Hernie incisionnelle : remèdes maison, alimentation, pronostic, perspectives, prévention

L’état de la hernie incisionnelle survient lorsque les tissus abdominaux tentent de traverser un point faible créé lors d’une intervention chirurgicale antérieure sur l’abdomen. Ce point faible est censé être guéri après la chirurgie, mais ne s’est pas produit pour diverses raisons telles que des soins inappropriés, un mode de vie inapproprié après la chirurgie et parfois des raisons inconnues.

Lorsque la hernie incisionnelle se produit, les tissus abdominaux ressortent sous la peau de l’estomac, ce qui peut être très douloureux au toucher. Dans cette section de l’article, vous découvrirez les remèdes maison, le régime alimentaire et les changements de mode de vie pour la hernie incisionnelle, ainsi que le pronostic / les perspectives et la prévention de la hernie incisionnelle.

Il existe une variété de remèdes maison qui peuvent être utilisés pour soulager les problèmes de hernie incisionnelle. Cependant, il ne peut pas être utilisé en remplacement des médicaments conventionnels. De plus, les résultats de ces remèdes maison ne sont pas garantis et peuvent montrer des résultats variables sur différents individus. Vérifiez toujours auprès de votre médecin avant d’adopter des remèdes maison pour une hernie incisionnelle.

• La réglisse est connue pour soulager et peut être extrêmement utile dans les hernies incisionnelles en renforçant les muqueuses de l’œsophage et de l’estomac, ce qui peut aider à soulager les sensations de brûlure douloureuses dans la poitrine. Cependant, il est nécessaire de consulter votre médecin avant consommation. La réglisse est un excellent remède maison pour les hernies incisionnelles.
• La racine de gingembre est un merveilleux remède à la maison pour les hernies incisionnelles pour éviter la libération excessive de bile et d’acides gastriques, mais peut déranger l’estomac dans quelques cas.
• La hernie incisionnelle chez certaines personnes s’accompagne de reflux acide. La camomille est une herbe magique et un remède maison, qui peut contrôler la libération d’acides gastriques et réconforter la muqueuse œsophagienne. Néanmoins, il peut provoquer des nausées dans certains cas.
• La racine de guimauve est un bon remède maison qui peut être très utile pour la digestion et prévenir les symptômes de la hernie incisionnelle. Cependant, il peut provoquer une diarrhée dans certains cas.
• L’aubépine est une herbe merveilleuse qui peut éviter une hernie incisionnelle en renforçant les muscles. C’est un merveilleux remède maison qui peut également aider à éviter la répétition d’une hernie incisionnelle. L’aubépine est une combinaison de trois herbes : le fenouil, les graines d’agrumes et l’aubépine.
• Le sac à main aux herbes est connu pour montrer d’excellents résultats dans le traitement de la douleur, de l’enflure et de l’inflammation dans les hernies incisionnelles et est un bon remède à la maison. Il est également utile pour éviter les infections et les saignements. Il peut être appliqué en externe avec une teinture ou consommé en interne en complément.

Il existe de nombreux changements de style de vie qui peuvent aider à gérer la douleur causée par une hernie incisionnelle. Peu d’entre eux sont mentionnés ci-dessous:

• L’acupuncture  pourrait être une excellente thérapie pour gérer la douleur causée par une hernie incisionnelle. Il existe d’autres thérapies disponibles pour la gestion de la douleur, mais elles ne sont pas tellement efficaces.
• Faire de l’exercice régulièrement est un bon changement de style de vie pour une hernie incisionnelle. Sélectionnez des exercices spéciaux pour vos muscles abdominaux, qui peuvent vérifier votre poids corporel, et en même temps n’exercez pas de pression sur les muscles abdominaux. Ne faites jamais d’exercice immédiatement après avoir mangé et attendez au moins 4 heures avant de faire de l’exercice.
• Un autre grand changement de style de vie pour la hernie incisionnelle comprend des pratiques de gestion du stress comme la méditation, le yoga ,  des exercices de respiration pour éloigner le stress qui peut causer des problèmes de reflux acide et de digestion.
• Les packs de glace peuvent faire des merveilles et sont très utiles pour supprimer la douleur causée par une hernie incisionnelle et constituent un bon changement de mode de vie.
• La partie chirurgicale doit être tenue à l’écart de tout type de pression ou de chaleur.
• Faire de l’exercice juste après avoir mangé n’est jamais une bonne idée et doit être évité.
• Portez des vêtements amples et confortables pour éviter toute pression exercée sous l’abdomen.
• Soulevez la moitié supérieure du corps dans une position élevée à environ 6 pouces au-dessus de la partie amant pendant le sommeil. Cela aidera à une bonne digestion en empêchant le flux inverse des sucs gastriques. De plus, les briques sont recommandées contre les oreillers pour y parvenir, car elles mettent moins de stress. Des briques peuvent être utilisées pour soulever le cadre du lit et éviter les oreillers car ils pourraient ajouter de la pression sur l’abdomen.
• Il est recommandé de diviser vos repas en petites unités et de développer l’habitude de manger à intervalles réguliers tant que vous avez le problème d’une hernie incisionnelle et qu’il s’agit d’un changement de mode de vie recommandé.
• Évitez l’habitude paresseuse de vous coucher juste après avoir mangé. Même se pencher doit être évité pour éviter la récidive de l’éventration.
• Éviter la consommation d’  alcool est un meilleur changement de style de vie pour une hernie incisionnelle.

