Combien de temps dure une crise de goutte et les remèdes maison pour s’en débarrasser

Si vous avez été embourbé par la goutte, vous êtes pleinement conscient des signes malheureux d’une poussée de goutte. Vous vous demandez peut-être combien de temps dure une crise de goutte ? Vous devez comprendre cela pour une meilleure gestion. Il n’y a probablement rien que vous puissiez faire pour prévenir une crise de goutte une fois qu’elle a commencé, mais il existe des remèdes maison qui peuvent prendre en charge la poussée de goutte, sans avoir à recourir à des médicaments coûteux. Connaissez quelques-uns des moyens les plus efficaces de se débarrasser d’une crise de goutte.

Une crise de goutte est déclenchée lorsqu’une personne a des niveaux d’acide urique supérieurs à la normale dans son corps et a une accumulation d’acide urique autour de la zone articulaire. Des cristaux uriques se forment, entraînant une poussée de goutte douloureuse. Un certain nombre de choses, y compris l’alcool , une sélection d’aliments, le stress et certains médicaments, peuvent augmenter votre taux d’acide urique, ce qui vous rend vulnérable à une crise de goutte.

Une crise de goutte aiguë peut durer de trois à 10 jours, cela peut signifier avec ou sans médicament. Certaines personnes peuvent ne subir qu’une seule crise de goutte au cours de leur vie. Cependant, cela se fait sans traitement ni changement drastique du régime alimentaire et des facteurs de risque. Ces crises de goutte pourraient éventuellement augmenter chaque année, dans certains cas.

Certaines personnes qui sont la proie de la goutte, également appelée arthrite goutteuse, disent qu’une crise de goutte provient d’une sensation de brûlure, de picotement ou de démangeaison dans une articulation environ une heure ou deux avant le début de la poussée de goutte. L’articulation peut être raide ou un peu douloureuse. Après l’apparition de ces signaux d’avertissement, les signes révélateurs de la goutte commencent à se dessiner. Si vous commencez à avoir des crises de goutte répétées, votre corps vous enverra un signal indiquant qu’une poussée de goutte est sur le point de commencer.

Si vous avez reçu un diagnostic de goutte, votre médecin vous prescrira des médicaments pour une poussée de goutte. Assurez-vous de suivre correctement les conseils et de ne pas sauter de prise de médicaments, en particulier lors d’une poussée de goutte. Dans la plupart des cas, ce sera probablement dès que les premiers signes de goutte commenceront à se manifester.

En plus des médicaments, ces conseils d’auto-soins et ces remèdes maison peuvent vous aider à vous débarrasser d’une crise de goutte ou d’une poussée :

Si la douleur associée à la goutte vient de commencer et est encore supportable, essayez des compresses froides ou des compresses froides sur l’articulation. Cela aide à soulager l’inflammation et à soulager la douleur de la goutte. Vous pouvez également appliquer des compresses de glace sur les articulations pendant environ 20 à 30 minutes plusieurs fois par jour. L’utilisation de moyens efficaces pour se débarrasser d’une crise de goutte ou d’une poussée de goutte peut avoir un impact sur la durée de la crise de goutte.

Un peu de repos et de détente ne fait de mal à personne, surtout lorsque vous souffrez d’une crise de goutte ou d’une poussée. C’est une bonne idée de se reposer jusqu’à ce que la douleur associée à la goutte disparaisse. La plupart des personnes souffrant d’une crise aiguë d’ arthrite goutteuse ne voudront pas beaucoup exercer l’articulation de toute façon. Vous devez soulever l’articulation sur un oreiller pour soulager la douleur de la goutte. Essayez de ne pas vous engager dans une séance d’entraînement intense au cours de la journée. De plus, si vous le pouvez, travaillez à domicile pour éviter de nombreux déplacements. Beaucoup de repos vous mettra debout en un rien de temps. Ce remède maison efficace assurera un meilleur temps de récupération et peut aider à réduire la période d’attaque de goutte.

Une consommation accrue d’eau peut résoudre de nombreux problèmes et peut également être un remède maison utile pour se débarrasser également des crises de goutte. Non seulement il vous garde hydraté, mais il garantit également que votre poussée de goutte est atténuée. Un manque d’eau dans votre corps peut entraîner une augmentation des niveaux d’acide urique, surtout s’ils sont déjà élevés. Lorsque vous buvez beaucoup d’eau, votre corps stabilise l’acide urique à un niveau normal. Lorsque la goutte s’apaisera, vous pourrez vaquer à vos occupations habituelles.

Un autre remède maison naturel important pour se débarrasser des crises de goutte est de surveiller son alimentation. Vous devez garder un œil sur ce que vous mangez et buvez. Les aliments riches en purines (certains fruits de mer, les abats comme le foie et les aliments gras) peuvent augmenter considérablement l’acide urique dans votre sang. Cela mis à part, les boissons sucrées au fructose et l’alcool peuvent également entraîner des taux élevés d’acide urique. Ce sont quelques-uns des facteurs qui déclenchent une crise de goutte et peuvent également aggraver une poussée déjà existante.

Marcher avec l’aide d’une canne pendant une crise de goutte aiguë aidera à maintenir la pression sur votre articulation douloureuse. Vous ne pouvez l’utiliser qu’à la maison ou au besoin. Transporter une canne sur votre lieu de travail peut être un peu difficile, mais si nécessaire, faites-le. Garder votre pied surélevé aidera également à soulager la douleur.

Le poids de vos draps de lit peut également ajouter aux malheurs d’un orteil enflammé et goutteux. Vous pouvez replier les draps des deux côtés pour vous assurer que l’extrémité tombe au niveau du mollet, donnant ainsi à votre orteil douloureux un peu d’espace supplémentaire pour respirer.

Oui, vous pouvez créer vos propres chaussettes à la maison. Coupez le gros orteil d’une vieille paire de chaussettes. Cela garantira que l’orteil affecté reçoit un peu d’air tandis que l’ensemble du pied reste également chaud.

En plus de tout cela, écoutez les signaux de votre corps. Si votre crise de goutte ou votre poussée de goutte ne s’améliore pas ou continue de vous déranger malgré l’essai de certains des remèdes maison, consultez un médecin au plus tôt.