Le café peut-il causer des calculs rénaux ?

Les calculs rénaux sont une affection urinaire courante qui peut affecter n’importe qui, bien que les hommes soient plus à risque que les femmes. Il existe de nombreux facteurs qui déclenchent la formation de calculs rénaux, mais le café n’en fait pas partie. Autant que le café contient du potassium, il est riche en caféine qui augmente les niveaux de calcium dans l’urine excrétée. Les calculs rénaux se forment lorsque certaines substances, passées dans l’urine, augmentent avec le temps et se mélangent pour former des calculs solides et durs dans vos reins. Lorsque les calculs rénaux sont évanouis, ils causent une immense douleur au patient et provoquent une gêne. Il est donc important que vous fassiez attention au nombre de tasses de café que vous consommez par jour. Néanmoins, cela déclenche également d’autres conditions dans votre corps, telles qu’une augmentation de la pression artérielle et des problèmes cardiovasculaires, pour n’en citer que quelques-uns.

Bien que la caféine soit un stimulant, elle présente des inconvénients, surtout lorsqu’elle est prise en excès. Les personnes souffrant de calculs rénaux se demandent généralement si elles devraient abandonner le café pour améliorer leur mode de vie. Une réponse simple à cette question est non, mais vous devez garder un œil sur les quantités de café que vous prenez par jour. Des études ont été menées pour évaluer la relation entre le café et la formation des reins, et heureusement, les résultats montrent une relation indépendante. En termes plus simples, le café ne provoque pas de calculs rénaux, en fait, il aide à réduire le risque de leur formation. En effet, le café contient du potassium, qui aide à réduire les quantités de calcium excrétées. Le café est une source alimentaire pauvre en potassium et au moins trois tasses par jour sont acceptables.

L’effet de diverses boissons et la formation de calculs rénaux

En tant que patient souffrant de calculs rénaux, un fait important que vous devez savoir est que vous devez éviter la déshydratation . Vous devriez boire beaucoup de liquides, surtout de l’eau, mais soyez prudent avec les autres boissons comme le café, le thé, la bière et le vin. Le café a des propriétés diurétiques qui augmentent l’envie d’uriner fréquemment, ce qui peut entraîner une déshydratation et enfin des calculs rénaux. Une consommation excessive d’alcool peut provoquer une déshydratation, qui à son tour favorise la formation de calculs rénaux. Le thé n’est pas non plus une bonne option car il contient de l’oxalate, qui est l’un des composés formant des calculs. Donc, si vous êtes plus à risque de calculs rénaux, vous devriez éviter le thé.

La chose la plus spirituelle à faire est même si vous prenez les boissons mentionnées ci-dessus, assurez-vous également d’augmenter votre consommation d’eau. De plus, l’eau vous permet de rester hydraté. Du mauvais côté, nous avons des sodas et des colas sucrés. Ces boissons augmentent le risque de calculs rénaux et sans oublier qu’elles ne sont pas saines du tout.

Changements de mode de vie nécessaires pour se débarrasser des calculs rénaux

Nous avons établi que le café seul n’entraîne pas la formation de calculs rénaux. Cependant, on ne peut pas en dire autant des additifs que vous prenez avec votre café. Certains des ingrédients que vous ajoutez au café, tels que le sirop aromatisé et les crèmes, peuvent entraîner diverses maladies rénales. En effet, ils contiennent des quantités considérables de phosphates, qui sont facilement absorbés par le corps et déclenchent des calculs rénaux. En plus de cela, limitez-vous à trois ou quatre tasses de café par jour et vous serez en sécurité. Il existe un certain nombre de boissons saines que vous pouvez également ajouter à votre alimentation pour réduire le risque de calculs rénaux. Ceux-ci comprennent le jus d’orange, le jus d’agropyre, le jus de grenade, le jus de céleri, le jus de basilic et le jus de prêle.

Conclusion

Le café et la formation de calculs rénaux ont une relation inverse et des quantités appropriées de café ne provoqueront pas la formation de calculs. En fait, le café aide à réduire le risque de calculs rénaux. Cependant, trop de café n’est pas bon en raison de sa teneur en caféine et de ses propriétés diurétiques. Cette caractéristique fait que les individus ont souvent envie d’uriner et peuvent entraîner une déshydratation s’ils ne consomment pas suffisamment de café avec beaucoup d’eau. Étant donné que le café a été associé à d’autres problèmes de santé, de nombreuses personnes ont tendance à penser qu’il est mauvais pour les calculs rénaux. Au contraire, le café est en fait bon pour les patients souffrant de calculs rénaux.

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