Gaz vaginaux : causes, prévention et quand consulter un médecin

Qu’est-ce que les gaz vaginaux ?

Les gaz vaginaux se produisent lorsque vous faites passer des gaz dans votre vagin. D’autres termes pour désigner les gaz vaginaux sont « roucouler » ou « péter hors de votre vagin ». Cela se produit lorsque votre vagin libère de l’air emprisonné à l’intérieur. C’est une fonction corporelle involontaire que vous ne pouvez pas contrôler. Lorsque cet air sort, il fait un bruit semblable à des flatulences ou à des pets provenant de votre rectum.

Même si cela peut être embarrassant, les pets vaginaux sont très courants et généralement inoffensifs. Cependant, cela peut être le symptôme d’un problème de santé sous-jacent s’il s’accompagne d’autres symptômes plus graves.

Quels sont les symptômes des gaz vaginaux ?

Le principal symptôme des gaz vaginaux est d’entendre et de sentir de l’air s’échapper de votre vagin, un peu comme si vous entendiez un pet sortir de votre rectum. Vous pouvez même sentir du gaz emprisonné dans votre vagin avant qu’il ne s’échappe. Une queef ne dure que quelques secondes. Contrairement à un pet, les gaz qui sortent de votre vagin n’ont pas d’odeur car ils ne sont pas liés à votre système digestif.

Quelles sont les causes des gaz vaginaux ?

L’air est emprisonné dans votre canal vaginal de diverses manières. Votre canal vaginal (ou canal génital) est la zone musculaire de votre corps où vous placez un tampon pendant la menstruation. L’air emprisonné n’a d’autre issue que de sortir – le son que vous entendez est de l’air expulsé de votre vagin.

Plusieurs facteurs provoquent le piégeage de l’air à l’intérieur de votre vagin. Certains des plus courants sont :

• Activités sexuelles: Le sexe est l’une des principales causes de gaz vaginaux. Lorsqu’un pénis, un jouet sexuel ou un doigt entre et sort de votre vagin, de l’air peut pénétrer à l’intérieur. Lorsqu’il est retiré de votre vagin, l’air est libéré. Les gaz vaginaux surviennent davantage dans certaines positions ou lorsque vous changez de position pendant les rapports sexuels.
• Utiliser des tampons: Comme lors d’un rapport sexuel, insérer un tampon ou une coupe menstruelle dans votre vagin pendant la menstruation peut forcer l’air à pénétrer dans votre canal vaginal. L’air s’échappe lorsque vous retirez le tampon ou la tasse et vous entendez un bruit.
• Faiblesse des muscles du plancher pelvien: La ménopause, l’accouchement et d’autres causes de dysfonctionnement du plancher pelvien augmentent vos risques de flatulences vaginales car ils affaiblissent les muscles de votre plancher pelvien.
• Examens vaginaux : il est courant d’évacuer des gaz par le vagin lors d’un examen pelvien. Lorsque votre prestataire insère un spéculum dans votre vagin, cela permet à l’air d’entrer. Un spéculum est utilisé par le fournisseur de l’appareil pour voir l’intérieur de votre vagin.
• Fistules vaginales : Une fistule est une ouverture entre votre canal vaginal et vos organes urinaires ou digestifs (comme votre vessie ou vos intestins). Les fistules vaginales sont généralement le résultat d’un traumatisme, d’une intervention chirurgicale ou d’une autre maladie. Outre les gaz vaginaux, les symptômes d’une fistule vaginale comprennent des fuites d’urine, des pipi nauséabond et une incontinence fécale.
• Mouvement physique: Le yoga, l’exercice et d’autres mouvements comme la course à pied peuvent emprisonner de l’air à l’intérieur de votre vagin, car votre vagin est légèrement ouvert ou étiré pendant ces activités.

Ce n’est pas grave si de l’air pénètre accidentellement dans votre vagin. Vous ne devez pas pousser ou souffler de l’air dans votre vagin intentionnellement, car cela pourrait emprisonner l’air dans vos vaisseaux sanguins (embolie gazeuse).

Les gaz vaginaux peuvent-ils causer de la douleur ?

Les gaz emprisonnés dans votre vagin ne provoquent généralement pas de douleur. Si tel est le cas, cela peut être le signe d’une affection sous-jacente, comme une fistule vaginale. Si vous ressentez une douleur vaginale ou si vous présentez des symptômes de fistule vaginale, il est préférable de contacter votre professionnel de la santé afin qu’il puisse y jeter un œil.

Quels sont les traitements contre les gaz vaginaux ?

Les flatulences vaginales ou les queefings sont normaux et courants. Elle ne nécessite pas de traitement car, dans la plupart des cas, elle est provoquée par l’activité sexuelle ou l’exercice. S’abstenir ou réduire ces activités est le seul moyen de traiter les gaz vaginaux.

Étant donné que la faiblesse des muscles du plancher pelvien est une autre cause fréquente de gaz vaginaux, des exercices de force pour aider à tonifier et à resserrer vos muscles pelviens peuvent aider à réduire la fréquence des gaz vaginaux. La meilleure façon d’y parvenir est d’effectuer des exercices comme Kegels ou de travailler avec un physiothérapeute spécialisé dans la thérapie du plancher pelvien. Pour faire un Kegel, serrez les muscles que vous utiliseriez pour arrêter ou retenir votre pipi pendant 10 secondes plusieurs fois par jour.

Comment puis-je prévenir les gaz vaginaux ?

Les gaz vaginaux sont un phénomène normal et vous ne pouvez pas faire grand-chose pour les éviter. Cependant, certaines activités comme le sexe, l’exercice ou l’accouchement peuvent provoquer une apparition plus fréquente de gaz vaginaux. Éviter les activités ou les positions sexuelles qui vous font pédé plus souvent peut également aider.

Si les gaz vaginaux chroniques provoquent des douleurs ou perturbent votre vie, votre médecin pourra peut-être vous aider. Dans de rares cas, les gaz vaginaux sont le signe d’une affection sous-jacente.

Quand un professionnel de la santé doit-il traiter les gaz vaginaux ?

L’émission de gaz hors de votre vagin est courante, surtout pendant ou après une activité sexuelle. Ceci est normal et ne doit pas vous inquiéter. Cependant, si vous avez régulièrement des gaz provenant de votre vagin et que cela n’est pas lié au sexe, il est peut-être temps de contacter un gynécologue. Ils peuvent effectuer un examen pelvien pour vérifier si une affection sous-jacente, comme une fistule vaginale, est à l’origine de vos gaz vaginaux.

Contactez un prestataire si vous avez des gaz vaginaux et l’un des symptômes suivants :

• Douleur pendant les rapports sexuels ou douleur dans le vagin, la vulve ou le périnée (espace entre le vagin et l’anus).
• Odeur vaginale nauséabonde.
• Infections fréquentes des voies urinaires (IVU).
• Une fuite de pus ou de caca de votre vagin.