Il y a peu de changements alimentaires qui peuvent être adoptés pour une hernie incisionnelle. Les patients qui subissent une intervention chirurgicale pour une hernie incisionnelle doivent inclure beaucoup de protéines riches et moins de matières grasses dans leur alimentation. Le régime gras augmente les risques de hernie incisionnelle car il affaiblit les parois abdominales.

Un régime riche en protéines peut inclure des aliments comme le thon, le poulet, le fromage, etc. Le lait doit avoir une faible teneur en matières grasses s’il doit être consommé. Une alimentation riche en fibres comme les noix, les haricots et les grains entiers est considérée comme bonne pour la récupération. Même les fruits comme les poires et les pommes sont de riches sources de fibres. Les fibres aident au transit intestinal et aident à éradiquer la constipation. Une bonne alimentation peut certainement minimiser les risques de hernie. Voici quelques conseils diététiques pour éloigner le risque de hernie incisionnelle :

• Adoptez un régime alimentaire équilibré et nutritif pour une hernie incisionnelle afin de contrôler votre poids corporel. Prenez l’habitude de faire régulièrement des exercices simples pour rester en forme.
• Consommez beaucoup de fruits et légumes frais et gardez de la place pour les céréales. Cela assurera une alimentation nutritive riche en fibres pour la hernie incisionnelle.
• Prenez des précautions lorsque vous soulevez des poids lourds. Assurez-vous de plier les genoux lorsque vous soulevez des poids pour exercer une pression minimale sur votre dos.
• Prenez soin de la situation de toux, prenez le traitement médical nécessaire en priorité.
• Le tabagisme doit être strictement évité car il s’accompagne d’une toux régulière qui peut être très nocive dans cette situation d’éventration.

Le pronostic de la hernie incisionnelle est bon s’il est détecté tôt et traité à temps. La hernie incisionnelle n’est pas un problème grave au début et peut être réparée par le patient lui-même. Ils ramèneraient les organes pour supprimer le renflement et permettre à la hernie de s’auto-soulager. Cependant, ce n’est pas une solution permanente et le patient doit subir une intervention chirurgicale à un moment donné.

La meilleure partie est que la chirurgie pour le traitement de la hernie incisionnelle a donné de bons résultats sans aucune complication. Le patient doit s’assurer qu’il laisse suffisamment de temps à la plaie pour se reposer et ne reprendre le travail qu’après avoir consulté le médecin.

La hernie incisionnelle ne peut pas être complètement évitée après la chirurgie, car les muscles sont sensibles et vulnérables. Le mieux que nous puissions faire est de nous assurer que la plaie n’a pas à ressentir le stress à cause d’activités absurdes ou inutiles. Suivez les étapes ci-dessous pour minimiser les risques de hernie incisionnelle :

• Restez en forme et surveillez votre poids corporel.
• Consultez immédiatement un médecin pour éviter une situation de toux et d’éternuements.
• Essayez d’éviter de soulever des poids très lourds.
• Ne tendez jamais votre plaie pendant la miction ou d’autres mouvements.
• Suivez la méthode correcte tout en soulevant des objets lourds pour minimiser la tension sur le dos.

La hernie incisionnelle peut ne pas être mortelle et douloureuse à ses débuts, mais elle ne peut être ignorée à aucun stade. Dès que les symptômes sont repérés, une procédure appropriée de traitement de la hernie incisionnelle doit être adoptée après consultation avec le médecin. Cela peut éviter que la hernie incisionnelle n’atteigne un stade de hernie étranglée qui peut être mortelle et compliquée.

Pour prévenir une hernie incisionnelle, un individu doit prendre soin de plusieurs choses. Tout d’abord, le médecin doit utiliser des instruments et des techniques chirurgicaux appropriés. Après la chirurgie, le patient doit prêter attention aux instructions de sortie pour prévenir tout type d’infection, car il s’agit d’une cause directe d’éventration. De plus, le patient doit strictement éviter de telles activités qui comprimeraient la zone de la plaie.

Voici la liste des mesures de prévention qui peuvent vous éviter le risque d’éventration :

• Évitez les actes de surmenage pour prévenir une hernie incisionnelle.
• Prenez soin de la constipation pour éviter de forcer les intestins abdominaux pour prévenir une hernie incisionnelle.
• Soyez prudent lorsque vous toussez et éternuez pour ne pas pressuriser la paroi abdominale.
• Évitez de telles activités qui peuvent pressuriser la plaie chirurgicale.
• Assurez-vous d’appliquer les gels prescrits pour assurer une guérison rapide et appropriée afin d’éviter une hernie incisionnelle.
• Éloignez-vous des actes sexuels jusqu’à ce que la blessure retrouve sa force.
• Évitez de fumer complètement pour éviter une hernie incisionnelle.

La prise en charge post-opératoire pour prévenir l’infection peut varier selon l’âge du patient. Pourtant, il n’existe aucune méthode pour assurer cent pour cent sur la prévention de l’éventration. Donc, le mieux que le patient puisse faire est de suivre les étapes de prévention et d’espérer le meilleur.