Si vous vous sentez fatigué, si vous avez la peau terne ou des problèmes digestifs, c’est le bon moment pour vous de faire une cure détox. Depuis de nombreuses années, le thé vert Darjeeling est connu pour ses bienfaits étonnants sur la détoxification de l’organisme. Le thé vert Darjeeling est une sorte de thé vert de première qualité cultivé dans les contreforts de l’Himalaya en Inde.
Avantages pour la santé du thé vert Darjeeling
Le thé vert Darjeeling est rempli de polyphénols naturels, appelés catéchines, qui soutiennent le système de désintoxication normal du corps. Les polyphénols ont un impact direct sur le foie, organe majeur de détoxification. De plus, ce sont aussi des antioxydants qui attaquent les radicaux libres qui peuvent causer plusieurs maladies et affections. Le thé vert Darjeeling contient également de la L-théanine, du potassium et une petite quantité de caféine.
1. Augmenter les niveaux d’énergie
Les effets détoxifiants du thé vert Darjeeling rendront votre corps plus énergique. L’excès de toxines dans le corps provoque une sensation de lenteur pendant la journée. En éliminant les toxines en excès, votre niveau d’énergie augmentera et vous maintiendra vigoureux toute la journée. En savoir plus sur les avantages pour la santé du thé Pu-Erh
2. Une peau plus belle
Les antioxydants sont la grande force qui combat le vieillissement. Ils recherchent les radicaux libres qui résultent de la pollution, des changements environnementaux, du stress, de la mauvaise alimentation, etc. et aident à prévenir les dommages à vos cellules.
En protégeant vos cellules et votre ADN, votre peau paraît plus jeune et plus fraîche. En même temps, à votre insu, vos cellules sont également protégées contre certains types de cancer.
L’alimentation et les toxines environnementales affectent indéniablement la peau. En soutenant le corps dans l’élimination des radicaux libres, des métaux lourds et d’autres toxines, vous contribuerez à améliorer l’apparence de votre peau. En savoir plus sur les avantages incroyables du thé Jin Jun Mei pour des os plus forts
3. Combat les mauvaises odeurs de pieds
Les mauvaises odeurs de pieds peuvent être causées par le type de chaussures que vous utilisez, la chaleur ou simplement un problème hormonal, mais vous pouvez y remédier.
Remplissez votre théière d’eau et infusez quelques feuilles de thé vert Darjeeling. Une fois qu’il a un peu refroidi, versez le thé dans un récipient spacieux et laissez tremper vos pieds pendant environ 10 minutes. La présence de tanins aidera vos pieds à mieux sentir ! En savoir plus sur les 7 avantages incroyables pour la santé du thé chinois Tie Guan Yin
4. Contrôle du poids
La combinaison parfaite de caféine et d’antioxydants dans le thé vert Darjeeling vous permet de perdre de la graisse corporelle beaucoup plus rapidement et de manière plus saine.
La caféine vous aidera à vous donner de l’énergie pour vous entraîner car l’exercice physique est essentiel pour vous remettre en forme, et les antioxydants aideront à stimuler votre métabolisme afin que les aliments soient mieux digérés et gaspillés s’ils sont éliminés plus rapidement de votre corps.
5. Réduire l’inflammation
L’alimentation est un aspect important de la désintoxication. En soutenant votre système digestif grâce à une alimentation composée d’aliments entiers remplis des nutriments dont votre corps a besoin, vous contribuerez à réduire l’inflammation qui contribue à une foule de problèmes.
6. Renforcez votre système immunitaire
Après votre désintoxication, votre corps aura une meilleure fonction digestive et lymphatique. Ces deux éléments sont essentiels à un système immunitaire fort et équilibré.
7. Coeur sain et faible taux de cholestérol
Boire ce thé vert quotidiennement peut aider à abaisser la tension artérielle en raison des polyphénols présents dans le thé. Bien sûr, il est important de le boire sans sucre, mais vous constaterez que ce thé n’a pas besoin de sucre car sa saveur est étonnante à elle seule.
La réduction du taux de mauvais cholestérol (LDL) est également très importante pour maintenir un cœur en bonne santé, alors buvez du thé vert Darjeeling et laissez les antioxydants attaquer le cholestérol et empêcher la formation de plaques qui obstruent et bloquent les artères.
8. Prévenir le diabète de type II
Le thé vert aide à réguler votre glycémie ; cela signifie qu’il a la capacité d’améliorer la tolérance au glucose et la sensibilité à l’insuline, ce qui vous aidera à prévenir le diabète de type II.
9. Conjurer les symptômes de la grippe
Se réveiller en éternuant et avec de la fièvre est toujours un mauvais signe. Afin d’éviter de s’aggraver, préparez-vous une tasse de thé vert dès que vous commencez à vous sentir malade, pour combattre les bactéries et microbes qui vous retiennent.
La grande quantité d’antioxydants et de polyphénols stimulera votre système immunitaire et vous aidera à combattre les symptômes du rhume et de la grippe. Prenez-le avec un peu de miel pour un mal de gorge. En savoir plus sur les incroyables bienfaits pour la santé de Da Hong Pao
10. Amélioration de l’humeur et de la santé mentale
Les toxines et les radicaux libres qui s’accumulent dans le corps peuvent également affecter le fonctionnement du cerveau. En éliminant les accumulations interférant avec votre état mental et émotionnel, vous vous ouvrirez à un meilleur sommeil, à une pensée claire et à une énergie positive.
Comme tout thé vert, il contient une quantité modérée de caféine qui vous aide à maintenir votre fonction cognitive. En même temps, ce thé contient également l’acide aminé L-théanine qui vous aidera à vous sentir plus calme et moins stressé. C’est l’équilibre parfait entre énergie et calme.
La bonne quantité de Darjeeling Green Blend à boire
Il est vrai que la teneur en caféine des mélanges verts est faible mais il n’est pas bon d’en boire plus de 3 tasses par jour. Vous pouvez boire de l’infusion verte le soir si vous avez bu la dernière tasse environ 2 heures avant d’aller vous coucher. C’est parce que l’absorption de la caféine et de la chaleur est plus rapide et, par conséquent, cela entraînera plus d’urine pendant la nuit et aidera à brûler les graisses pendant le sommeil.
Quel est le bon moment pour siroter une bière verte Darjeeling ?
Pour tirer le meilleur parti de ce mélange, vous devez le consommer au moins 2 heures après ou avant tout repas. Une autre chose très importante que vous ne devez jamais oublier est que vous ne devez pas boire d’infusion verte de Darjeeling immédiatement après votre réveil. Cependant, boire de l’infusion verte après quelques heures de repas améliore le bien-être et l’humeur. Savez-vous pourquoi il en est ainsi ? C’est le corps qui absorbe la caféine du thé vert.
Bien que les mélanges verts Darjeeling ne soient pas aussi riches en caféine que le café ou le thé, ils augmentent néanmoins l’énergie. Ainsi, la consommation de thé vert après les repas permet au corps d’absorber la caféine et les nutriments du mélange. Pourquoi devriez-vous attendre 2 heures après avoir mangé pour boire de l’infusion verte ?
L’avantage est que les catéchines du thé vert ne réagiront pas avec les protéines de caséine que vous pourriez avoir consommées au moment du petit-déjeuner. La caséine est une protéine à libération lente présente dans les protéines animales et le lait qui rassasie votre appétit pendant longtemps. Buvez le thé vert Darjeeling tel quel sans ajout de sucre ni de lait. Il a un goût incroyable et vous garde également en bonne santé et alerte. C’est tout sur les avantages pour la santé du thé vert darjeeling.
