Faim constante – Causes de la faim excessive

La sensation de faim constante est un symptôme de plusieurs maladies. Il peut survenir seul ou avec d’autres symptômes et, s’il n’est pas traité, il entraînera une alimentation excessive. Cela entraînera à son tour un gain de poids chez la plupart des gens. Cependant, cette sensation de faim est également parfois confondue avec d’autres sensations comme la douleur dans la région de l’estomac et même de faibles niveaux d’énergie.

 

Toutes les causes de la faim constante ne sont pas des maladies. Parfois, cela peut être le symptôme d’un changement physiologique dans le corps, comme lors d’une grossesse. Ceci est généralement de courte durée. Cependant, lorsque la faim constante est associée à une prise de poids excessive ou même à une perte de poids, et à d’autres symptômes, elle doit être étudiée plus avant.

Faim excessive vs alimentation excessive

Bien que nous comprenions tous que la faim est un signal pour nous de manger, une faim excessive ne signifie pas toujours une alimentation excessive. Parfois, une personne peut avoir faim mais ne peut pas tolérer de grandes quantités de nourriture ou même avoir un appétit pour un petit repas. À d’autres moments, nous mangeons trop sans sensation de faim et même lorsque nous nous sentons «rassasiés» (satiété).

Il est donc important de différencier la suralimentation (sans aucune sensation de faim) d’une faim excessive. Lorsque la faim ne disparaît pas en mangeant ou revient peu de temps après avoir mangé, elle peut être qualifiée d’anormale et excessive. Cet article se concentre sur la faim excessive ou constante, avec ou sans changements d’appétit et une alimentation excessive.

En savoir plus sur la suralimentation .

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Comment fonctionne la faim?

Les centres de la faim dans le cerveau sont stimulés par divers facteurs. Un faible taux de glucose dans le sang stimulera ces centres de la faim qui nous signifient alors que nous devons manger. Il peut également envoyer des impulsions à l’estomac qui se retournent, ce que nous appelons la sensation de faim. Cependant, la vue, l’odeur, le goût et même la pensée de certains aliments peuvent également stimuler le centre de la faim. De même, les émotions peuvent également avoir un effet sur le centre de la faim, en particulier chez certaines personnes.

Si nous ne mangeons pas, le corps utilisera ses réserves de nutriments pour se maintenir. Cependant, les sensations de faim s’intensifieront. Une fois que nous mangeons, la glycémie augmente et l’estomac se distend. Cela envoie des signaux au centre de satiété dans le cerveau qui à son tour «éteint» le centre de la faim. L’activation et la désactivation de ces centres sont également responsables de l’appétit.

En savoir plus sur le contrôle de l’appétit .

Causes de la faim excessive

Certaines des causes les plus courantes de faim constante ont été discutées ci-dessous. La plupart de ces conditions présentent d’autres symptômes, mais parfois une faim excessive peut être les seuls symptômes évidents. On pense souvent que l’infestation de vers intestinaux est une cause de faim excessive, mais cela ne se produit que dans certains cas.

Diabète mellitus

C’est l’une des principales causes de la faim excessive ou constante dans les pays développés alors que l’incidence du diabète augmente, en particulier avec la pandémie d’obésité. Dans le diabète, le corps manque d’insuline (type 1) ou ne répond plus à l’insuline (type 2). En conséquence, les taux de glycémie ne peuvent pas être correctement contrôlés et peuvent dépasser le seuil normal.

Cependant, une faim excessive peut également être constatée avec une hypoglycémie où la glycémie baisse trop. La sensation de faim est stimulée et une personne a besoin de manger pour maintenir sa glycémie dans une fourchette normale. Des crises d’hypoglycémie peuvent également survenir dans le diabète, en particulier ceux dont les cas sont mal gérés.

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Grossesse

La grossesse est une autre cause fréquente de faim excessive chez les femmes. Les effets des hormones de grossesse ainsi que la demande nutritionnelle accrue du fœtus en développement peuvent entraîner une faim constante. De plus, de nombreuses femmes enceintes éprouvent des envies d’aliments spécifiques et parfois ces aliments augmentent momentanément l’appétit.

Problèmes d’estomac

Un certain nombre d’affections gastro-intestinales supérieures peuvent entraîner des changements d’appétit. Avec des affections courantes telles que la gastrite et l’ulcère gastroduodénal, la douleur sourde et la douleur brûlante dans l’estomac et le duodénum peuvent induire une personne en erreur en lui faisant croire qu’elle a constamment faim. Parfois, la nourriture atténue ces symptômes, mais seulement temporairement.

Stress

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Le stress psychologique est une autre cause fréquente de faim constante. L’effet des troubles émotionnels et des hormones du stress peut perturber la glycémie et perturber le contrôle de l’appétit. Parfois, le contraire peut se produire lorsqu’une personne éprouve peu ou pas de faim et que l’appétit est diminué. Certaines personnes consomment également une alimentation pour faire face au stress qui peut conduire à une suralimentation.

Problèmes de thyroïde

Les hormones thyroïdiennes contrôlent le métabolisme et cela influence à son tour l’appétit. Une personne avec un métabolisme plus élevé a besoin de plus de nutriments pour la production d’énergie. Bien que les taux métaboliques puissent différer selon les individus, une thyroïde hyperactive peut parfois entraîner une faim constante et excessive. Ceci est connu sous le nom d’hyperthyroïdie.

Problèmes de santé mentale

Des changements d’appétit peuvent survenir avec plusieurs types de problèmes de santé mentale, qui ne sont pas des troubles de l’alimentation. Par exemple, certaines personnes peuvent manger ou avoir faim lorsqu’elles sont anxieuses. Une augmentation de l’appétit peut également être observée avec la dépression. Souvent, les personnes qui éprouvent une faim accrue avec anxiété ou dépression trouvent que la nourriture est une source de réconfort.

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Troubles de l’alimentation

Les troubles de l’alimentation sont également des problèmes de santé mentale dont les symptômes tournent souvent autour des habitudes alimentaires. Dans des conditions comme la boulimie, une personne peut avoir une frénésie en raison de fringales ou d’une sensation de faim ainsi que d’utiliser la nourriture comme source de réconfort. Viennent ensuite des sentiments de culpabilité et le besoin de se purger (provoquer des vomissements).

Médicament

Plusieurs médicaments peuvent augmenter l’appétit ou aggraver des conditions telles que la gastrite et les ulcères gastro-duodénaux. Cela conduit à une augmentation de la faim ou d’autres sensations peuvent être confondues avec la faim. Des médicaments comme les médicaments anti-anxiété, les antidépresseurs, les antipsychotiques et les corticostéroïdes font partie des médicaments les plus courants pour provoquer une augmentation de l’appétit. Les antibiotiques et les AINS comme les aspirants peuvent aggraver les symptômes de la gastrite et des ulcères gastro-duodénaux qui pourraient être perçus comme de la faim.

Autres substances

Outre les médicaments, un certain nombre d’autres substances peuvent également provoquer une faim constante pour différentes raisons. L’alcool peut provoquer ou aggraver une gastrite et des ulcères gastro-duodénaux. Cela peut également nuire au contrôle de l’appétit d’une personne. Les substances illicites peuvent également avoir des effets similaires, en particulier avec la marijuana, connue pour stimuler l’appétit.

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