La migraine est-elle un symptôme du COVID-19 ?

Alors que les scientifiques continuent de rechercher les symptômes courants associés au coronavirus (SRAS-CoV-2), de nombreuses personnes souffrant de maux de tête se demandent si une migraine est un signe de COVID. Les résultats¹ suggèrent que des maux de tête sévères et des crises de migraine peuvent être un symptôme de la COVID-19.

Si vous n’avez jamais eu de migraine et que vous ressentez soudainement une douleur lancinante ou pulsatile dans la tête, il peut s’agir d’un mal de tête causé par le coronavirus.

Ce guide vous aidera à déterminer si vos symptômes de migraine sont liés à une crise de migraine ou à un mal de tête lié au COVID-19 et les meilleures prochaines étapes.

Symptômes courants de la COVID-19

Les personnes atteintes de COVID-19 présentent un large éventail de symptômes. Selon les Centers for Disease Control and Prevention² (CDC), ils peuvent apparaître 2 à 14 jours après l’exposition au virus. Les symptômes peuvent être légers ou graves.

Si vous pensez avoir été en contact avec une personne infectée par le coronavirus et que vous présentez l’un des symptômes suivants, vous pourriez avoir le COVID-19 :

  • Fièvre ou frissons

  • Toux

  • Essoufflement ou difficulté à respirer

  • Fatigue

  • Douleurs musculaires ou corporelles

  • Mal de tête

  • Nouvelle perte de goût ou d’odeur

  • Mal de gorge

  • Congestion ou nez qui coule

  • Nausées ou vomissements

  • Diarrhée

Les maux de tête sont-ils courants chez les personnes diagnostiquées avec COVID-19 ?

La plupart des gens associent une toux, une perte d’odorat (anosmie) ou de la fièvre à l’apparition de la COVID-19. Les chercheurs³ découvrent que l’un des premiers symptômes est en fait un mal de tête.

Comme les maux de tête sont courants, cela ne signifie pas nécessairement que vous avez le COVID-19. Cependant, comme les maux de tête sévères sont un symptôme précoce du virus, il est essentiel de connaître la différence afin de pouvoir recevoir les soins appropriés si nécessaire.

La recherche indique qu’un mal de tête provoqué par le coronavirus va de pair avec une fatigue et une perte d’odorat nouvellement ressenties. Six enfants sur dix et sept adultes sur dix atteints de COVID-19 ont signalé des maux de tête. Environ 15% des personnes atteintes de COVID-19 ont déclaré qu’un mal de tête était leur seul symptôme.

Une crise de migraine et un mal de tête lié au COVID-19 peuvent sembler similaires, mais ils sont très différents :

  • Céphalée primaire : les  modifications des niveaux de sérotonine (neurotransmetteurs) ou de la signalisation nerveuse provoquent des migraines, qui peuvent être une maladie génétique ou environnementale.

  • Maux de tête secondaires :  lorsqu’une affection ou une maladie sous-jacente provoque un mal de tête, il s’agit d’un mal de tête secondaire, comme avec le COVID-19.  

La gravité des migraines dans les cas de COVID-19

Si vous avez déjà eu une migraine, vous savez à quel point la douleur peut devenir débilitante. Ce qui commence comme un mal de tête peut rapidement se transformer en une pression intense et palpitante qui semble sans fin. 

La sensibilité à la lumière n’est pas rare et le son irrite souvent une personne souffrant de migraine. De nombreuses personnes auront des nausées à cause de la douleur intense accompagnée de fréquents épisodes de vomissements.

Quels sont les symptômes d’un mal de tête lié au COVID-19 ?

Alors que les médecins et les scientifiques font plus de recherches sur les symptômes du COVID-19, les maux de tête semblent être une plainte courante. Si vous avez un mal de tête sévère et que vous n’êtes pas sensible aux migraines, vous vous demandez peut-être ce qui se passe. Un mal de tête lié au coronavirus peut se présenter comme suit :

  • Une douleur intense pouvant aller de modérée à sévère

  • Douleur pressante, pulsatile ou lancinante

  • Douleur bilatérale ressentie de manière égale des deux côtés de la tête au lieu d’une seule zone centrale

  • Le mal de tête dure plus de trois jours

Un mal de tête de coronavirus survient souvent au début de l’infection mais peut s’aggraver à mesure que la maladie progresse. En moyenne, un mal de tête dû au coronavirus dure entre trois et cinq jours.

Qu’est-ce qui cause les migraines dans les cas de COVID-19 ?

Des études sont toujours en cours sur les causes des maux de tête liés au COVID-19. Certains chercheurs pensent que le coronavirus pourrait attaquer le cerveau. En revanche, d’autres scientifiques pensent que la faim ou la déshydratation pourraient en être la cause, car nous perdons l’appétit lorsque nous sommes malades.

Une autre théorie est que lorsque le virus attaque l’odorat, il envahit la cavité nasale et la plaque cribriforme dans le cerveau, créant une condition qui peut entraîner de graves maux de tête.

Les personnes souffrant de migraines présentent-elles un risque plus élevé de contracter le COVID-19 ?

Les personnes souffrant de migraines n’ont pas de risque accru de contracter le COVID-19.

Une étude récente⁴ a révélé que les patients sujets aux migraines avant la pandémie de COVID-19 peuvent ressentir plus de maux de tête en raison des stress psychosociologiques de la quarantaine.

