Pourquoi ai-je des pattes de fraise et comment puis-je y remédier ?

Le terme « pattes de fraise » décrit une apparence pointillée ou piquée sur la peau des pattes. Les minuscules bosses rouges ou noires, qui ressemblent aux graines d’une fraise, sont des pores de la peau et des follicules pileux obstrués par de la saleté, des bactéries ou de l’huile. Les pattes de fraise ne sont pas graves et peuvent souvent être évitées en utilisant des techniques de rasage appropriées ou en les soignant à la maison avec des produits de soin simples.

Quelles sont les causes des cuisses de fraises ?

Les pattes de fraise sont un problème esthétique, le plus souvent causé par des pores obstrués, des techniques de rasage inappropriées ou une affection cutanée bénigne (inoffensive).

Pores obstrués

Les pores ou les follicules obstrués en sont une cause principale. Les bactéries et les peaux mortes peuvent emprisonner l’huile à l’intérieur, qui devient noire lorsqu’elle est exposée à l’air, formant des points noirs.

Les personnes ayant des cheveux plus épais ou des pores plus larges sont plus à risque. Une peau plus claire peut également rendre ces zones obstruées plus visibles.

Rasage

L’utilisation d’un rasoir vieux ou émoussé peut entraîner des bosses de rasoir, qui ressemblent à des pattes de fraise. Il peut également couper le dessus des points blancs, les exposant à l’air et créant des points noirs. 

Folliculite

La folliculite est une infection des follicules pileux, apparaissant sous la forme de minuscules bosses rouges pouvant s’assombrir. Les dommages causés par le rasage, l’épilation à la cire, les vêtements serrés ou la friction permettent aux bactéries de pénétrer et de provoquer une infection.

S’entraîner ou passer du temps dans un spa peut entraîner une folliculite. La peau est plus sujette aux dommages lorsqu’elle est mouillée ou en sueur. Les zones couvertes par des vêtements de sport ou un maillot de bain sont les plus sensibles à la folliculite. 

Peau trop sèche

La peau sèche à elle seule ne provoque pas de pattes de fraise mais peut y contribuer. Il est plus sensible, ce qui rend les brûlures et les irritations du rasoir plus probables, pouvant conduire à une folliculite et à des pores foncés. 

Kératose pilaire

La kératose pilaire est une maladie bénigne provoquant de minuscules bosses rouges, souvent appelées « peau de poulet ». Ceux-ci apparaissent principalement sur le haut des bras et les cuisses en raison de bouchons de peau morte ressemblant à de la peau de fraise.

La kératose pilaire peut être une maladie génétique dans laquelle la peau produit un excès de kératine. Cela ne nécessite généralement pas de traitement.Si les bosses provoquent des démangeaisons ou une irritation, un dermatologue pourra peut-être vous aider. 

Quels sont les signes des pattes de fraise ?

Les cuisses de fraises ont un aspect pointillé ou dénoyauté. D’autres symptômes peuvent inclure :

• Brûlant
• Démangeaison
• De petites bosses rouges
• Des bosses remplies de pus
• Pores assombris

Comment s’en débarrasser

Pour se débarrasser des cuisses de fraises, il est utile de se concentrer sur la cause sous-jacente. Voici quelques conseils pour les prévenir. 

Remplacez votre rasoir plus régulièrement

Si vous avez des pattes en forme de fraise, une première étape intéressante pour résoudre le problème consiste à éteindre votre rasoir plus fréquemment. C’est une chose facile à faire et qui peut faire une grande différence. L’utilisation de nouveaux rasoirs peut également aider à prévenir la réapparition des pattes de fraise à l’avenir.

Utilisez de la crème à raser hydratante

Il est préférable de se raser une fois que vos cheveux et votre peau sont adoucis sous la douche.L’utilisation d’une crème à raser hydratante peut aider à prévenir les irritations cutanées. Commencez par laver votre peau avec un savon doux ou un nettoyant pour le corps. Une fois que vous avez éliminé la saleté et les bactéries, appliquez une couche de crème à raser ; recherchez les étiquettes qui disent « pour les peaux sensibles ». Évitez tout produit contenant des colorants ou des parfums. 

Exfoliez votre peau régulièrement

Exfolier régulièrement votre peau peut éliminer les cellules mortes de la peau qui pourraient obstruer les pores et les follicules pileux. Utilisez un gant de toilette ou un luffa et hydratez ensuite. Vous pouvez également utiliser un gommage doux du commerce.

