Douleur au bras

La douleur au bras est tout type de douleur ou d’inconfort dans la zone située entre l’ épaule et le poignet.

Les bras sont constitués d’os, d’articulations, de muscles, de tendons, de ligaments, de nerfs et de vaisseaux sanguins.

Toutes ces structures sont sujettes à des blessures, des infections ou d’autres maladies qui peuvent causer de la douleur.
La douleur au bras peut être constante ou intermittente, elle peut affecter tout le bras ou seulement une partie de celui-ci.

Une douleur lancinante, atroce ou semblable à des picotements peut être ressentie .
Les sensations de douleur décrites comme des picotements, des démangeaisons ou des brûlures sont appelées paresthésies.
La douleur au bras peut être simplement irritante et ennuyeuse, ou elle peut être si débilitante que vous ne pouvez pas lever le bras.
La douleur au bras peut être le résultat de différentes maladies allant du traumatisme aux problèmes nerveux.
Les symptômes peuvent également provenir d’une autre partie du corps comme le cou.
Ce type d’inconfort est appelé douleur référée.

Le bras peut également ressentir une douleur causée par une crise cardiaque.
La douleur irradiant vers le bras gauche est un symptôme caractéristique d’une crise cardiaque et peut survenir avec une sensation d’oppression au centre de la poitrine, des nausées, des vomissements, de la transpiration, un rythme cardiaque irrégulier et un essoufflement.

Douleur dans le bras gauche et la poitrine

1. Crise
cardiaque Un infarctus du myocarde (ou crise cardiaque) survient lorsque les muscles cardiaques sont privés d’oxygène en raison d’une mauvaise circulation. La conséquence est la mort des cellules musculaires du cœur.
La crise cardiaque peut être causée par un caillot sanguin dans l’une des artères coronaires (vaisseaux sanguins dans le cœur) ou un spasme (rétrécissement) de ces artères.
Une crise cardiaque peut survenir lors d’une activité intense ou au repos, et elle peut également être déclenchée par des émotions.

Les symptômes de crise cardiaque comprennent : une douleur thoracique qui peut irradier vers le bras gauche, l’omoplate, la mâchoire ou la gorge.
La douleur thoracique peut ressembler à une forte compression sous le sternum.
Elle peut également s’accompagner de sueurs , de vertiges , de nausées et de vomissements .
Cependant, certaines personnes ne présentent pas ces symptômes et souffriraient d’un infarctus du myocarde silencieux, en particulier j’ai vu des patients diabétiques qui ne s’en rendent pas compte.

Le traitement d’une crise cardiaque doit être fait immédiatement, car il peut être fatal.
Le traitement comprend l’utilisation de médicaments spéciaux pour dissoudre les caillots sanguins et améliorer la fonction cardiaque.
Parfois, une intervention chirurgicale appelée angioplastie est nécessaire pour élargir les artères restreintes ou bloquées dans le cœur, ou un pontage coronarien, c’est-à-dire qu’une voie alternative à l’artère bloquée est créée.

2. L’ angine de
poitrine L’angine de poitrine ou l’angine de poitrine est un symptôme causé par les artères coronaires.
Elle est souvent décrite comme une douleur thoracique ou une sensation d’oppression dans la poitrine.
La douleur est ressentie dans la poitrine, mais peut irradier vers le haut de l’abdomen (souvent confondu avec une indigestion), l’ épaule gauche et l’omoplate, le bras gauche, le cou et la mâchoire .
Le traitement de l’angine de poitrine est une combinaison de médicaments spéciaux (tels que les nitrates, les bêta-bloquants, la ranolazine et les inhibiteurs calciques) et de changements de mode de vie pour améliorer le flux sanguin vers le cœur.
Les changements de mode de vie devraient inclure une alimentation saine, une activité physique régulière, une réduction du stress et un sevrage tabagique.
Cependant, certaines personnes ont besoin d’une angioplastie coronarienne ou d’un pontage.

