Constipation douloureuse (bas du dos, abdomen, douleur rectale)

La constipation peut se présenter avec une foule d’autres symptômes, mis à part le trop peu de selles en une semaine, des selles dures et des difficultés à évacuer les selles. La douleur est l’un des symptômes qui peuvent accompagner la constipation et peut être causée par la constipation. Cette douleur survient généralement dans l’abdomen, le dos et le rectum ou la région pelvienne.

 

Raisons de la douleur avec la constipation

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles des douleurs peuvent survenir avec la constipation. Parfois, la cause de la douleur n’est pas toujours évidente malgré une légère constipation. Ces raisons varient selon les sites, mais peuvent inclure l’étirement des parois intestinales, la compression des nerfs, l’inflammation des veines rectales et de minuscules déchirures de la muqueuse anale.

Murs tendus

Les parois intestinales peuvent s’étirer considérablement, mais avec l’accumulation de selles dans le bas du côlon, cet étirement peut être excessif. En conséquence, cet étirement excessif peut causer de la douleur. Elle est généralement ressentie dans le bas de l’abdomen et commence souvent sur le côté gauche de l’abdomen (côlon descendant et sigmoïde). L’étirement du rectum peut également provoquer des douleurs mais généralement plus au milieu du bassin et vers le dos .

En savoir plus sur la douleur au-dessus de la hanche gauche .

Rectum enflammé

La présence prolongée de matières fécales dans le côlon le rend sec et dur. Il peut également s’agrandir. Le mouvement de ces selles dures à travers le rectum peut le blesser et l’enflammer. De plus, le fait de forcer pour évacuer les selles peut augmenter le risque d’irriter les veines rectales. Cela provoque l’inflammation des veines et cette condition est connue sous le nom d’ hémorroïdes (piles). Il n’est pas rare que la douleur rectale associée aux hémorroïdes s’aggrave après une selle.

Minuscules larmes anales

Avec le passage de grosses selles dures et la tension, qui sont tous deux courants dans la constipation, des déchirures peuvent survenir sur la muqueuse anale. Ces minuscules larmes sont appelées fissures anales et sont généralement douloureuses. Les fissures ne sont pas une maladie grave et se résorbent généralement d’elles-mêmes en peu de temps. Cependant, il peut survenir peu de temps après avec des selles successives si la constipation n’a pas été traitée de manière adéquate pour éviter de grosses selles dures et des efforts intestinaux.

Compression nerveuse

Lorsque les selles s’accumulent dans le côlon et le rectum, elles peuvent devenir une masse dure qui peut éventuellement bloquer les intestins. Cette masse dure de selles ne peut parfois pas être évanouie lors d’une selle connue sous le nom d’ impaction fécale . La masse peut exercer une pression sur les nerfs environnants comme les nerfs sacrés. Cette compression nerveuse peut provoquer des douleurs lombaires .

Autres raisons

  • La constipation peut être un symptôme de diverses maladies intestinales. La douleur qui l’accompagne peut ne pas être due à la constiption mais au processus pathologique qui cause la constipation. Par exemple, la constipation peut survenir dans les maladies inflammatoires de l’intestin (MII), bien que ce ne soit pas courant. La douleur dans les MII est généralement due à l’inflammation et aux ulcères de la paroi intestinale. De même, la constipation et la douleur surviennent dans la diverticulite due à une infection des poches du côlon élargies (diverticules).
  • La douleur abdominale fonctionnelle est une douleur dans l’abdomen sans raison clairement identifiable une fois que les maladies possibles ont été exclues comme cause. Cela peut survenir lors de troubles fonctionnels de l’intestin comme le syndrome du côlon irritable (SCI). Plus précisément, cela peut être observé avec IBS-C (syndrome du côlon irritable avec constipation) et IBS-M (syndrome du côlon irritable mixte.

Il est également possible que la constipation et la douleur dans l’abdomen, le bas du dos et le rectum ne soient pas liées mais se produisent simultanément.

Comment soulager la constipation douloureuse

Il est important de noter que la constipation et la douleur sont deux symptômes. La cause sous-jacente de ces symptômes doit être recherchée et traitée une fois identifiée. Cela aidera éventuellement à soulager à la fois la douleur et la constipation. Cependant, les mesures suivantes peuvent aider à soulager la constipation douloureuse ou au moins minimiser ces symptômes.

Plus de fluide et de fibres

L’augmentation de l’apport en liquides et en fibres alimentaires est l’une des premières et des plus importantes étapes pour soulager la constipation. Il est souvent efficace pour restaurer et maintenir des selles régulières. Si la douleur est due à la constipation, l’augmentation de la consommation de liquide et de fibres aidera finalement à soulager la douleur.

Ne pas forcer

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Forcer les selles pendant une selle peut entraîner des complications telles que des hémorroïdes (piles) et des fissures anales qui peuvent contribuer à la douleur rectale. Les personnes constipées sont plus susceptibles de faire des efforts pendant les selles. Attendez plutôt l’envie d’aller à la selle, car cela signale généralement le début de fortes contractions intestinales pour expulser les selles. Les fluides et les fibres aideront également.

Essayez des exercices

Certains exercices peuvent aider à accélérer les selles, en particulier chez les personnes qui ne vont pas régulièrement à la selle. Ces exercices ne doivent être envisagés que si un médecin l’approuve. En utilisant ces méthodes pour faciliter les selles, la tension sur l’abdomen, le dos et le rectum peut être minimisée, ce qui réduit la douleur.

En savoir plus sur l’ exercice pour le mouvement de l’intestin .

Évitez les analgésiques

Des analgésiques peuvent être utilisés pour soulager la douleur associée à la constipation. Cependant, ces médicaments doivent être évités autant que possible. De nombreux analgésiques peuvent ralentir l’activité intestinale et contribuer à la constipation. Les analgésiques doivent être utilisés conformément aux prescriptions d’un médecin. Si cela contribue à la constipation, il est important de discuter d’abord de cet effet secondaire avec un médecin avant d’arrêter le médicament.

Utilisez un bain de siège

Un bain de siège peut aider à soulager la douleur et l’inconfort associés à la constipation à la suite d’hémorroïdes (piles). Il s’agit simplement d’un bain d’eau tiède à froide qui permet à la zone jusqu’aux hanches d’être immergée dans l’eau en position assise. Du sel ou du bicarbonate de soude peuvent être ajoutés à l’eau. Ces traitements doivent être effectués en 15 à 20 minutes.

Appliquez de la chaleur

De nombreuses personnes rapportent un certain soulagement des douleurs abdominales en appliquant de la chaleur sur l’abdomen. Une bouillotte ou un sac chauffant pour micro-ondes ainsi qu’une couverture chauffante peuvent être utilisés pour obtenir cet effet. Il ne doit pas être chaud ou très chaud, selon le confort individuel. Cette application chaude peut parfois également être utile pour les douleurs lombaires.

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