseils. Par exemple, il peut être conseillé à certaines personnes d’éviter complètement les spas.Discutez avec votre professionnel de la santé pour savoir si vous devez prendre des précautions particulières concernant l’exposition à la chaleur.