Points clés à retenir
- L’hygiène pulmonaire peut aider les personnes atteintes de maladies pulmonaires à éliminer le mucus.
- La toux contrôlée est une méthode clé pour dégager les voies respiratoires en cas de maladie pulmonaire.
- L’hygiène pulmonaire peut raccourcir les séjours à l’hôpital des personnes hospitalisées pour BPCO.
La respiration profonde, les exercices pulmonaires et les tapotements sur la poitrine sont quelques-unes des techniques qui relèvent de ce que l’on appelle l’hygiène pulmonaire. Ces stratégies sont utilisées chez les personnes atteintes de maladies chroniques telles que la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), la fibrose kystique et la bronchectasie pour aider à éliminer l’accumulation de mucus provenant du blocage des poumons.
Il existe des preuves peu concluantes sur les bénéfices de l’hygiène pulmonaire, mais de nombreuses personnes ressentent une amélioration de leurs symptômes grâce à ce traitement. L’hygiène pulmonaire peut être particulièrement utile lorsque ces maladies sont compliquées par des infections, telles que la pneumonie, qui augmentent les sécrétions muqueuses.
Vous pouvez faire effectuer certaines parties de votre traitement par un physiothérapeute ou un inhalothérapeute. Vous pouvez également apprendre à appliquer certaines méthodes d’hygiène pulmonaire à la maison, même si dans certains cas, vous aurez peut-être besoin de l’aide de membres de votre famille ou d’autres soignants.
Également connu sous le nom
L’hygiène pulmonaire est aussi parfois appelée hygiène broncho-pulmonaire, dégagement des voies respiratoires ou toilette pulmonaire.
Méthodes d’hygiène pulmonaire
Il existe plusieurs facettes de l’hygiène pulmonaire. Ils impliquent tous l’utilisation de techniques de manipulation physique pour vous aider à cracher du mucus collant. Vous et votre thérapeute pouvez utiliser n’importe quelle combinaison de techniques lors d’une séance d’hygiène pulmonaire.
Toux contrôlée
La toux contrôlée est l’un des moyens les plus efficaces de dégager les voies respiratoires en cas de maladie pulmonaire. Votre thérapeute ou votre infirmière peut vous montrer la bonne façon de vous asseoir et comment tousser pour le rendre productif.
Respiration profonde
La respiration profonde est aussi simple qu’elle en a l’air : vous inspirez profondément, puis essayez de cracher du mucus et des sécrétions. Un physiothérapeute devrait être en mesure de vous enseigner les techniques de respiration les plus efficaces pour votre état.
Spirométrie incitative
Un spiromètre incitatif est un dispositif médical que vous pouvez utiliser pour exercer vos poumons. Lorsque vous inspirez lentement et profondément, il mesure la quantité d’air que vous inspirez. Cette mesure peut être utilisée comme référence pour exercer vos poumons.
Percussions thoraciques
Si vous subissez une percussion thoracique, votre thérapeute tapera sur votre poitrine à plusieurs reprises ou le fera avec un appareil mécanique. La vibration qui en résulte peut aider à briser le mucus épais emprisonné dans vos poumons afin que vous puissiez l’expulser plus facilement.
Gilet de poitrine
Les gilets thoraciques, également appelés dispositifs d’oscillation de la paroi thoracique à haute fréquence (HFCWO), sont portés pour aider à détacher le mucus et à dégager les voies respiratoires. Le gilet vibre et est soit branché, soit alimenté par une batterie. La toux se fait tout au long de la séance et ensuite pour expulser le mucus.
Drainage postural
Cette méthode utilise la position de votre corps (avec l’aide de la gravité) pour aider à évacuer le mucus de vos poumons. Votre physiothérapeute ou inhalothérapeute vous dira exactement comment vous positionner pour cette procédure. Le drainage postural est souvent effectué avec une percussion thoracique, qui brise le mucus dans les poumons.
Avantages
Bien que ce type de thérapie soit utilisé depuis de nombreuses années, les experts n’ont pas pu vérifier de manière définitive ses bénéfices à long terme. On pense que l’hygiène pulmonaire aide à prévenir l’atélectasie, un effet nocif des maladies pulmonaires dans lequel les alvéoles (minuscules sacs aériens dans les poumons) s’effondrent, rendant la respiration difficile.
Si vous avez été hospitalisé pour une MPOC, il est possible que l’hygiène pulmonaire puisse contribuer à réduire votre besoin d’un respirateur mécanique, et elle puisse également réduire la durée de votre séjour à l’hôpital. Cependant, cela ne semble pas réduire le nombre d’exacerbations de la MPOC, ni le nombre d’hospitalisations liées à la MPOC.
L’hygiène pulmonaire n’est qu’un moyen parmi d’autres de prévenir l’atélectasie. D’autres méthodes physiques et médicaments sur ordonnance peuvent également aider.
Vous pouvez également utiliser des techniques d’hygiène pulmonaire ainsi que d’autres méthodes pour nettoyer vos poumons.
Alternatives à l’hygiène pulmonaire
Les techniques d’hygiène pulmonaire sont considérées comme sûres et de nombreuses personnes atteintes d’une maladie pulmonaire ressentent un sentiment d’amélioration grâce à cette approche thérapeutique. Pourtant, vous pourriez avoir l’impression que l’hygiène pulmonaire est inadéquate pour gérer vos symptômes, ou encore la trouver peu pratique ou physiquement inconfortable.
En plus ou à la place de l’hygiène pulmonaire, il existe d’autres méthodes qui peuvent être utilisées pour diminuer ou fluidifier votre mucus respiratoire. Parlez à votre professionnel de la santé de :
- Expectorants : les expectorants sont des médicaments utilisés pour fluidifier et relâcher le mucus des voies respiratoires. Ces médicaments peuvent en fait vous faire tousser davantage. Dans ce cas, c’est une bonne chose, car ces médicaments sont destinés à rendre votre toux plus productive.
- Mucolytiques : les médicaments mucolytiques sont utilisés pour fluidifier les sécrétions pulmonaires épaisses. Ces médicaments peuvent réduire la fréquence des exacerbations respiratoires.