Hydratez votre peau de manière cohérente

Hydratez régulièrement votre peau pour éviter la peau sèche et les irritations. Appliquez une crème hydratante douce après la douche, surtout si vous venez de vous raser. Cela aidera à retenir l’humidité. Évitez les crèmes hydratantes contenant une lotion autobronzante ; ils ont tendance à rendre l’apparence des piqûres plus prononcée. 

Utilisez un épilateur

Si vous ressentez une irritation cutanée due au rasage ou à l’épilation à la cire, un épilateur peut être la solution. C’est un appareil électrique doté d’une mini pince à épiler qui tourne et arrache les cheveux de la racine. Même si cela semble douloureux, cela est généralement bien toléré et ne doit être effectué que toutes les deux à trois semaines. Étant donné que le rasage et l’épilation à la cire peuvent entraîner une folliculite, un épilateur est un bon choix pour les personnes sujettes aux jambes fraises.

Rasez-vous dans le sens du grain

Le rasage dans le sens du poil consiste à se raser dans le sens de la pousse des poils. Utilisez des coups de rasoir courts et légers sur vos jambes. Le rasage dans le sens du grain est moins irritant pour la peau et peut prévenir les causes courantes de pattes de fraise comme le feu du rasoir et la folliculite. Se raser moins fréquemment peut également aider.

Utilisez un exfoliant chimique

Les exfoliants chimiques sont capables d’éliminer les cellules mortes de la peau sans frotter vos jambes. Même une exfoliation physique douce peut endommager la peau, c’est pourquoi les options chimiques peuvent vous offrir des avantages sans les inconvénients.

Les exfoliants tels que l’acide glycolique et l’acide salicylique dissolvent les cellules mortes à la surface de la peau et les éliminent lorsqu’ils sont rincés à l’eau.Ces produits peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil, alors assurez-vous d’utiliser un écran solaire si vous sortez après avoir utilisé une exfoliation chimique.

Fartage

Une épilation régulière à la cire peut empêcher les pattes de fraise dans certains cas, car elle arrache les cheveux de la racine (au lieu de simplement les couper, comme le fait le rasage). Cependant, comme les follicules sont exposés à la suite de l’épilation à la cire, ils peuvent permettre à la saleté et aux bactéries de pénétrer. C’est aussi généralement douloureux et peut irriter la peau, entraînant potentiellement encore plus de bosses.

Si vous êtes sujet aux jambes fraises, il est probablement préférable de demander à votre médecin s’il recommande l’épilation à la cire.

Envisagez l’épilation à long terme

La thérapie au laser est une option d’épilation professionnelle à long terme qui devient de plus en plus populaire. Il utilise des lasers pour délivrer de petites quantités de rayonnement aux follicules pileux. La thérapie au laser peut être la plus efficace pour réduire l’apparence des pattes en forme de fraise chez les personnes à la peau claire et aux cheveux foncés, car le laser cible les couleurs foncées.

L’électrolyse est une procédure professionnelle dans laquelle une petite aiguille est insérée dans le follicule pileux pour éliminer définitivement les poils. L’aiguille délivre une petite décharge électrique pour tuer le follicule. Plusieurs traitements sont nécessaires pour éliminer tous les follicules.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Les cuisses de fraises ne sont pas graves et peuvent généralement être éliminées avec des remèdes maison. Si vous ressentez des douleurs ou des démangeaisons ou si vous êtes préoccupé par l’apparence de votre peau et si vous sentez qu’il se passe quelque chose de plus grave, prenez rendez-vous avec un dermatologue.

Ils pourront examiner votre peau, faire un historique détaillé et obtenir un échantillon de peau si nécessaire pour vous fournir un diagnostic et un plan de traitement.

Si votre état est causé par une infection, ils peuvent vous prescrire un médicament antibactérien. Ils peuvent également recommander ou prescrire des médicaments pour aider à soulager les symptômes, tels que la douleur ou les démangeaisons.

Perspectives

Dans l’ensemble, les cuisses de fraise ne constituent pas une affection cutanée grave. Heureusement, de nombreuses affections contributives peuvent être facilement traitées et/ou prévenues. Selon la cause, la disparition peut prendre plusieurs semaines.

Certaines personnes peuvent être plus sujettes aux cuisses de fraise. Dans de tels cas, le traitement peut être plus difficile et la maladie peut récidiver.