Dépendance sexuelle ou libido élevée – Comment faire la distinction?

La dépendance sexuelle est un sujet qui est devenu célèbre après le rôle de Michael Fassbender dans le film “Shame”. Plus tard, de nombreux autres films comme «Nymphomaniac» et «Fatal Attraction» ont également décrit le problème de la dépendance sexuelle. Alors maintenant, nous connaissons tous au moins les bases du trouble hypersexuel communément appelé dépendance sexuelle. Mais la question à un million de dollars est de savoir comment faire la distinction entre la dépendance au sexe et une forte libido ? Si l’envie d’avoir des relations sexuelles encore et encore signifie simplement que quelqu’un a un corps sain avec une forte envie sexuelle ou s’agit-il d’autre chose, d’un problème dont il devrait se préoccuper, à savoir la dépendance sexuelle ?

Tout le monde profite de temps en temps d’un bon marathon sexuel, car le sentiment euphorique que les gens ressentent lors d’un bon orgasme ne ressemble à rien d’autre, mais le problème survient quand ce n’est pas assez, jamais assez ! C’est alors que la libido élevée se transforme en dépendance sexuelle.

Nous connaissons des personnes très en vue souffrant de dépendance sexuelle, des acteurs aux entrepreneurs, car tout le monde peut devenir dépendant du sexe, même si certains y sont plus vulnérables que d’autres. Certaines de ces personnes ont en fait admis publiquement souffrir du problème, comme l’acteur David Duchovny et le golfeur Tiger Woods. Michael Douglas est allé en cure de désintoxication pour dépendance au sexe au début des années 1990.

Mais qu’il s’agisse d’une dépendance au sexe ou d’une forte libido, ce n’est pas une excuse pour un mauvais comportement, bien que certaines personnes le prennent sûrement de cette façon. Si une personne a vraiment ce problème, elle devrait obtenir de l’aide et un traitement, et non s’en servir comme excuse pour se sortir d’une situation difficile.

La dépendance au sexe, c’est quand on est obsédé par le sexe au point que cela commence à causer des problèmes dans sa vie quotidienne. Ils commencent à fantasmer sur le sexe et montrent un changement marqué dans leur comportement.

Alors que la libido, également connue sous le nom de libido, est l’excitation ou le désir d’activité sexuelle ou le désir d’avoir des relations sexuelles que l’on ressent. Certaines personnes ont une libido naturellement élevée qui n’interfère pas avec leur vie quotidienne normale. Ils mènent toujours une vie saine et heureuse. En fait, les chercheurs pensent qu’une forte libido est en réalité responsable de nombreux cas de dépendance sexuelle.

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Lorsque l’American Psychiatric Association envisageait d’inclure les troubles hypersexuels dans ses directives de diagnostic pour les médecins, leur principal problème était de savoir comment différencier systématiquement les conséquences néfastes qui proviennent de la dépendance sexuelle des expressions saines qui résultent d’une libido naturellement élevée.

En effet, certaines personnes ayant une forte libido vivent parfois une vie qui peut sembler extrême, agressive ou répréhensible pour les autres, mais ne leur cause en réalité aucun mal ni à leurs partenaires sexuels et ne peut donc pas être incluse dans la catégorie de la dépendance sexuelle, peu importe à quel point la les cas peuvent sembler similaires à la dépendance sexuelle. Cette énigme est à l’origine de nombreux problèmes liés à la distinction entre dépendance sexuelle et libido élevée.

Haute libido ou dépendance sexuelle – selon la science

Selon l’Association américaine pour la thérapie conjugale et familiale, plus de 12 millions de personnes souffrent de dépendance sexuelle ou de comportement sexuel compulsif, mais il n’existe toujours pas de définition ou de directive stricte à ce sujet. En fait, le DSM-V (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) aborde très brièvement et légèrement le sujet dans une section sur les troubles sexuels, car il dit :

“La recherche suggère que la réponse sexuelle n’est pas toujours un processus linéaire et uniforme et que la distinction entre certaines phases (par exemple, le désir et l’excitation) peut être artificielle.”
La dépendance sexuelle a été incluse dans le DSM-III en 1980, mais a ensuite été supprimée en raison de recherches insuffisantes à partir de l’édition de 1994. Ce manque de classification rend en fait la vie plus difficile pour les toxicomanes sexuels car il est perçu comme de l’infidélité et de la tricherie par leurs partenaires et leurs pairs alors qu’en réalité leur comportement est un trouble réel qui a le potentiel de détruire leur vie et leurs porteurs ainsi que de causer un traumatisme à leurs partenaires.

Les chercheurs scientifiques sont divisés sur le sujet de la qualification de l’addiction au sexe comme d’un véritable trouble et pas seulement d’une forte libido. Certains pensent qu’il n’y a pas de marges distinctes pour le trouble et ne devraient donc pas être qualifiés, mais d’autres pensent qu’il s’agit d’un problème réel et qu’il faudrait au moins faire des recherches sur le sujet avant de le rejeter d’emblée.

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Ce dernier point de vue est en fait soutenu par une recherche de 2012 publiée dans “The Journal of Sexual Medicine” qui dit que la dépendance sexuelle est un trouble digne d’être diagnostiqué. Selon cette recherche, les patients sur lesquels la recherche a été effectuée ont raconté avoir pratiqué une masturbation excessive, avoir utilisé de la pornographie, s’être adonnés au cybersexe et avoir des relations sexuelles avec des prostituées, ainsi qu’avoir eu des relations avec une moyenne de 15 partenaires anonymes au cours des 12 derniers mois.