Parmi les participants à l’étude, 36,3% ont souffert de migraines et la douleur pulsatile était plus prononcée que les autres qui avaient des maux de tête d’apparition récente causés par le coronavirus.

Un étonnant 79,5% des participants qui ont signalé des maux de tête antérieurs ont affirmé que leurs maux de tête pendant l’infection au COVID-19 étaient différents des autres crises de migraine subies auparavant.

Les déclencheurs les plus courants du mal de tête parmi les participants à l’étude comprenaient le stress, l’infection elle-même et les médicaments pris pour contrer les symptômes du coronavirus.

La migraine est-elle un effet secondaire courant du vaccin COVID-19 ?

Selon le CDC⁵, les personnes qui ont reçu le vaccin COVID-19 ont signalé un mal de tête comme effet secondaire courant. Une migraine après le vaccin COVID n’est pas rare . Les autres effets secondaires incluent souvent :

  • Douleur ou gonflement au site d’injection

  • Fatigue

  • Douleur musculaire

  • Des frissons

  • Fièvre

  • La nausée

Des vaccins spécifiques provoquent-ils des migraines ?

Le CDC rapporte que les effets secondaires peuvent être plus intenses après avoir reçu la deuxième dose du vaccin, même si les symptômes étaient minimes après le premier vaccin. C’est un signe que votre corps construit une protection contre le coronavirus. 

Selon une recherche de la base de données de l’Agence italienne des médicaments, la migraine après un vaccin COVID-19 était la plus élevée après avoir reçu le vaccin AstraZeneca. Le vaccin Pfizer-BioNTech avait le deuxième taux le plus élevé de maux de tête, suivi du vaccin Moderna, qui avait le taux le plus bas

Vous pouvez prendre des médicaments en vente libre après le vaccin pour soulager la douleur. Les médecins ne les recommandent pas au préalable car ils peuvent entraîner des complications avec l’efficacité du vaccin. La plupart des effets secondaires du vaccin COVID-19 disparaissent après quelques jours. 

Si votre mal de tête persiste pendant plusieurs jours après avoir reçu le vaccin, contactez votre médecin pour discuter des options de soulagement de la douleur.

Gérer sa migraine pendant la pandémie

Si vous pensez avoir le COVID-19, suivez les directives du CDC⁶ et isolez-vous. C’est le meilleur moyen de protéger les personnes avec lesquelles vous êtes fréquemment en contact.

Plusieurs façons de traiter un mal de tête sévère ou une crise de migraine comprennent :

  • Se reposer dans une pièce sombre et fraîche pour limiter la sensibilité à la lumière

  • Masser votre cuir chevelu

  • Appliquer une compresse froide derrière la nuque et sur le front

  • Pratiquer des techniques de yoga tout en restant calme

  • Méditer

  • Frottez vos tempes dans un mouvement circulaire tout en appliquant une pression

  • Prendre des analgésiques en vente libre (Excedrin® Migraine, Motrin® Migraine Pain, Advil® Migraine)

Vérifiez votre réserve de médicaments

Le CDC recommande de garder à portée de main un approvisionnement de 30 jours en médicaments en vente libre et sur ordonnance pendant la pandémie pour vous assurer d’avoir un approvisionnement suffisant en médicaments pour traiter les maux de tête.

Maintenir une routine

S’adapter à une “nouvelle normalité” peut soulager les facteurs de stress susceptibles de déclencher une migraine. La pandémie a bouleversé nos vies et nos horaires quotidiens au cours des deux dernières années. Revenir à une routine peut réduire la fréquence des crises de migraine.

Adoptez un mode de vie sain

Une alimentation saine, une bonne nuit de sommeil et une activité physique régulière devraient éloigner les déclencheurs de la migraine. 

Réduisez votre stress

Réduire les niveaux de stress apportera la paix dans votre vie et vous aidera à vous concentrer sur les influences apaisantes. Essayez de suivre un cours de yoga et profitez de la méditation quotidienne. Éteignez les nouvelles et essayez de trouver des activités qui vous apportent de la joie.

Connectez-vous avec les gens numériquement

Ne laissez pas l’isolement et la distance physique vous empêcher de communiquer avec vos amis et votre famille. Profitez de la technologie et utilisez les chats vidéo pour rester en contact.

Parlez-en à votre médecin

Consultez votre médecin si vous avez une maladie chronique ou un système immunitaire affaibli. Ils pourront offrir des conseils sur la façon de prendre en charge une crise de migraine provoquée par le COVID-19. 

Parlez-leur si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant les symptômes de la migraine ou les médicaments. Au lieu d’une visite en personne, envisagez un rendez-vous de télésanté pour limiter le stress et le risque de vous rendre au bureau.

Quand dois-je consulter un médecin ?

La plupart des maux de tête disparaissent sans traitement.

Si les symptômes persistent plus de deux semaines, s’aggravent ou si les médicaments en vente libre ne vous aident pas, prenez rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé.

Si vous vous sentez confus, si vous avez des problèmes respiratoires ou si vos lèvres deviennent bleues, consultez immédiatement un médecin.

La verité

Les maux de tête causés par le COVID-19 affectent souvent les deux côtés de la tête et ressemblent à une douleur lancinante et pulsée qui dure plusieurs jours. La fatigue et la perte de l’odorat accompagnent souvent ces maux de tête. Le mal de tête disparaît généralement, mais vous devriez consulter un médecin s’il s’aggrave.

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