La mauvaise haleine, ou halitose, peut être gênante non seulement pour la personne qui en souffre, mais aussi pour les autres autour d’elle. Elle peut conduire à des situations sociales inconfortables et avoir un impact psychosocial négatif. Existe-t-il un moyen de le combattre ?
La mauvaise haleine ou mauvaise haleine est un symptôme où une odeur désagréable se dégage de la bouche en raison d’un manque d’hygiène bucco-dentaire. Les particules alimentaires peuvent s’accumuler entre les dents, les gencives et sur la langue lorsque la bouche n’est pas propre.
Plus de 90% des cas d’halitose sont causés par la présence de bactéries dans la cavité buccale. Les conditions humides dans la cavité buccale fournissent un environnement idéal pour la croissance des bactéries anaérobies dans la bouche. Ces bactéries dégradent les substrats organiques tels que le glucose, les protéines et les peptides présents dans les résidus alimentaires et produisent des composés chimiques qui dégagent une odeur forte et désagréable 11.
Une bouche sèche peut également déclencher une mauvaise haleine. La salive présente dans la bouche aide généralement à éliminer les particules de nourriture. Mais dans une bouche sèche, le nettoyage des particules alimentaires de la bouche n’est pas optimal. Les bactéries dégradent les aliments, des plaques se forment et, à terme, entraînent une mauvaise haleine.
Le type de nourriture que vous mangez peut également déclencher une mauvaise haleine. Les aliments à forte odeur, comme les oignons et l’ail, peuvent provoquer des odeurs désagréables dans la bouche. Les produits chimiques contenus dans ces aliments seront absorbés dans la circulation sanguine vers les poumons. Il sera exhalé par le souffle et la bouche. Le tabac, l’alcool et le bétel sont également connus pour causer la mauvaise haleine.
Les régimes riches en sucre et en protéines ont également été associés à la mauvaise haleine 8. Il a également été démontré que les composés volatils tels que le soufre, l’azote, les amines, les composés alcooliques, les cétones et les acides gras à chaîne courte déclenchent la mauvaise haleine 4, 12.
Certaines conditions pathologiques peuvent également donner lieu à une mauvaise haleine. Ces conditions peuvent être classées en conditions orales et conditions non orales. Parmi les affections buccales, les infections buccales, les caries dentaires, les maladies des gencives et les aphtes sont associés à la mauvaise haleine1. En plus d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire et d’une mauvaise alimentation, la mauvaise haleine peut également être déclenchée par certains problèmes de santé ou causes non orales.
La présence d’infections dans les poumons, la gorge, le nez, la bronchite chronique, la sinusite chronique et des troubles du système digestif peut être associée à une mauvaise haleine6. D’autres conditions pathologiques telles que les maladies ou l’insuffisance hépatique, l’insuffisance rénale, les troubles du système endocrinien, l’acidocétose diabétique et les menstruations peuvent également provoquer une mauvaise haleine2.
Prévenir l’halitose
La mesure préventive la plus courante consiste à maintenir une bonne hygiène buccale. Se brosser les dents régulièrement deux fois par jour peut aider à réduire l’accumulation de plaque sur les dents. Il réduit les débris alimentaires dans la bouche et, en fin de compte, réduit le risque de développer des troubles parodontaux conduisant à l’halitose et aux caries dentaires.
Il y a quelques années, l’American Dental Association (ADA) a recommandé de se brosser les dents avec un dentifrice contenant du fluorure pour garder les dents propres1. Vous pouvez également utiliser des produits d’auto-soin pour éviter que les mauvaises odeurs ne sortent de votre bouche. Les produits de prévention de la mauvaise haleine tels que le rince-bouche, la gomme à la menthe et le spray dentaire peuvent réduire la mauvaise haleine en créant des odeurs agréables.
Les composés tels que les sels de zinc et le dioxyde de chlore dans les bains de bouche empêcheront l’évaporation des mauvaises odeurs dans votre bouche. Le chewing-gum à la menthe peut également réduire la mauvaise haleine en augmentant la sécrétion salivaire afin que le nettoyage des débris alimentaires soit plus optimal. Ces approches se sont avérées efficaces pour la mauvaise haleine causée par les aliments piquants ou le tabagisme. Ces mesures préventives peuvent aider à maintenir une haleine fraîche et à soulager la mauvaise haleine dans une certaine mesure 3, 9.
Gestion de l’halitose
Pour traiter la mauvaise haleine, un diagnostic précis de la maladie sous-jacente ou du facteur causal est important. Consultez votre fournisseur de soins de santé et/ou votre dentiste pour obtenir des informations précises sur la cause de votre mauvaise haleine. Certaines maladies sous-jacentes peuvent être graves et, par conséquent, l’halitose ne doit pas être négligée.
Le diagnostic d’halitose peut inclure un examen physique et d’autres tests. Par exemple, la chromatographie en phase gazeuse est un test utilisé pour diagnostiquer la mauvaise haleine. Le patient ferme la bouche et après 30 secondes, des échantillons d’air sont prélevés à l’aide d’une seringue à gaz. Ces échantillons sont ensuite analysés en utilisant la méthode de chromatographie en phase gazeuse. Bien que ce test soit objectif et fiable, l’analyse de l’échantillon peut prendre quelques heures2. D’autres tests tels que la surveillance des sulfures et les tests d’incubation salivaire peuvent être effectués si nécessaire.
Un traitement dentaire est nécessaire lorsque la gravité de la mauvaise haleine augmente et ne peut être prévenue par des produits d’auto-soins. Un dentiste peut d’abord faire un examen oral et poser plusieurs questions liées à l’histoire, au mode de vie, aux habitudes, etc. Cet examen détaillé doit être effectué pour augmenter le succès du traitement.
Des traitements parodontaux précoces tels que le détartrage peuvent être mis en œuvre pour réduire la gravité de l’inflammation causée par une infection bactérienne dans la cavité buccale exposée. Un rince-bouche antiseptique peut être utilisé pendant les procédures de traitement parodontal pour aider à réduire le nombre de bactéries dans les dents et la bouche 5, 7.
Pour augmenter le succès du traitement parodontal, un brossage et un nettoyage appropriés de la muqueuse de la langue sont recommandés. Les patients doivent suivre ces instructions correctement et régulièrement. Une étude a montré que le fait de nettoyer la langue peut réduire efficacement les composés soufrés volatils qui dégagent une forte odeur 10. La restauration de la structure exposée de l’émail des dents peut être effectuée pour empêcher l’accumulation de bactéries.
Le traitement des caries dentaires peut également être fait pour traiter la mauvaise haleine en empêchant l’émergence de réservoirs bactériens. En outre, un traitement holistique est nécessaire pour surmonter la mauvaise haleine causée par d’autres maladies telles que les troubles respiratoires, hépatiques, rénaux, endocriniens, hématologiques et gastro-intestinaux. Par conséquent, il est nécessaire de consulter un professionnel de la santé pour déterminer le meilleur traitement 2.
Dans la plupart des cas, l’halitose peut être traitée efficacement avec des interventions opportunes et sa récurrence peut être évitée. Ne laissez pas la mauvaise haleine interférer avec votre vie sociale. Rapprochez-vous en toute confiance.
