Grippe et rhume des femmes enceintes – Prévention et traitement

Prévention de la grippe et du rhume

Prévenir un rhume peut être difficile car il peut frapper à tout moment. S’éloigner des autres personnes souffrant d’un rhume et éviter les endroits bondés peut réduire les chances d’attraper le froid, mais ce ne sont pas toujours des mesures pratiques.

En ce qui concerne la grippe saisonnière (grippe) et la grippe porcine (H1N1), les mêmes mesures peuvent être utiles en plus du vaccin approprié juste avant la saison grippale.

 

Liste des mesures préventives

  • Lavez-vous les mains régulièrement avec un savon antiseptique ou un lavage à la main.
  • Évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche.
  • Mangez bien, reposez-vous suffisamment et évitez le stress. Un système immunitaire sain est le meilleur moyen de prévenir une infection.
  • Repérez les premiers signes et symptômes et consultez immédiatement votre médecin. Commencer avec des médicaments antiviraux comme l’oseltamivir ou le zanamivir le plus tôt possible réduira la durée et la gravité de l’infection.
  • Évitez les établissements de soins de santé comme les hôpitaux et les cliniques, sauf si nécessaire. Les visites prénatales ne doivent pas être manquées.
  • Éloignez-vous de ceux qui sont malades même s’il ne s’agit pas d’une maladie infectieuse. Les patients immunodéprimés sont plus susceptibles de contracter des infections et peuvent ne pas en être conscients.
  • Les enfants qui fréquentent la garderie et l’école sont susceptibles d’être porteurs de nombreuses infections. Insistez sur une bonne hygiène des membres de la famille qui sont en contact étroit avec vous.
  • Les vaccins sont recommandés pour les femmes enceintes. Le vaccin antigrippal inactivé est sans danger pendant la grossesse. Le vaccin contre la grippe 2010-2011 contient également le vaccin contre la grippe porcine (H1N1). Ceci doit être clarifié avec votre médecin qui doit être informé de votre état de grossesse s’il n’est pas votre médecin traitant. Évitez les vaccins vivants atténués.
  • L’acide folique pris en début de grossesse peut se prémunir contre d’éventuels effets indésirables de l’hyperthermie causée par la grippe, tels que des anomalies du tube neural chez le fœtus.

Traitement de la grippe et du rhume pendant la grossesse

  • Le repos au lit est nécessaire. Évitez toute forme d’exercice pendant cette période.
  • Buvez beaucoup de liquides.
  • Mangez des repas sains, y compris des aliments riches en vitamine C.
  • Des gargarismes buccaux antiseptiques ou même un gargarisme à l’eau salée chaude peuvent aider à soulager un mal de gorge. Des pastilles pour la gorge peuvent également être utilisées.
  • Éviter de fumer. Cela aurait dû être interrompu avant la grossesse. La fumée secondaire est tout aussi nocive.
  • Il est préférable d’éviter les antihistaminiques, les décongestionnants et les médicaments contre la toux pendant la grossesse, sauf sur recommandation d’un médecin.

En plus de ce qui précède, une femme enceinte avec un rhume ou une grippe doit être vue par un médecin et des médicaments prescrits si nécessaire.

  • Un traitement agressif avec des antipyrétiques est nécessaire pour contrôler une fièvre. L’acétaminophène peut être administré en toute sécurité pendant la grossesse, mais l’ibuprofène doit être évité. Cependant, aucun médicament ne doit être pris pendant la grossesse sans consulter au préalable un médecin.
  • Un traitement précoce avec des médicaments antiviraux tels que l’oseltamivir (par voie orale) ou le zanamivir (par inhalation) est recommandé chez la femme enceinte afin de réduire la durée et la gravité de la maladie et prévenir les complications. Des médicaments antiviraux ont été utilisés chez les femmes enceintes sans sembler nuire à la mère ou au bébé. Les risques potentiels pour le fœtus ne peuvent pas encore être évalués de manière approfondie car il s’agit de médicaments relativement nouveaux, bien que les études sur les animaux n’aient montré aucun effet indésirable. Cependant, en gardant à l’esprit les risques associés à la grippe pendant la grossesse, en particulier en situation de pandémie, les avantages de l’utilisation de ces médicaments l’emportent peut-être sur les effets indésirables.
  • Les antibiotiques peuvent être nécessaires pour des complications telles que la pneumonie bactérienne.
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