Trouver la réussite scolaire avec le psoriasis
LE PSORIASIS PRÉSENTE DES défis différents à chaque âge – une étude de 2018 a révélé qu’il a même un impact sur la qualité de vie des très jeunes enfants. Mais le psoriasis peut tout simplement faire partie de la vie de votre enfant, et non la gouverner, si vous connaissez les situations pour l’aider à se préparer en cours de route. Utilisez ce guide d’âge scolaire pour aider les enfants que vous aimez à naviguer à travers leurs années d’école élémentaire et intermédiaire et rendre l’expérience un peu moins stressante pour tout le monde.
Phase scolaire : début du primaire (maternelle-2e année)
Les premières années d’école représentent un défi particulier pour les enfants atteints de psoriasis. Ces enfants ne se sont pas suffisamment développés verbalement et émotionnellement pour se défendre en toute confiance. C’est pourquoi il est essentiel de faire équipe avec les employés de l’école et d’armer les enfants avec des stratégies utiles. Essaye ça:
Parlez-en à la faculté.Faire une boucle avec les infirmières, les enseignants et les administrateurs de l’école peut être d’une grande aide pour faire des journées scolaires un succès. Premièrement, ces personnes peuvent vous remplacer lorsqu’il s’agit de surveiller les soins de votre enfant tout au long de la journée, par exemple en leur rappelant de réappliquer une crème hydratante après s’être lavé les mains et de ne pas gratter les plaques. Et ils peuvent être conscients d’intervenir lorsque des moments d’intimidation (c’est-à-dire que d’autres enfants pensent que votre enfant a des pellicules et se moquent d’eux) surgissent s’ils comprennent à quoi votre enfant est confronté et comment leurs pairs pourraient le percevoir. Avec un peu d’aide de votre part, “les enseignants peuvent devenir plus conscients de ce type de comportement et cela pourrait les aider à éduquer les autres élèves sur les maladies chroniques en général”, déclare Karan Lal, MD, dermatologue au UMass Memorial Medical Center à Worcester, MA. ,
Prévoyez des flocons. La recherche montre que le psoriasis du cuir chevelu est l’un des types les plus courants chez les enfants. La première étape consiste à essayer de traiter les flocons à la maison, explique Mona Gohara, MD, professeure clinique associée de dermatologie à la Yale Medical School de New Haven, CT, et vice-présidente de la Women’s Dermatologic Society. “Il existe des shampooings et des huiles pour le cuir chevelu sur ordonnance qui peuvent beaucoup aider!” Il existe également des options en vente libre sans parfum . Mais les jours où des flocons surgissent à l’improviste, le Dr Gohara suggère de se rendre dans le placard de votre enfant et de “prendre des vêtements aux couleurs vives avec des imprimés pour aider à camoufler toutes les percées !” Les plaques prendront le pas sur une chemise avec des pois brillants ou des super-héros amusants imprimés partout.
Jeu de rôle à la maison. Un conseil courant que vous pouvez voir à propos des enfants atteints de maladies chroniques est de mettre en scène différents scénarios qu’ils peuvent rencontrer à l’école pendant qu’ils sont à la maison. La confiance grandit lorsque les enfants se sentent préparés afin qu’ils ne soient pas pris par surprise lorsque des questions ou des taquineries peuvent aider. « C’est comme une thérapie cognitivo-comportementale – ils apprennent à gérer la situation lorsqu’elle survient », explique le Dr Lal. À faire : prenez le rôle d’un nouveau “camarade de classe” et approchez votre enfant comme un pair en lui posant des questions sur ses flocons “grossiers” et ses plaques squameuses. Laissez ensuite votre enfant réfléchir à la façon dont il aimerait expliquer ce qu’est le psoriasis (c’est-à-dire « une affection qui me démange un peu et qui s’écaille »), en lui donnant des indices si nécessaire. Une phrase utile que vous pouvez les aider à apprendre : « Ce n’est pas contagieux. Cela signifie que vous ne pouvez pas l’attraper !