3. Stress ou crise de panique
Parfois, trop de stress peut provoquer une crise de panique qui donne des sensations similaires à une crise cardiaque .
Les symptômes incluent : transpiration, palpitations, sensation de lourdeur dans la poitrine et douleur dans le bras gauche.
Le traitement des attaques de panique et du stress extrême comprend la gestion du stress de cette manière :

  • Éviter le stress inutile
  • Adoptez un mode de vie sain
  • Pratique régulière de sport non intense.
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4. Reflux gastro-œsophagien Les
personnes qui souffrent de reflux gastro-œsophagien ou de brûlures d’estomac peuvent ressentir une pression ou une douleur dans la poitrine. Cette douleur peut irradier le long du bras.

5. Mastectomie Les
femmes qui ont subi une intervention chirurgicale pour retirer un ou les deux seins en raison d’un cancer ressentent souvent des douleurs au bras après la chirurgie.
Le mouvement des bras est limité par les adhérences cicatricielles et par la raideur pour se défendre contre la douleur.

Causes des douleurs aux bras et aux mains

Blessures du plexus brachial
Lorsqu’un traumatisme causé par des sports de contact ou une blessure mineure affecte directement le plexus brachial, une incapacité temporaire s’accompagne de douleur.
Le plexus brachial est le réseau de nerfs qui relie la moelle épinière au bras, donc les dommages à ce groupe de nerfs provoquent des signes et des symptômes similaires à la paralysie.
Certains des autres symptômes connus sont la sensation de “choc électrique”, la douleur et l’incapacité de bouger le bras affecté.

Syndrome du
défilé thoracique Il est causé par la compression des artères dans la zone comprise entre la première côte et l’épaule (sortie thoracique). Les signes et symptômes sont des douleurs au bras, des picotements et une décoloration de la main affectée.

Neuropathie périphérique
Cela se produit lorsque les nerfs du bras sont endommagés, le résultat est une douleur dans toute la zone touchée.
Les neuropathies périphériques sont causées par : le diabète , une accumulation de toxines dans le corps, des infections, des traumatismes ou des problèmes métaboliques.
Les autres symptômes sont des engourdissements et des douleurs dans les membres touchés.

Mauvaise circulation Les
problèmes de circulation peuvent causer des douleurs au bras gauche.
Le bras gauche est plus touché que le droit en raison de la direction du flux sanguin dans le corps, mais s’il y a un problème de circulation, tout le corps est touché.
Si les doigts ou les membres supérieurs deviennent engourdis et plus froids, cela indique que la circulation n’est pas au niveau qu’elle devrait être.
Cela peut également se manifester par une douleur sourde ou une sensation de tiraillement dans les extrémités, en particulier lors d’une immobilité prolongée.

Causes des douleurs aux bras et au cou

Nerf pincé ou coincé
Parfois, l’usure des articulations et des os de la colonne vertébrale, en particulier chez les personnes âgées, peut provoquer l’écrasement des nerfs de la moelle épinière.
Elle peut provoquer des douleurs qui irradient du cou aux bras (cervicobrachialgie) et parfois aussi des picotements.
Ce type d’usure est appelé sténose vertébrale ou spondylose cervicale.
La douleur au bras causée par l’arthrose cervicale varie d’une personne à l’autre, mais les bons et les mauvais jours sont normaux.

Dans la plupart des cas, les symptômes peuvent être atténués par l’exercice et des médicaments anti-inflammatoires en vente libre (comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène).

Point de déclenchement Douleur musculaire irradiée
Certains muscles du cou peuvent causer des douleurs du cou au bras à la main.
Les muscles scalènes peuvent provoquer des douleurs à l’avant et sur les côtés du cou qui irradient vers le bras, la face externe de l’avant-bras, la main, l’index et le pouce.
Le traitement est manuel et sert à désactiver le point de déclenchement.

Douleur localisée au bras droit ou gauche

Déchirures musculaires et tension
Si la douleur est considérée comme le résultat d’une activité sportive ou professionnelle, il s’agit probablement simplement d’une tension musculaire.
Cela signifie que les tissus des bras ont été étirés, mais pas endommagés de façon permanente.
Évitez de faire des exercices pour les bras et de faire des traitements à domicile avec des analgésiques et des sacs de glace .
Si la douleur persiste plus de deux jours, contactez le médecin pour une échographie qui montre l’état des muscles.
En présence d’une lésion musculaire , il est nécessaire de se rendre chez le kinésithérapeute pour résorber l’hématome et refermer la lésion musculaire.

