Comment fonctionnent les chaussettes de compression et combien de temps devriez-vous les porter ?

Les chaussettes de compression sont connues pour avoir de nombreux avantages et sont utilisées par de nombreuses personnes. Les chaussettes de compression aident à réduire l’enflure des jambes, en particulier lorsque vous êtes assis pendant une longue période. Même les coureurs les utilisent pour augmenter le flux sanguin pendant l’exercice. On pense que les chaussettes de compression aident à réduire la douleur. Cependant, comment fonctionnent ces chaussettes de compression ? Bien! Nous le saurons dans nos paragraphes suivants et saurons également combien de temps il faut porter les chaussettes de compression.

Comment fonctionnent les chaussettes de compression ?

Une chaussette de compression graduée agit comme une couche musculaire autour de la partie inférieure de la jambe afin d’améliorer le retour veineux et d’éliminer l’acide lactique et de fournir une pression contrôlée. Le port de chaussettes de compression pendant la course réduit la quantité de vibrations musculaires. Il est également conseillé de porter des chaussettes de compression en cas de TVP ou de thrombose veineuse profonde où un caillot sanguin se forme dans l’une des veines profondes du corps, principalement dans les jambes. Les chaussettes de compression sont également utilisées par les patients qui se tiennent debout pour les femmes enceintes, etc.

Les chaussettes de compression sont utilisées pour imiter l’action de pompage des muscles de vos jambes pendant que vous marchez. Ce qui se passe exactement pendant la marche, c’est que vos muscles se contractent autour et près des veines des jambes, ce qui aide à forcer le sang vers le haut contre la gravité et vers le cœur. Cependant, en cas de conditions médicales spécifiques comme une mauvaise circulation sanguine ou des varices, un œdème , un lymphœdème, etc. votre corps n’est pas en mesure de pousser efficacement le liquide hors de vos jambes, ce qui provoque à son tour un gonflement et une douleur chroniques dans les jambes. Le concept principal derrière l’utilisation de bas de compression pour réduire l’enflure, la douleur, etc. est que la chaussette de compression pousse efficacement le fluide vers le haut en utilisant une compression graduée. Votre thérapeute détermine la hauteur et l’étanchéité les plus appropriées de la compression afin de répondre à vos besoins physiques.

Combien de temps porter des chaussettes de compression ?

Les chaussettes de compression doivent être utilisées selon les conseils de votre médecin ou kinésithérapeute . Ils sont disponibles dans un certain nombre de tailles, de couleurs et de longueurs. Ils sont également disponibles avec différentes forces de compression. Vous devrez peut-être utiliser les chaussettes sur les deux jambes ou sur une seule jambe selon les besoins. Vous devez porter les chaussettes de compression pendant au moins 3 à 6 mois, puis votre médecin mesurera à nouveau vos jambes et pourra remplacer vos chaussettes si nécessaire.

Vous devez porter les chaussettes de compression pendant la course, la marche, la position debout, etc. et vous devez les retirer pendant les heures de sommeil. Il est essentiel de porter les chaussettes de compression pendant au moins des années si vous avez reçu un diagnostic de TVP.

Conclusion:

Maintenant que nous connaissons les chaussettes de compression au cas où vous auriez une douleur ou un gonflement dans les jambes, si vous avez des douleurs musculaires dans les jambes, vous devez consulter votre thérapeute ou votre médecin et obtenir les chaussettes de compression appropriées selon la mesure de votre jambe et exigence.

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