Cristaux dans l’urine: causes, traitements à domicile et quand consulter un médecin

Les cristaux dans l’urine sont généralement détectés dans une analyse d’urine. Le seul signe visible que vous remarquerez si vous avez des cristaux urinaires est l’urine trouble; cependant, certains types de cristaux dans l’urine ne sont pas visibles du tout sans microscope. Vos reins sont nécessaires pour filtrer les déchets du corps et l’excès de liquide, et ceux-ci se retrouvent dans l’urine. Les reins sont également responsables de la régulation du sel, de la teneur en acide urinaire et d’autres minéraux dans l’urine. Si vous avez des problèmes rénaux ou si votre urine est trop concentrée, l’analyse d’urine peut révéler qu’il y a trop de substances cristallines dans votre pipi.

Certaines raisons simples de la présence de cristaux urinaires sont dues à la déshydratation ou à l’effet secondaire des médicaments. Dans ces cas, boire plus d’eau peut aider à ramener votre urine à sa couleur normale et à son contenu minéral. Les médecins vérifieront généralement la présence d’un nombre anormalement élevé de substances cristallines dans l’urine s’ils soupçonnent que vous avez une infection des voies urinaires, des calculs rénaux ou un autre dysfonctionnement rénal. Dans les cas plus graves, il est important de traiter la cause sous-jacente de l’urine contenant des substances cristallines.

Cet article examine les différentes raisons pour lesquelles des cristaux peuvent apparaître dans un test d’urine et ce que vous pouvez faire pour traiter le problème. Tout d’abord, regardons ce que sont les cristaux urinaires et pourquoi les avoir dans votre urine peut parfois être une source de préoccupation.

Publicité

Quels sont les cristaux urinaires?

Le nom médical des cristaux dans l’urine est la cristallurie. Une urine saine peut contenir quelques cristaux microscopiques et ils peuvent également se former après avoir donné un échantillon d’urine . Selon l’American Association for Clinical Chemistry, le nombre et le type de cristaux qui se forment dans l’urine sont liés aux niveaux de pH urinaire, à la concentration de substances dans l’urine et à la température de l’urine. 1

Types courants de cristaux dans l’urine

Lors d’une analyse d’urine, les médecins examineront la forme et la structure des cristaux urinaires pour déterminer leur type. Voici quelques-uns des types de cristaux courants qui apparaissent dans l’urine et ce qu’ils signifient.

Cristaux d’acide urique . Le Dr Anne Poinier sur WebMD dit que l’acide urique est généralement excrété lorsque vous faites pipi. Des niveaux élevés de cristaux d’acide urique peuvent former des calculs rénaux et provoquer une inflammation des articulations. 2

Cristaux d’oxalate de calcium . Ces types de cristaux peuvent se former si le sang contient des niveaux élevés de calcium, d’oxalate (sels présents dans de nombreuses plantes et noix), de cystine (un type d’acide aminé) et trop peu de liquide. Selon la revue Calcified Tissue International , ce type de cristal urinaire peut se transformer en calculs rénaux . 3

Publicité

Cristaux de cystine . Si la cystine, un acide aminé, s’infiltre dans votre urine, elle peut apparaître sous forme de cristaux de cystine lors d’une analyse d’urine. Selon MedicineNet, il s’agit d’une maladie héréditaire courante qui peut provoquer des calculs vésicaux et rénaux fréquents. Urologue, le Dr Michael Wolff dit que l’un des meilleurs moyens de prévenir l’accumulation de substances cristallines est de boire beaucoup de liquides. 4

Cristaux de phosphate . Vos reins sont responsables de la quantité de phosphore dans votre corps. Le Dr Gregory Thompson sur WebMD dit que des niveaux élevés de cristaux de phosphate dans l’urine peuvent être causés en mangeant des niveaux élevés d’aliments riches en protéines, en ayant trop de vitamine D ou une glande parathyroïde hyperactive. Cela se traduit souvent par une urine trouble. 5

Cristaux de soufre . Des cristaux de soufre se forment à la suite de la prise d’antibiotiques. Selon le Dr Jay Marks sur MedicineNet, des niveaux élevés de cristaux de soufre dans l’urine peuvent endommager les reins. C’est pourquoi il est important de bien s’hydrater si vous prenez des antibiotiques . 6

Cristaux de cholestérol . Si votre alimentation contient des graisses saturées, des cristaux de cholestérol peuvent apparaître dans votre urine. 7

Cristaux de phosphate triple . Composés de phosphate d’ammonium et de magnésium, ces types de cristaux urinaires sont souvent observés dans les cas d’infections des voies urinaires et peuvent également être associés à des niveaux accrus de leucocytes urinaires .

Les symptômes des cristaux dans l’urine

Une analyse d’urine qui montre des niveaux élevés de cristaux s’accompagne généralement de symptômes différents selon la cause sous-jacente. Par exemple, si vous avez de l’ urine trouble en ne buvant pas suffisamment de liquides, vous pouvez avoir d’ autres signes de déshydratation ainsi que des bulles dans votre urine .

