La couleur régulière de l’urine peut varier d’un jaune translucide à l’ambre. Cet aspect de votre urine peut être modifié par certaines boissons que vous buvez, les aliments que vous mangez et les troubles dont vous pouvez être atteint.
Vos reins peuvent produire 1 à 2 litres d’urine par jour et pendant toute votre vie, vos reins filtrent environ 1 million de gallons d’eau.
Selon une étude, 3 079 substances peuvent être détectées dans l’urine. 1 453 substances proviennent du corps lui-même, 72 sont fabriquées par des bactéries et les autres, 2 282, proviennent de médicaments sur ordonnance, de l’alimentation et de l’exposition environnementale.
L’urine n’a généralement pas une forte odeur, mais si votre urine a une odeur, ce n’est pas un indicateur direct d’un problème physique, mais un indicateur des médicaments que vous prenez ou des aliments que vous avez mangés récemment.
Manger des betteraves peut-il rendre votre urine rouge (beeturia) ?
L’urine tire sa couleur d’un pigment appelé urochrome, un produit de dégradation de l’hémoglobine lié aux pigments biliaires. L’urine plus foncée contient moins de liquide, tandis que l’urine plus claire est plus diluée.
Les betteraves peuvent temporairement rendre l’urine rouge ou rose, à cause des pigments rouges – les bétacyanines, qui peuvent être alarmantes pour certaines personnes, car elles peuvent être confondues avec du sang. Selon les statistiques, 10 à 14 % de la population ont des urines roses ou rouges (après la consommation de betteraves). En outre, la beeturie est accompagnée de selles roses ou rouges.
La plupart des gens peuvent métaboliser ces composés , mais certaines personnes ne le peuvent pas (en raison d’un faible taux d’acide gastrique), et dans ce cas, les bétacyanines sont lentement filtrées hors du corps via les reins.
Une autre raison peut être la malabsorption et la carence en fer qui entraînent des problèmes de digestion de ces pigments végétaux.
Remarque – si vous avez une carence en fer, n’oubliez pas de manger vos repas avec des aliments riches en vitamine C et autres acides organiques pour une meilleure absorption. Il est également possible que la dégradation des bétacyanines soit influencée par des facteurs génétiques.
D’autres aliments peuvent rendre votre urine rose ou rouge, comme les mûres et la rhubarbe. Cependant, la couleur rouge des betteraves (également appelée beeturie) dure environ 24 à 48 heures. Cela dépend de la quantité de liquides que l’on absorbe.
Si vous arrêtez de consommer des betteraves, des mûres ou de la rhubarbe, la couleur de votre urine devrait revenir à la normale. En outre. les suppléments de vitamine B peuvent provoquer une urine orange ou rouge.
Ce qu’il faut faire?
Si vous observez que votre urine est rose ou rouge et que vous avez consommé des betteraves, vous avez probablement trouvé votre cause et ce n’est pas un problème de santé .
Cependant, si vous n’avez pas consommé de betteraves, de mûres et de rhubarbe et que la couleur de votre urine est rouge, cette condition est connue sous le nom d’hématurie (sang dans l’urine) qui ne doit pas être ignorée car le sang dans l’urine peut être le signe d’un trouble grave. .
Causes de l’hématurie :
- calculs rénaux – les symptômes peuvent inclure des douleurs pelviennes ou des douleurs abdominales sévères.
- infections des voies urinaires – les symptômes peuvent inclure une douleur et une sensation de brûlure pendant la miction, une envie persistante d’uriner et une urine extrêmement odorante.
- l’hépatite peut provoquer une couleur d’urine plus foncée. L’hépatite est généralement causée par la consommation d’alcool, une infection virale ou certains médicaments sur ordonnance et drogues récréatives et est une inflammation du foie.
- une blessure (par exemple, après une chute de vélo et une contusion au rein) ou un exercice physique intense.
- médicaments sur ordonnance – le médicament anticancéreux cyclophosphamide, la pénicilline ou les médicaments de type aspirine peuvent provoquer des saignements urinaires. Les laxatifs peuvent provoquer une urine rouge en raison de leur teneur en colorant artificiel.
- anémie hémolytique, une condition qui peut survenir à tout âge, dans laquelle les globules rouges sont détruits.
- activité sexuelle.
- cancer – cependant, seulement environ 2% des patients atteints d’hématurie ont un cancer.
- hypertrophie de la prostate – il s’agit d’un problème courant chez les hommes âgés et les symptômes d’une hypertrophie de la prostate comprennent un besoin urgent ou persistant d’uriner, des difficultés à uriner et du sang dans les urines.
Sang dans l’urine – Symptômes
Au lieu de sa couleur normale, votre urine peut être rouge, rose, couleur thé ou rouge brunâtre. Dans la majorité des cas, les patients atteints de cette maladie ne présentent pas d’autres symptômes.
Il n’existe pas de traitement spécifique pour tous les cas de sang dans les urines. Au contraire, le traitement est proposé après qu’une cause spécifique est déterminée. Évitez de fumer des cigarettes et restez bien hydraté pour prévenir l’hématurie.
Quel type de couleur l’urine normale devrait avoir ?
Selon la couleur, l’urine peut offrir des signes de déshydratation. Cela signifie généralement que plus vous êtes en bonne santé, plus votre urine est claire.
Noter
Si vous ne pensez pas que la couleur rose ou rouge de l’urine est causée par la nourriture que vous avez mangée , en particulier si vous remarquez souvent la couleur rouge de l’urine, consultez immédiatement votre médecin.
