Avantages du thé Kombucha pour la santé de la peau – Traitement naturel

Le thé Kombucha, qui existe depuis la Chine ancienne, il y a plus de 2000 ans, est une boisson miraculeuse connue pour ses bienfaits pour le cœur, le cerveau, les intestins et la peau. Dans la culture chinoise, ils sont également étiquetés comme “l’élixir de santé immortel”, peut-être en raison de la longue liste de bienfaits pour la santé qu’il possède.

Dans le même temps, la création de kombucha implique également la fermentation ainsi que des bactéries, mais ne vous y trompez pas car il contient de nombreuses quantités de bactéries saines appelées probiotiques. On pense que la consommation de thé kombucha conduit à l’état de santé le plus élevé. Voici quelques autres informations sur le kombucha, ses bienfaits pour la santé, ainsi que les bienfaits du thé kombucha pour la peau.

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Qu’est-ce que le thé Kombucha ?

Le thé Kombucha est en fait une boisson fermentée à base de thé noir et de sucre. Le sucre lui-même peut également être remplacé par d’autres éléments tels que des fruits ou du miel, à condition qu’il lui donne une saveur sucrée. Étant une source de probiotiques, sa forte concentration de bactéries et de levures est responsable de l’initiation de la fermentation une fois combinée avec du sucre ou du glucose.

Après la fermentation, le kombucha devient carbonaté comme de la soude, avec des enzymes, des probiotiques, des vitamines B, ainsi que des acides comme le lactique, l’acétique et le gluconique. Les bactéries ou probiotiques stimulent le développement de la cellulose, qui agit comme un bouclier pour les principales cellules du corps.

De plus, le kombucha peut également être préparé avec du thé vert au lieu du thé noir, et le thé sucré est fermenté à l’aide d’un mélange de bactéries et de levures communément appelé SCOBY (colonie symbiotique de bactéries et de levures). Et contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, SCOBY n’est en aucun cas un champignon kombucha.

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Valeurs nutritionnelles du thé Kombucha

Voici les informations nutritionnelles d’une bouteille de 16 oz de thé kombucha biologique non pasteurisé.

  • Calories – 60
  • Sodium – 20 mg
  • Glucides – 14 g
  • Sucre – 4 g
  • Folate – 100 mg
  • Vitamine B1 (Thiamine) – 300 mg (20% de DV)
  • Vitamine B2 (riboflavine) – 340 mg (25% de la VQ)
  • Vitamine B3 (niacine) – 4 mg (20% de DV)
  • Vitamine B12 – 12 mcg (20% de la VQ)

Quels sont ses avantages pour la santé?

Voici les bienfaits du thé kombucha pour la peau :

  1. Kombucha est un dissolvant de maladie tout-en-un efficace

Premièrement, le kombucha maintient un intestin sain. Deuxièmement, le kombucha est également un dissolvant efficace tout-en-un grâce aux antioxydants qui détoxifient et protègent le corps contre diverses formes de maladies. Une recherche de l’Université de Lettonie menée en 2014 a observé que le kombucha est capable de guérir les infections et les maladies en termes de ces quatre propriétés principales ; détoxification, anti-oxydation, puissances énergisantes ainsi que promotion de l’immunité déprimée.

  1. Kombucha soutient un intestin sain

Le thé Kombucha contient des antioxydants qui combattent les radicaux libres. Comme nous le savons tous, les radicaux libres sont responsables du « chaos interne » à l’intérieur du corps. Par effet domino, les mêmes antioxydants minimisent l’inflammation ou la principale porte d’entrée de toute maladie.

En termes de digestion, le kombucha aide l’intestin à se repeupler avec des probiotiques sains, ainsi que des enzymes, des acides aminés et des acides bénéfiques. Les probiotiques sont nécessaires à l’intestin pour maintenir une condition saine mais équilibrée.

  1. Kombucha peut améliorer la santé cognitive

Grâce à ses niveaux élevés de vitamine B12, le kombucha améliore également l’état mental et cognitif autre que ses bienfaits pour la digestion. Mentalement, il réduit les risques d’anxiété et de dépression. Les recherches prouvent que la dépression est causée par un intestin qui fuit, et pourtant le kombucha a également la capacité de réparer toute fuite intestinale. 

  1. Kombucha est sain pour les poumons

On suppose également que Kombucha est bénéfique pour la silicose, qui est une maladie pulmonaire causée par une exposition excessive à la silice. Cependant, ironiquement, les scientifiques chinois qui ont découvert cette affirmation ont recommandé qu’il soit bien préférable d’inhaler du kombucha pour le traitement de la silicose plutôt que de le boire.

  1. Kombucha est un liquide antibactérien puissant

Bien que le kombucha lui-même soit également composé de bactéries, les types de bactéries présentes à l’intérieur du kombucha sont les bons. Ils sont bien sûr très utiles pour combattre les bactéries mauvaises mais infectieuses. Des études en laboratoire ont découvert que le kombucha est efficace pour éliminer E. Coli, staphylocoque, Sh. Sonnei, Campylobacter jejuni ainsi que la salmonelle.

  1. Kombucha traite peut-être aussi le diabète

Le diabète est une série de maladies causées par des niveaux excessifs de sucre dans le sang. Kombucha peut être aussi utile pour les patients diabétiques grâce à ses antioxydants qui peuvent aider à soulager les symptômes du diabète. Fait intéressant, en même temps, les experts de la santé ont averti les personnes atteintes de diabète d’être kombucha. Mais peut-être que cela ne sera vrai que pour le kombucha avec une teneur en sucre plus élevée.

  1. Kombucha est également excellent pour le système cardiovasculaire

On pense généralement que Kombucha apporte d’excellents avantages au système cardiovasculaire, mais cette affirmation doit encore être vérifiée de manière plus approfondie. Cependant, il est presque clair que chez les animaux, le kombucha aide à réduire les taux de triglycérides et de cholestérol. En attendant, le triglycéride est le composé qui compose les graisses ou les lipides. 

  1. Kombucha prend bien soin du foie

Le foie, tel que nous le connaissons, filtre tous les liquides et composés qui pénètrent dans le corps et convertit ceux qui sont malsains en cas de besoin. Cela fait du foie un organe vital pour le système digestif ainsi que pour la santé globale. Les niveaux d’antioxydants de Kombucha peuvent empêcher le foie d’une surdose d’acétaminophène ou d’un stress oxydatif.

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Conseils sur le thé Kombucha

Étant donné que le kombucha est une boisson gazeuse, il partage bien sûr d’autres inconvénients et conseils de santé communs avec d’autres boissons gazeuses.

Le kombucha, étant à la fois acide et gazéifié, détériore progressivement les dents. Pour prévenir la carie dentaire, on peut profiter du kombucha en accompagnant chaque gorgée de kombucha avec de l’eau minérale. En attendant, d’autres effets secondaires liés au carbone du kombucha comprennent les ballonnements, les nausées, la suffocation, ainsi que d’autres réactions allergiques. Ce fait pose des risques supplémentaires pour les personnes souffrant de problèmes digestifs tels que gastriques, ulcères, brûlures d’estomac, entre autres.

En attendant, le kombucha auto-infusé est également possible, mais il est également risqué en raison d’une éventuelle contamination. Le kombucha fait maison n’est pas soumis à un contrôle de qualité par rapport à ceux qui sont produits dans le commerce. Le kombucha fait maison est toujours possible, mais une cuisine, des ingrédients et des ustensiles de cuisine stériles sont importants.

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