Scanner cérébral pour faire la distinction entre dépendance sexuelle et forte libido

En 2014, une étude a été publiée dans la revue ‘Neural Correlates of Sexual Cue Reactivity in Individuals with and without Compulsive Sexual Behaviors’ dans laquelle des scintigraphies cérébrales ont été utilisées pour distinguer les personnes souffrant de dépendance sexuelle de celles ayant une forte libido. C’était pour prouver que la dépendance sexuelle est un trouble réel. Cette technique d’analyse du cerveau pourrait en fait s’avérer très utile pour faire la distinction entre la dépendance sexuelle et la libido élevée.

Dans cette recherche, il a été constaté que l’activité cérébrale des toxicomanes et des toxicomanes était la même lorsqu’on leur montrait respectivement des images liées à la drogue et sexuelles, tandis que les scintigraphies cérébrales d’adultes normaux étaient différentes. Trois régions cérébrales importantes, à savoir le striatum ventral qui traite les récompenses, le cingulaire antérieur dorsal qui anticipe les récompenses et l’amygdale qui traite la signification des événements et des émotions, ont été activées simultanément dans le sexe ainsi que chez les toxicomanes lorsqu’ils recevaient leurs stimuli particuliers.

Ce trouble est très probablement dû au fait que le cerveau d’un toxicomane est déficient en récepteurs de la dopamine alors que les drogues ainsi que le sexe agissent comme des activateurs rapides de dopamine que le toxicomane utilise comme outil pour générer une sorte de high. Mais plus ils s’engagent dans l’activité pour atteindre ce high, plus ils deviennent tolérants à ce stimulus particulier et donc il est encore plus difficile d’atteindre ce high et le cycle continue encore et encore.

Retour à la question d’origine : libido élevée ou dépendance sexuelle ?

La principale différence entre une personne ayant une forte libido et un dépendant sexuel est que les personnes qui ont une forte libido peuvent contrôler leurs pulsions et peuvent choisir ou non de s’engager dans une activité sexuelle, qu’elles soient excitées ou non pendant que cette dernière devient obsédés par leurs fantasmes sexuels et fixés sur l’idée. Ils objectivent également les gens et ne peuvent pas contrôler leurs impulsions, ce qui entraîne le plus souvent des conséquences néfastes.

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Quant à la question de savoir “combien de sexe est-ce que trop de sexe franchit la ligne entre la libido élevée et la dépendance sexuelle?” – Eh bien, la réponse est qu’il n’y a pas de critères fixes, tout comme il n’y a pas de critères fixes pour l’alcoolisme. Une personne peut boire plusieurs verres chaque jour sans devenir alcoolique et être capable de s’abstenir quand elle en a besoin. Juste comme ça, peu importe le nombre de fois qu’une personne a des relations sexuelles, mais ce qui compte, c’est la qualité de sa vie actuelle et son histoire passée.

Habituellement, les personnes qui ont subi des violences mentales et physiques lorsqu’elles étaient jeunes ou qui ont été agressées sexuellement sont plus susceptibles de devenir des toxicomanes, tout comme les personnes souffrant de dépression et de faible estime de soi. Ils sentent qu’ils ne sont pas dignes d’amour ce qui les fait se sentir détachés et pour compenser cela ainsi que pour se sentir connectés, ils se tournent vers le sexe.

Selon une enquête publiée en 2013 dans le ‘Journal of Aggression, Maltreatment & Trauma’, 38% des toxicomanes ont subi des abus émotionnels, 17% ont subi des abus sexuels et 16% ont subi des abus physiques.

Dépendance sexuelle – Un bouc émissaire pour l’infidélité

Parfois, les gens blâment la dépendance sexuelle pour leurs actions, pour avoir triché ou pour l’infidélité. C’est pourquoi la dépendance au sexe est un sujet si controversé et le plus souvent, la personne qui souffre véritablement du trouble en prend la chute. Ce n’est pas une pratique idéale et les gens devraient être responsables de leurs actes.

C’est la raison pour laquelle les toxicomanes devraient également assumer la responsabilité de leurs actes. La première étape pour résoudre un problème est d’accepter que vous avez un problème. La première étape de toute thérapie de réhabilitation de la dépendance sexuelle consiste à encourager les patients à reconnaître leurs actes, à devenir responsables, puis à se résoudre à ne plus recommencer sans exception.

Sobriété sexuelle et coopération entre partenaires

Contrairement à la croyance populaire, on ne demande pas aux toxicomanes de s’abstenir indéfiniment de relations sexuelles. Au lieu d’être célibataires, on leur demande en fait de se livrer à des activités sexuelles saines de manière non compulsive. Même s’il leur est parfois demandé de faire une pause sexuelle, celle-ci est de très courte durée au début du traitement généralement de 30 à 60 jours.

Cela peut être assez difficile pour le partenaire mais il est impératif que vous souteniez le toxicomane car pour surmonter efficacement le problème de la dépendance sexuelle, le soutien du partenaire est inestimable. En outre, cela vous sera également bénéfique si vous soutenez votre partenaire, car cela le ramènera non seulement dans le jeu, mais rendra également votre relation saine et solide.

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