Phase scolaire : primaire supérieur (3e à 5e année)
Au fur et à mesure que les enfants deviennent plus conscients d’eux-mêmes et des autres, maîtriser leur psoriasis peut faire la différence entre une bonne et une mauvaise journée. Ici, trois incontournables pour les enfants de 9 à 11 ans.
Encouragez la participation à la récréation. Une chose à savoir : “Le psoriasis pédiatrique est associé à l’obésité”, explique le Dr Lal. En fait, une revue de recherche de 2018 a révélé que les enfants obèses courent un risque plus élevé de développer un psoriasis et que la gravité de l’obésité est corrélée à la gravité du psoriasis. “Mon plus grand objectif lorsque je parle aux enseignants et aux professeurs est de m’assurer que les enfants restent actifs”, explique le Dr Lal. “Je pense que ces comportements de maintien d’un mode de vie actif, en particulier lorsqu’ils sont enseignés tôt, sont vraiment importants.”
Donnez des rappels de boîte à lunch. Laisser vos enfants se charger de se souvenir de garder leur peau hydratée ou de manipuler leurs médicaments topiques une fois qu’ils sont assez vieux pour suivre les instructions peut être une bonne idée. « Je pense qu’il est bon de responsabiliser les enfants en leur donnant le sens des responsabilités », déclare le Dr Gohara. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas rafraîchir leur mémoire. Son conseil aux parents : “Mettez un petit mot dans leur lunchbox attaché à une petite friandise en guise de rappel !”
Optez pour un mini-hydratant. Glissez une crème hydratante format voyage dans son sac à dos pour une hydratation en déplacement. Le choix du Dr Lal : « Un bon hydratant émollient, quelque chose comme de la vaseline ou de la crème vanillée », qui aidera à lutter contre les plaques sèches tout au long de la journée. Et en prime : “L’application de ces produits rendra la sécheresse et la desquamation moins apparentes, de sorte qu’elles n’auront pas l’air aussi floconneuses pour les autres.”
Phase scolaire : collège (6e-8e année)
À mesure que les sacs à dos deviennent plus gros (et plus lourds) et que les enfants deviennent plus indépendants et conscients d’eux-mêmes (c’est ce truc d’interpolation), les aider à rester sur la bonne voie peut être difficile pour les parents. Ces conseils pourraient augmenter vos chances de naviguer en douceur jusqu’au lycée.
Choisissez le bon “pack”. Les sacs à dos peuvent causer des problèmes aux enfants atteints de psoriasis, grâce à un phénomène appelé koebnerisation. “En gros, cela signifie que tout type de traumatisme cutané peut provoquer l’apparition de psoriasis dans la peau quelques semaines plus tard”, explique le Dr Lal. Une source courante de traumatisme qu’il voit chez les préadolescents est la friction des bretelles du sac à dos. Le garder léger aidera, mais il en sera de même pour en choisir un avec des sangles très rembourrées (comme le pack pour ordinateur portable LL Bean Comfort Carry, 70 $, llbean.com ). Le Dr Lal suggère également d’opter pour un sac à dos à roulettes – si votre enfant accepte, bien sûr.
Ajoutez un rembourrage pour le sport. Revenons à cette idée de koebnerisation – elle peut également apparaître avec des blessures sportives dans le football, la crosse et des activités physiques comme la planche à roulettes et le vélo. Les enfants devraient porter des genouillères et des coudières dans les sports et activités de contact où ils pourraient frapper ces zones, explique le Dr Lal. En raison de l’usure constante, des fusées éclairantes peuvent être déclenchées. “Le psoriasis aime les coudes et les genoux”, explique le Dr Lal.
Apportez un soutien extérieur. Alors que les insécurités commencent à apparaître, c’est le bon moment pour envisager une séance avec un thérapeute ou trouver des groupes de soutien locaux ou en ligne qui peuvent aider à mettre votre enfant en contact avec d’autres enfants qui souffrent également de psoriasis. Mais si votre enfant exprime son intérêt plus tôt, c’est très bien aussi. Le bon moment, selon le Dr Gohara, est « chaque fois qu’ils sentent qu’ils en ont besoin. La santé mentale est d’une importance primordiale ! Un point de départ : La National Psoriasis Foundation .