Si une infection des voies urinaires ou des calculs rénaux font fuir des niveaux anormalement élevés de cristaux dans l’urine, vous pouvez également ressentir une sensation de brûlure en faisant pipi, une douleur au flanc et une odeur inhabituellement forte de votre pipi. Votre test d’urine peut également révéler des niveaux élevés de nitrate dans votre urine .

Les médecins de la clinique Mayo disent que trop de cristaux d’acide urique peuvent également conduire à la goutte. Cela provoquera une inflammation dans vos articulations lorsque les cristaux s’y accumuleront, en particulier dans le gros orteil. Vous remarquerez des rougeurs et ressentirez probablement beaucoup de douleur. Pour des moyens naturels de soulager la douleur de la goutte , veuillez lire comment la consommation de jus de cerise acidulé peut vous soulager de la goutte .

Publicité

Causes des cristaux dans l’urine et que faire à ce sujet

Examinons certaines des causes de la cristallisation de l’urine et ce que vous pouvez y faire. À la fin de l’article, vous trouverez des conseils utiles sur la façon de garder vos voies urinaires en bonne santé et d’éviter les conditions qui forment des dépôts de cristaux dans l’urine.

La déshydratation

Afin d’éliminer les déchets de votre corps et de réduire le nombre de cristaux dans votre urine, vous devez boire suffisamment de liquides. La déshydratation peut avoir de graves conséquences sur la santé et provoquer de la fatigue, des pointes de tension artérielle et même des calculs rénaux.

Une étude sur les effets de la déshydratation sur les coureurs de marathon a trouvé une concentration plus élevée de sels urinaires dans l’analyse d’urine. Les tests d’urine des coureurs de marathon 11 jours après la course ont montré des niveaux élevés de cristaux d’oxalate dihydraté dans l’urine. 7

La meilleure façon de s’assurer et d’empêcher une accumulation de cristaux urinaires est de boire suffisamment de liquides. Une bonne hydratation aide à éliminer les toxines et les dépôts minéraux de vos reins . Une façon d’augmenter votre consommation d’eau est d’essayer l’une de mes recettes d’eau infusée . Ces boissons rafraîchissantes contiennent très peu de calories mais regorgent de bienfaits, de vitamines et de minéraux.

Infection des voies urinaires (IVU)

Une infection des voies urinaires (IVU) peut causer crystalluria, la douleur au moment d’ uriner, une odeur nauséabonde de l’ urine , l’ urine mousseuse , urine trouble avec des sédiments ,  pee de couleur foncée et l’envie d’utiliser fréquemment la salle de bains. Les infections urinaires sont causées lorsque des bactéries pénètrent dans les voies urinaires ou que vous contractez une infection de l’urètre.

Selon l’ International Journal of Research in Medical Sciences , les bactéries dans les voies urinaires peuvent provoquer un grand nombre d’oxalate de calcium et d’urates amorphes dans l’échantillon d’urine. 8 Les médecins de la clinique Mayo disent que les calculs rénaux ou les calculs vésicaux, l’essuyage de l’arrière vers l’avant et un système immunitaire affaibli sont certains des facteurs qui peuvent conduire à une infection urinaire. 9  

Pour aider à traiter une infection urinaire à ses débuts, les médecins de la clinique Mayo recommandent de boire beaucoup d’eau pour éliminer les bactéries et diluer la concentration des cristaux urinaires. 10 D’autres façons de traiter naturellement une infection urinaire comprennent la prise de poudre de mannose D, l’augmentation de votre consommation de canneberges et de bleuets et la consommation quotidienne d’un verre ou deux de vinaigre de cidre de pomme dilué.

Ces remèdes maison pour les infections des voies urinaires ne peuvent aider qu’à traiter les premiers stades d’une infection urinaire. Si l’infection progresse et que vous avez de la fièvre, une urine sombre avec une odeur nauséabonde et une gêne abdominale ou pelvienne , vous devriez consulter votre médecin.

Publicité

Calculs rénaux ou vésicaux

Si les cristaux d’acide urique, les cristaux d’oxalate de calcium ou les cristaux de cystine ne sortent pas de votre urine, vous pourriez vous retrouver avec des calculs rénaux ou de la vessie. Si vous ressentez une douleur intense aux flancs et que vous avez du mal à faire pipi, votre médecin vérifiera la présence de cristaux dans votre urine.

La revue Kidney International a publié un rapport sur le lien entre les cristaux urinaires et les calculs rénaux. La recherche a révélé que les personnes atteintes de cristallurie étaient plus à risque de calculs rénaux récurrents. 11

Une façon d’ aider à se débarrasser des calculs rénaux et de dissoudre l’accumulation de cristaux formant des pierres est de boire du vinaigre de cidre de pomme (ACV). Une étude sur les effets de l’acide acétique (le principal composant du vinaigre de cidre de pomme) sur les calculs rénaux a révélé qu’ils aident à dissoudre les dépôts minéraux.

Pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour traiter les calculs rénaux , vous devez mélanger 2 cuillères à café d’ACV dans un 6-8 oz. verre d’eau. Buvez fréquemment tout au long de la journée. Continuez à boire le remède ACV jusqu’à ce que vos symptômes de calculs rénaux ou de calculs vésicaux disparaissent définitivement.

Une autre façon d’arrêter la cristallisation de votre urine est de boire de l’eau de bicarbonate de soude . Le bicarbonate de soude rendra votre urine plus alcaline et empêchera la formation de calculs rénaux. C’est aussi un moyen naturel de réduire la douleur causée par la goutte débilitante.

Boire du bicarbonate de soude aidera à augmenter votre pH urinaire, également associé à la cristallurie. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Buvez quelques verres en 24 heures.

Effet secondaire des médicaments

L’une des causes des cristaux dans l’urine est la prise de certains médicaments. En plus de votre foie, vos reins jouent un rôle dans le métabolisme des médicaments dans le corps. Selon l’interaction entre divers médicaments et la quantité de liquide que vous buvez, des niveaux élevés de cristaux dans votre urine peuvent apparaître lors de l’analyse d’urine.

Par exemple, l’European Renal Association a déclaré que des médicaments comme les antibiotiques, les antiviraux, les diurétiques et les anti-épileptiques sont connus pour provoquer la cristallisation de l’urine. L’effet secondaire de ces médicaments provoquant un grand nombre de cristaux dans l’urine peut entraîner des complications graves comme des blocages urinaires, une urine malodorante trouble et une dysfonction rénale. 12

Si vous prenez des médicaments et que vous remarquez des changements dans la couleur de votre urine ou si vous ressentez des symptômes comme une sensation de brûlure lorsque vous urinez, vous devriez en discuter avec votre médecin.

Publicité

Changement du pH urinaire

Si votre urine est trop acide ou trop alcaline, vous risquez une cristallisation urinaire. Cela pourrait augmenter le risque de développer des calculs rénaux, une infection des voies urinaires ou un blocage des voies urinaires.

Le Journal of Nephrology a rapporté qu’une urine trop acide entraîne généralement une augmentation de l’acide urique et des cristaux de cystine. Cependant, l’urine qui est plus alcaline avec des niveaux de pH élevés, a tendance à provoquer la cristallisation des calculs contenant du calcium et du phosphate. 13 L’urine alcaline provoque également le développement de triples cristaux de phosphate et est associée à des infections des voies urinaires. 14

Boire du vinaigre de cidre de pomme, bien qu’acide dans la nature, aide en fait à équilibrer les niveaux de pH dans le corps car il aide le sang et l’urine à devenir plus alcalins une fois métabolisés dans le corps.

Accumulation d’acide urique

Une accumulation d’acide urique dans le corps peut provoquer le dépôt de cristaux dans les articulations et provoquer la goutte ou se transformer en calculs dans les reins. Selon le Dr William C. Shiel sur eMedicineHealth, la dysfonction rénale peut entraver l’excrétion d’acide urique dans l’urine. 15 De plus, la recherche a révélé que le fait de manger un régime riche en protéines et en fruits de mer augmentait l’acide urique, tandis que la consommation quotidienne de yaourt nature contribuait à abaisser l’acide urique sanguin. 16

Comment traiter et prévenir les cristaux dans l’urine

Outre les moyens spécifiques de traiter les conditions médicales qui peuvent provoquer des niveaux élevés de cristaux d’urine, vous pouvez prendre soin de votre santé urinaire quotidiennement.

La National Kidney Foundation recommande de boire beaucoup d’eau pour aider à rincer vos reins et les aider à éliminer les dépôts de déchets de votre corps. Si vous faites beaucoup d’exercice ou vivez dans des climats chauds, vous devrez peut-être augmenter votre apport liquidien. 17

De plus, une alimentation saine et équilibrée peut empêcher l’accumulation de certains sels et minéraux qui peuvent se cristalliser dans l’urine. Cela implique de ne pas consommer des quantités excessives de protéines et de réduire la consommation de sel et de sucre . La réduction de la consommation d’aliments riches en oxalate comme les betteraves, les légumes verts et les patates douces peut être bénéfique pour les personnes qui forment des calculs d’oxalate de calcium, le principal type de calculs rénaux. 18

Cristaux dans l’urine – Quand consulter un médecin

Vous devriez appeler un médecin si les symptômes d’une infection des voies urinaires ne se sont pas dissipés dans un jour ou deux ou si vous ressentez une douleur extrême due à un calcul rénal. Les médecins de WebMD indiquent que certains des signes avant-coureurs de ces conditions sont les suivants: 20, 21

  • Douleur juste en dessous de la cage thoracique , du bas du dos ou du bas-ventre
  • Nausée et vomissements
  • Fièvre
  • Vous remarquez du sang dans vos urines
  • Brûler quand vous urinez
  • Votre urine est de couleur trouble ou sombre

Lisez mes autres articles connexes:

  • Comment traiter naturellement les infections des voies urinaires (IVU)
  • Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme (ACV) pour les calculs rénaux
  • Les meilleurs traitements naturels contre la goutte
  • Que peut vous dire votre urine sur votre santé
  • Leave Comments