Les mammographies utilisées pour dépister le cancer du sein provoquent souvent une gêne mais rarement une douleur importante. Certaines personnes ressentent de la douleur, mais cet inconfort varie en fonction de la taille des seins, du moment du cycle menstruel et de facteurs personnels tels que votre tolérance à la douleur. Le risque de cancer du sein détectable par mammographie est une préoccupation bien plus grave.
Le cancer du sein est l’une des principales causes de mortalité prématurée chez les femmes et une détection précoce augmente les chances de survie.Votre professionnel de la santé peut discuter avec vous du meilleur plan de dépistage et de la façon de minimiser la douleur, y compris la préparation et la planification de votre mammographie.
Pourquoi une mammographie pourrait causer de la douleur
Lors d’une mammographie, votre sein est positionné sur la plaque inférieure de l’appareil à rayons X par un technologue. Une autre plaque applique une pression sur votre sein par le haut.
Cette pression est également appliquée en diagonale pour un angle d’image différent. Le sein doit être pressé fermement pour que la radiographie puisse détecter des bosses ou des anomalies dans le sein : plus le tissu mammaire est plat, plus l’image est précise.
Les appareils de mammographie sont dotés d’outils de compression de différentes tailles et d’un rembourrage à usage unique pour s’adapter aux poitrines de grande et de petite taille.Néanmoins, si vous avez de petits seins, vous pourriez ressentir un peu plus d’inconfort. Il n’y a pas beaucoup de tissu à étaler sur la pagaie.
Pour la plupart des gens, la sensation ressemble à une pression dans la poitrine et est inconfortable mais pas insupportable. Cependant, un rapport de 2020 basé sur l’expérience de plus de 1 100 personnes a révélé que 6 % d’entre elles ont signalé une douleur intense lors d’une mammographie.
Outre la taille des seins, les facteurs pouvant causer des douleurs à la mammographie comprennent :
- Tolérance personnelle à la douleur
- Positionnement pendant l’examen
- Moment de votre cycle menstruel
- La compétence du technologue
Les unités de mammographie ont été améliorées au fil des années pour rendre l’examen plus confortable et réduire la durée du test. Les nouvelles machines, par exemple, ont une forme de palette profilée qui courbe plutôt que ne pince la poitrine. Dans certains cas, la précision améliorée peut éliminer le besoin d’une mammographie de suivi.
Conseils pour ceux qui ont une faible tolérance à la douleur
Une mammographie typique ne prend que 10 à 15 minutes. Pour aider à réduire l’anxiété et rendre l’examen plus confortable, essayez ces conseils :
- Planification intelligente: Vérifiez votre cycle menstruel avant de réserver votre mammographie. Ne prévoyez pas de passer l’examen la semaine précédant vos règles, car vos seins risquent d’être sensibles. Une à deux semaines après vos règles est généralement le moment idéal pour passer une mammographie.
- Soulagement proactif de la douleur: Pensez à prendre des analgésiques en vente libre avant votre examen.
- Trouver un établissement adapté: Choisissez un établissement doté des machines les plus récentes et de technologues expérimentés, surtout si vous avez des implants ou si vous vous inquiétez de la taille de vos seins. Assurez-vous que votre technicien connaît un stimulateur cardiaque, un port de médicament ou tout autre dispositif implanté.
- Réduire la caféine: La caféine présente dans le café et d’autres produits peut rendre vos seins plus tendres. Essayez d’éviter le café, le chocolat et les autres sources de caféine trois à quatre jours avant votre test.
L’anxiété liée aux mammographies peut se concentrer sur la douleur, alors n’hésitez pas à poser des questions à votre professionnel de la santé ou à parler à l’établissement avant votre dépistage. Emmener un membre de votre famille ou un ami avec vous, ou planifier une sortie amusante par la suite, peut aider à réduire le stress lié à votre mammographie.
Mammographies avec implants mammaires
Les implants en silicone et en solution saline rendent plus difficile la détection du cancer du sein par mammographie, mais il est toujours important de se faire dépister. Les femmes portant des implants recevront des images supplémentaires appelées vues de déplacement d’implant, qui permettent une meilleure détection. Appelez à l’avance si vous avez une faible tolérance à la douleur pour informer le technologue que vous avez des implants.
Combien de temps dure la douleur liée à la mammographie
Chaque radiographie prend moins d’une minute, de sorte que l’inconfort est généralement bref, même s’il est courant. Certaines personnes ressentent un inconfort dans les jours qui suivent l’examen.
Lors d’une mammographie, vous devez vous attendre à retirer les vêtements du haut de votre corps et à vous lever pour le dépistage. Certaines personnes ont des options assises. Votre technicien manipulera le sein lorsqu’il le placera sur les plaques de compression ou appliquera des marqueurs pour les caractéristiques du sein.
Une fois terminé, votre inconfort cesse généralement. Certains ressentent des courbatures pendant un jour ou deux après l’examen.Informez votre médecin si vous remarquez des ecchymoses visibles ou une douleur extrême.
Vous pouvez demander une technicienne si cela vous met plus à l’aise. Assurez-vous simplement d’appeler à l’avance et d’informer l’établissement. Gardez à l’esprit que tous les mammographes sont des technologues agréés et certifiés spécialement formés pour effectuer des mammographies.
Résumé
La détection précoce grâce au dépistage par mammographie augmente les chances de survie au cancer du sein. Les mammographies ont parcouru un long chemin, avec des machines mises à jour et de nouvelles technologies. L’inconfort ressenti lors de l’examen est momentané (et supportable pour la plupart).
Si vous vous sentez anxieux à cause de la douleur et de l’expérience globale, suivez les conseils de préparation et discutez avec votre professionnel de la santé de vos questions et préoccupations.
