Eczéma sur les jambes : traitement et prévention

L’eczéma des jambes peut être traité différemment selon la partie de la jambe touchée. L’eczéma du bas de la jambe, également appelé eczéma variqueux ou eczéma de stase, touche environ 70 % des personnes de plus de 70 ans.Le traitement de cette maladie est similaire au traitement de l’eczéma dans d’autres zones du corps, mais peut également inclure des thérapies spécialisées telles que l’utilisation de chaussettes ou de bas de contention.

L’eczéma est un groupe de troubles cutanés inflammatoires qui provoquent une peau sèche, enflammée et des démangeaisons intenses. Aussi appelé dermatite atopique, il existe plusieurs types d’eczéma. Les symptômes associés à l’eczéma peuvent se développer sur diverses zones du corps, notamment les jambes.

Traitements pour l’eczéma des jambes

Il existe de nombreuses options de traitement pour l’eczéma des jambes. Puisqu’il n’existe aucun remède à la maladie, les traitements visent à réduire les poussées et à gérer la maladie, ainsi qu’à éviter les symptômes indésirables et parfois débilitants.

Le meilleur traitement pour vous peut dépendre de votre diagnostic spécifique et de la localisation de votre poussée d’eczéma. Les poussées sont des périodes où les symptômes s’aggravent, alors prenez particulièrement soin de votre peau pendant ces épisodes.

Traitements généralisés de l’eczéma

Les options de traitement pour le corps, y compris la jambe entière, peuvent inclure :

• Corticostéroïdes pour réduire l’inflammation
• Calcineurineles inhibiteurs, qui agissent pour supprimer l’action du système immunitaire afin de prévenir les symptômes
• La photothérapie, ou luminothérapie, projette de la lumière UV sur la zone pour empêcher les cellules cutanées appartenant au système immunitaire de provoquer une inflammation.
• Médicaments oraux pour les cas plus graves, tels que les corticostéroïdes oraux et les immunosuppresseurs

Il n’existe pas de crème idéale contre l’eczéma, mais des études montrent que différents types de produits peuvent être efficaces.La meilleure crème pour vous peut être une combinaison de produits, comme une crème hydratante et un corticostéroïde topique en cas de poussées.

Il existe également des mesures simples que vous pouvez prendre à la maison pour réduire la fréquence et la gravité des poussées. Prendre soin de votre peau régulièrement peut aider à réduire l’utilisation de médicaments sur ordonnance.

• Gardez la peau hydratée et hydratée.
• Gardez vos ongles courts pour minimiser les dommages causés par les rayures.
• Évitez les irritants tels que les vêtements qui grattent, les déclencheurs environnementaux (fumée, poussière, moisissure, etc.) ou les parfums contenus dans les savons, détergents ou autres produits.
• Gardez le contact avec l’eau pendant un bref moment lorsque vous vous baignez ou prenez une douche et évitez d’utiliser des gommages abrasifs.

Lorsqu’une poussée se produit, vous devrez prendre des mesures supplémentaires pour prendre soin de votre peau et minimiser le besoin de vous gratter. Le grattage peut entraîner une inflammation supplémentaire et un besoin accru de se gratter, appelé cycle démangeaison-grattage.

Traitements pour le bas de la jambe

Les traitements de l’eczéma variqueux sont similaires aux traitements pour le reste du corps. Les soins de base recommandés en cas de dermatite atopique généralisée constituent un bon point de départ dans la prise en charge de l’eczéma du bas de la jambe. Cependant, il existe d’autres options pour ce type spécifique, telles que :

• Améliorer la circulation grâce à des changements de mode de vie, comme lever fréquemment les jambes et faire plus d’exercice.
• Utiliser des émollients, des hydratants conçus pour adoucir la peau sèche et rugueuse autour du bas de la jambe
• Utiliser des bandages à l’oxyde de zinc pour apaiser la peau et prévenir la desquamation. Vous pouvez obtenir une ordonnance pour ces pansements humides (également appelés pansements humides), mais ils sont également disponibles en vente libre dans de nombreuses pharmacies.
• Porter des bas de contention tous les jours pour améliorer la circulation

On trouve des bas de compression dans de nombreuses pharmacies et même dans les magasins d’articles de sport (les sportifs les portent parfois pour améliorer la circulation et la récupération). Cependant, le niveau de compression varie d’un produit à l’autre. Votre médecin peut vous prescrire un grade spécifique d’équipement de compression pour votre condition spécifique.

Gardez toutefois à l’esprit que les chaussettes ou bas de compression ne conviennent pas à tout le monde. Dans certains cas, les bas peuvent être trop douloureux à porter, surtout si vous avez développé des ulcères de jambe.Communiquez avec votre fournisseur si vous ne pouvez pas les porter aussi souvent que prescrit.