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Traumatisme
Lorsqu’un accident survient, vous pouvez avoir une fracture ou une ecchymose au bras.
En plus d’un os cassé ou disloqué, la douleur et les saignements sont une priorité absolue et vous devez consulter un médecin immédiatement.

Tendinite La
surutilisation de l’épaule peut provoquer une inflammation et de nombreuses micro-blessures au tendon qui relie les muscles aux os.
La conséquence est une douleur de l’épaule au bras lorsque le patient l’élève, l’étend ou lors de la rotation.
Les causes de la tendinite du bras sont les travaux lourds, les sports comme la natation, le tennis et le volley-ball.
L’utilisation prolongée de la souris tout en maintenant une mauvaise posture peut provoquer des douleurs au poignet , au coude et au bras.

La tendinite de la longue tête du biceps siège à l’avant du bras, tandis que la tendinite du sus-épineux siège sur le côté.
Le meilleur traitement est le repos et la physiothérapie pour résoudre l’inflammation et réparer les micro-blessures aux tendons.
Les injections de cortisone ne sont pas adaptées en cas de tendinite car le risque de fragiliser les tendons et favoriser les blessures courent.

La
corvée de contracture musculaire et la musculation dans le gymnase peuvent provoquer une contracture des muscles du bras, en particulier des biceps.
Trop d’exercice peut provoquer une accumulation d’acide lactique qui disparaît généralement d’elle-même en 2 jours.
La douleur n’est ressentie que pendant le mouvement et l’étirement du muscle.
Le traitement consiste en des mouvements doux et légers, mais si la douleur persiste le pendant plus d’une semaine , il est nécessaire de commencer un traitement à base de massages (massage thérapeutique )

Médicaments
Certains médicaments peuvent aider à réduire la circulation, par conséquent, ils peuvent causer des douleurs au bras gauche au fil du temps.
Si vous ressentez l’un des effets indésirables mentionnés ci-dessus, après avoir commencé à prendre un nouveau médicament, lisez attentivement les informations concernant ce médicament.
Vous pouvez avoir un effet secondaire qui provoque une douleur dans votre bras gauche.
Parlez à votre médecin de ces effets secondaires afin de savoir si le médicament est responsable de la douleur.


Effort physique Un effort intense peut parfois causer des douleurs au bras qui peuvent être inconfortables.
Surcharger le bras ou faire des activités physiques lourdes comme soulever des poids au gymnase ou faire de l’exercice pendant deux jours ou plus d’affilée peut causer des douleurs au bras.
Si la douleur est intense ou intense, elle peut blesser les muscles ou les articulations du bras. Le traitement est simple : pensez aux activités réalisées récemment pour comprendre la cause principale de cette douleur.

Mauvaise posture
De même, une mauvaise posture ou le fait de dormir dans des positions inconfortables peuvent causer des douleurs au bras gauche au fil du temps. Si vous ressentez une sensation fréquente de « picotement » dans votre bras gauche liée à un engourdissement du bras, un nerf peut être pincé ou comprimé.
Maintenir une position inconfortable pendant une longue période ou abuser d’un côté du corps par rapport à l’autre peut entraîner ce problème.

Vaccin
Les vaccins administrés au bras peuvent causer de la douleur pendant le mouvement et la pression.
Il suffit d’attendre 1/2 jours pour régler le problème, pour accélérer la cicatrisation vous pouvez masser la zone.

 

Comment guérir la douleur dans le bras gauche

La douleur dans le bras gauche peut être très inconfortable.
Voici quelques remèdes pour traiter ce problème.

Remèdes à la maison Ceux
qui ont mal au bras en faisant une activité physique excessive peuvent facilement le traiter avec un petit traitement à domicile.
N’effectuez pas d’activités qui provoquent une tension sur le bras gauche.
Appliquez de la glace ou un pansement compressif sur la zone douloureuse pour réduire l’enflure et garder le bras levé.

