Comment utiliser le bicarbonate de soude pour traiter et prévenir le reflux acide

Le reflux acide peut tourmenter n’importe qui de temps en temps. Que ce soit parce que vous venez de terminer un plat épicé ou que vous avez décidé de vous allonger trop tôt après avoir mangé un repas complet, la sensation de reflux acide – parfois appelée «brûlures d’estomac» en raison des sensations de picotements qu’elle peut provoquer dans votre poitrine – est au mieux inconfortable. .

Cependant, il n’est pas nécessaire de souffrir ou de passer toute la journée à avaler des médicaments antiacides achetés en magasin. Le bicarbonate de soude est un moyen sain et naturel de freiner le reflux acide! Lisez la suite pour savoir comment utiliser exactement le bicarbonate de soude pour se débarrasser du reflux acide.

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Qu’est-ce que le reflux acide et quelles en sont les causes?

Le reflux acide se produit lorsque les acides gastriques remontent dans l’œsophage, provoquant une sensation de brûlure et interférant avec les processus digestifs appropriés.

Cela se produit lorsque le muscle qui sépare l’estomac de l’œsophage est ouvert et permet aux acides de pénétrer dans l’œsophage. Le reflux acide chronique peut éroder la muqueuse de l’œsophage et causer des dommages permanents. Les causes courantes de reflux acide occasionnel ou chronique comprennent:

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  • Manger des aliments très épicés, acides ou gras
  • Le surpoids est associé à un type de hernie qui provoque un reflux
  • Grossesse
  • Certains médicaments (aspirine ou AINS, par exemple) peuvent augmenter le risque de reflux – si vous utilisez des AINS, vous pouvez trouver des alternatives naturelles .
  • Fumeur
  • Excès d’acide gastrique (hyperchlorhydrie)

Le bicarbonate de soude – un soulagement naturel pour le reflux acide

Il existe de nombreuses utilisations du bicarbonate de soude: le bicarbonate de soude (ou bicarbonate de soude) n’est pas seulement utilisé comme agent levant dans la pâtisserie ou comme nettoyant ménager. J’ai déjà mentionné que le bicarbonate de soude peut également être utilisé comme médicament de cuisine ainsi que comme composé curatif naturel et puissant pour le cancer .

Le bicarbonate de soude peut aider à mettre fin au reflux acide et même l’empêcher de revenir. C’est également l’un des meilleurs remèdes maison pour traiter un estomac acide .

Le pancréas de votre corps produit du bicarbonate de sodium pour mettre un terme aux acides excessifs dans le système digestif. Le tabagisme et d’autres choix de style de vie peuvent limiter cette capacité, augmentant ainsi votre risque de reflux acide. On pense que le bicarbonate de soude imite les mêmes effets que la production naturelle de bicarbonate de sodium dans le corps.

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Comment utiliser le bicarbonate de soude pour le reflux acide

Mettez fin à votre reflux acide en suivant vos repas avec une petite mais puissante dose de bicarbonate de soude mélangé à de l’eau .

Mélanger une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un grand verre d’eau froide de 8 onces jusqu’à ce qu’il soit complètement dissous.

Vous pouvez boire ce mélange pour traiter un reflux acide. Si vous souhaitez éviter un reflux acide, vous pouvez boire ce mélange après un repas pour traiter et prévenir le reflux acide.

C’est tout ce qu’il y a à faire – du bicarbonate de soude ordinaire et de l’eau sont tout ce qu’il faut pour lancer le reflux acide vers le trottoir.

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Bicarbonate de soude – Précautions

Bien que le bicarbonate de soude soit un excellent traitement à domicile pour le reflux acide, il est important de ne pas en faire trop.

Ne pas dépasser sept demi-cuillères à café dans une période de 24 heures (les personnes âgées de plus de 60 ans ne doivent pas dépasser trois demi-cuillères à café en 24 heures).

Il est déconseillé aux femmes enceintes d’utiliser du bicarbonate de soude pour traiter le reflux acide sans en parler à un médecin.

Si votre reflux acide est chronique et sévère et que le bicarbonate de soude mélangé à de l’eau n’apporte aucun soulagement, consultez votre médecin pour discuter de votre état – vous pourriez avoir de graves dommages œsophagiens dus à des problèmes de reflux prolongés ou à une autre cause sous-jacente qui ne peut pas être guérie avec du bicarbonate de soude seul.

Malgré les avantages neutralisants du bicarbonate de soude, cette méthode n’est pas appropriée pour tous ceux qui souffrent de reflux acide. Étant donné que ce produit contient une forme de sodium, vous ne devez pas l’utiliser si vous suivez un régime pauvre en sodium.

Le bicarbonate de soude peut interagir avec d’autres médicaments et suppléments. Il est important de discuter de ce risque avec votre médecin.

Autres moyens naturels de prévenir le reflux acide

Vous pouvez trouver plus d’informations sur la façon de prévenir le reflux acide dans mon article sur les traitements naturels des brûlures d’estomac .

Si vous souffrez de douleurs à l’estomac et d’ulcères résultant de la bactérie Helicobacter Pylori (H. pylori) – lisez mon article sur la façon de traiter naturellement H. Pylori (Helicobacter Pylori) .

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