Causes et facteurs de risque

La cause de l’eczéma n’est pas bien comprise. Certaines recherches suggèrent qu’il existe une composante génétique, et on pense également qu’un dysfonctionnement du fonctionnement du système immunitaire joue un rôle.Votre environnement peut également contribuer au développement et aux poussées d’eczéma.

Dans le cas spécifique de l’eczéma variqueux, la maladie et ses symptômes sont dus à une pression accrue dans les veines des jambes. Les veines ont des valves pour faciliter la circulation sanguine ; s’ils cessent de fonctionner, le sang ne circule pas dans la bonne direction.

Lorsque cela se produit, le sang peut refluer dans les veines et provoquer une augmentation de la pression. Cette pression peut entraîner une fuite de sang dans les tissus entourant les veines. Le gonflement et l’inflammation qui en résultent peuvent entraîner un eczéma variqueux.

Les femmes sont plus susceptibles de souffrir d’eczéma variqueux que les hommes, et si vous passez de longues heures debout (surtout par temps chaud), vous courez également un risque accru. Tout type de traumatisme cutané, comme une piqûre d’insecte ou une infection, peut également être un facteur de développement de cette maladie.

Symptômes de l’eczéma sur les jambes

Lorsque l’eczéma se développe sur les jambes, les principaux symptômes peuvent inclure :

• Démangeaisons intenses
• Rougeur
• Peau sèche

Sur une peau plus foncée, l’eczéma peut avoir un aspect violacé, brun ou gris cendré. La rougeur typique des peaux claires est plus difficile à observer sur les peaux plus foncées. Les prestataires peuvent donc rechercher d’autres symptômes lors du diagnostic de l’eczéma chez les personnes de couleur.

L’eczéma variqueux peut présenter les symptômes typiques de la dermatite atopique ainsi que d’autres, notamment :

• Gonflement
• Peau squameuse, squameuse ou croustillante
• Décoloration (la peau plus claire sera rouge ou brune, la peau plus foncée sera brun foncé, violet ou gris)
• Tendresse et peau tiraillée
• Douleur
• Ulcères de jambe, s’ils ne sont pas traités

Les ulcères de jambe peuvent résulter d’un gonflement des jambes. Les chaussettes de compression sont le traitement le plus courant des ulcérations, offrant une résolution dans environ 70 % des cas. Cependant, dans certains cas, les ulcères ne guérissent pas et peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

Prévention de l’eczéma

Vous ne pouvez pas empêcher l’apparition de l’eczéma, mais vous pouvez prendre des mesures pour éviter les poussées. L’eczéma peut aller et venir, donc même si une personne atteinte d’eczéma en souffre à vie, elle peut avoir des règles sans symptômes.

Le temps entre les poussées varie considérablement d’une personne à l’autre. La durée d’une poussée dépendra du type d’eczéma dont souffre une personne et de sa gravité. Dans certains cas, cela ne durera qu’une à trois semaines. Chez les personnes bénéficiant d’un plan de traitement approprié, les périodes sans symptômes peuvent durer des années.

Pour tenter de prolonger l’intervalle entre les poussées, vous pouvez :

• Utilisez vos médicaments comme prescrit, même si vous sentez que vous pouvez vous en passer.
• Hydratez correctement la zone avec des lotions approuvées pour l’eczéma.
• Identifiez et évitez tout déclencheur.
• Mangez des aliments anti-inflammatoires.
• Optez pour de l’eau tiède plutôt que de l’eau chaude lorsque vous prenez un bain ou une douche.
• Utilisez un humidificateur, surtout en hiver.
• Participez régulièrement à des activités de réduction du stress.
• Portez des vêtements qui n’irritent pas la peau (comme de la laine ou des tissus synthétiques).
• Restez hydraté ; Si vous ne buvez pas suffisamment d’eau actuellement, prenez des mesures pour en boire davantage tout au long de la journée.

Certaines personnes trouvent également que certains aliments déclenchent une poussée. Bien que les poussées d’origine alimentaire puissent différer d’une personne à l’autre. Les aliments déclencheurs courants comprennent :

• Blé
• Lait de vache
• Œufs
• Soja

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Toute personne souffrant d’eczéma devrait consulter un dermatologue si elle n’a pas encore été diagnostiquée. Les symptômes peuvent s’aggraver si vous ne les gérez pas efficacement. Votre médecin examinera vos jambes et vous proposera des options de traitement pour aider à apaiser les symptômes.

Lorsque vous avez consulté un médecin et que vous savez que vous souffrez d’eczéma des jambes, vous n’aurez pas besoin de le contacter à moins que quelque chose dans votre état de santé ait changé ou que votre plan de traitement ne fonctionne pas.

Dans le cas d’eczéma aux jambes, il est plus important de consulter votre médecin car cet état pourrait indiquer un problème de circulation sanguine. Vous devrez peut-être consulter un spécialiste de l’eczéma variqueux en raison de problèmes au niveau des vaisseaux sanguins et de la circulation sanguine dans les jambes.