Aller chez le médecin.
Chaque fois qu’une douleur au bras se produit avec une rougeur ou un gonflement sévère dans la région, plusieurs jours de douleur sans aucune amélioration, des saignements ou une apparition soudaine de la douleur, il est important de consulter un médecin. Si vous ressentez une déchirure ou un bruit lorsque la blessure survient ou si vous avez des difficultés à bouger votre bras, vous devez consulter un médecin dès que possible.

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L’
anxiété psychosomatique a des conséquences défavorables, par exemple il est possible de ressentir une douleur qui n’est pas là parce que l’esprit la crée.
Vous vous demandez si la douleur a commencé ou est devenue plus fréquente après avoir lu quelque chose sur la douleur causée par une crise cardiaque .
De nombreuses personnes constatent qu’après avoir appris que les crises cardiaques provoquent une douleur qui irradie le long du bras gauche et de la poitrine, elles commencent à ressentir de la douleur plus souvent.
Parfois il peut arriver de ressentir des douleurs dans les deux bras en cas de situations très stressantes, par exemple en cas de crise économique ou de problèmes familiaux, certains patients se présentent à la clinique avec ces problèmes.
La confirmation de la cause du problème est obtenue si les médicaments antidépresseurs résolvent le problème.

Traiter la douleur au bras d’anxiété
Pour ceux qui souffrent de douleur au bras d’anxiété, il n’est pas nécessaire de s’inquiéter outre mesure.
L’anxiété ne peut pas causer de dommages au bras à long terme, lorsque l’anxiété est réduite, la douleur au bras disparaît.
Voici trois façons de réduire la douleur au bras :

  • Mouvements et massages du bras.
  • Distrayez-vous de la douleur avec des activités de relaxation, comme le yoga.
  • Prenez des analgésiques naturels et des anti-inflammatoires.

Ce ne sont que des corrections temporaires, il faut réduire l’intensité de la douleur au bras et améliorer la qualité de vie.
Vous devez trouver un moyen de guérir l’anxiété.

Douleur au bras sous l’aisselle

La douleur sous l’aisselle peut être causée par une hypertrophie des ganglions lymphatiques ou par des nerfs et des muscles qui la traversent.
Une névralgie intercostale du haut du dos peut irradier devant la poitrine en passant sous l’aisselle.

Les ganglions lymphatiques peuvent être douloureux dans le cancer, mais ils sont souvent enflés et douloureux à cause d’une infection, il est donc préférable d’aller en profondeur rapidement sans s’en soucier tout de suite.

 

Remèdes maison et naturels pour la douleur au bras

  • Reposez-vous, en gardant la zone touchée au repos peut aider le corps à réparer les dommages qui causent la douleur au bras.
  • De la glace, des sacs de glace sur la zone touchée peuvent aider à résoudre le gonflement qui cause l’inconfort. Appliquez des packs de glace pendant 10 à 20 minutes à la fois, trois fois ou plus par jour pour de meilleurs résultats. Après les 72 premières heures, alternez ces compresses froides avec de la chaleur et des exercices doux pour favoriser la flexibilité.
  • La compression, un pansement sur un bras douloureux peut diminuer l’enflure.
    Le kinesiotape est idéal à cet effet, car il n’a pas les effets secondaires d’un bandage compressif trop serré.
  • L’élévation, le maintien d’un membre douloureux surélevé peut aider à éliminer l’enflure. Allongez-vous et placez votre bras douloureux au-dessus de votre cœur pour de meilleurs résultats.
  • Masser, masser un bras douloureux peut aider à augmenter le flux sanguin, cela améliore la douleur au bras. Ne continuez pas le massage s’il provoque des douleurs.
  • Arrêter de fumer. Le tabagisme diminue le flux sanguin dans tout le corps, ralentissant le processus de guérison. Arrêtez de fumer jusqu’à ce que le bras ait eu la chance de guérir correctement.
  • Retirer des accessoires, porter des montres ou des bijoux sur la main et le bras peut être dangereux si le bras est blessé. Si le bras commence à enfler, il peut être difficile de retirer le bijou plus tard. Cela peut également réduire la circulation dans d’autres parties du corps.
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