Comment éliminer l’accumulation de calcium sur les dents

Les dépôts de calcium sur les dents, également appelés tartre ou tartre, se forment lorsque la plaque durcit avec les minéraux de votre salive. Ces dépôts peuvent irriter vos gencives et causer des problèmes dentaires. Ils doivent donc être éliminés par un dentiste, car le brossage seul ne les éliminera pas.

Comment le calcium s’accumule sur les dents

Votre corps utilise la majeure partie de son calcium pour construire des os et des dents solides, mais une partie du calcium circule dans votre sang et peut parfois s’accumuler à des endroits où il ne devrait pas, comme les tissus mous ou les organes, provoquant des problèmes de santé.

Sur vos dents, le tartre se forme lorsque le calcium normal présent dans la salive se combine à la plaque dentaire et durcit. Ces dépôts durs peuvent apparaître au-dessus ou au-dessous de la ligne des gencives et varier selon les dents et les personnes. Bien que le tartre en lui-même ne provoque pas directement de maladies des gencives, il piège les bactéries qui peuvent irriter vos gencives et aggraver les problèmes de gencives.

Signes et symptômes

Même si l’accumulation de plaque dentaire et de tartre ne provoque aucun symptôme au début, elle représente bien plus qu’une préoccupation esthétique. L’accumulation peut entraîner divers problèmes de santé. Les principaux signes de dépôts de calcium comprennent :

• Un film collant sur les dents
• Mauvaise haleine chronique (appelée halitose)
• Gencives rouges et sanglantes et/ou saignement après le brossage ou l’utilisation de la soie dentaire

S’ils ne sont pas traités, les dépôts de calcium peuvent être très dommageables pour vos dents. Des problèmes dentaires beaucoup plus graves peuvent survenir, tels que :

• Gingivite (maladie des gencives)
• Parodontite (infection des gencives)
• Récession des gencives
• Cavités
• Perte de dents
• Abcès dentaire (infection)

Comment les dentistes éliminent le tartre

Le brossage et l’utilisation de la soie dentaire à la maison éliminent la majeure partie de la plaque dentaire et aident à prévenir la formation de dépôts de calcium. Cependant, le tartre peut s’accumuler au-dessus et en dessous de la gencive. Une fois le tartre formé, seul votre dentiste peut l’enlever.

Les dentistes utilisent plusieurs méthodes pour éliminer le tartre :

• Mise à l’échelle :Les dentistes utilisent des outils spéciaux pour éliminer les dépôts de calcium et la plaque dentaire. Aujourd’hui, les détartreurs à ultrasons qui vibrent rapidement et pulvérisent de l’eau sont courants pour éliminer efficacement le tartre.
• Polissage:Après le détartrage, votre dentiste ou hygiéniste lisse la surface de vos dents pour éliminer les aspérités et donner à votre sourire un aspect plus propre et plus brillant. Cela aide également à empêcher de nouvelles bactéries d’adhérer.
• Détartrage et surfaçage radiculaire :Pour les cas plus difficiles, les dentistes nettoient plus profondément sous la gencive, autour des racines et des os, pour éliminer les dépôts tenaces.

Habituellement, le détartrage et le polissage ne provoquent pas de douleur. Mais si vos gencives sont enflammées ou si un nettoyage en profondeur (détartrage et surfaçage radiculaire) est nécessaire, le dentiste utilisera une anesthésie locale pour assurer votre confort.

Prévenir les dépôts de calcium sur vos dents

La clé pour prévenir les dépôts de calcium est une bonne hygiène dentaire. Un soin régulier et efficace de vos dents peut éliminer la plaque dentaire et l’empêcher de se transformer en tartre. De plus, ces éléments sont importants :

• Un bon brossage : Brossez soigneusement au moins deux fois par jour pendant deux minutes à la fois. Les brosses à dents électroniques sont généralement plus efficaces pour éliminer la plaque dentaire.
• La soie dentaire: Passez la soie dentaire au moins une fois par jour. Soyez doux mais minutieux lorsque vous travaillez pour retirer la nourriture et la plaque des surfaces auxquelles le brossage ne peut pas accéder.
• Habitudes alimentaires: Une alimentation équilibrée aide à garder vos dents et vos gencives en bonne santé. Boire suffisamment d’eau pour rester hydraté est également important. Réduisez les collations entre les repas, en particulier les aliments collants et sucrés, et brossez-vous ensuite si vous prenez une collation. Il y a également un avantage à éviter les sodas sucrés, les bonbons et autres sucreries. 
• Systèmes d’irrigation de l’eau: Les systèmes d’irrigation à l’eau, tels que le Waterpik, éliminent la plaque dentaire et les bactéries autour des gencives. La soie dentaire à l’eau est particulièrement utile pour ceux qui hésitent à utiliser la soie dentaire.   
• Réguliervisites chez le dentiste : Même une excellente hygiène bucco-dentaire à la maison ne peut empêcher la formation de dépôts de calcium dans certaines zones. Essayez de passer des contrôles deux fois par an.

Quand consulter un dentiste

La plupart des gens devraient consulter le dentiste tous les six mois pour un nettoyage et un examen. Cependant, certaines personnes peuvent avoir besoin d’y aller plus souvent, par exemple tous les trois à quatre mois, en fonction de leur état de santé bucco-dentaire et général.

Vous pourriez avoir besoin de visites dentaires plus fréquentes si vous présentez des facteurs de santé qui augmentent votre risque de problèmes tels que l’accumulation de tartre et les infections des gencives, notamment si vous :

• avez une maladie des gencives, une carie dentaire ou des antécédents de l’un ou l’autre
• Consommer régulièrement du tabac ou de l’alcool
• Avoir un système immunitaire affaibli
• Vivez avec le diabète ou un autre problème de santé à long terme
• Sont enceintes

Prenez rendez-vous le plus tôt possible si vous constatez :

• Gencives enflées ou saignantes
• Accumulation jaune ou brune sur vos dents
• Mauvaise haleine persistante
• Douleur lors de la mastication ou du brossage
• Sensibilité aux aliments chauds, froids ou sucrés
• Les gencives s’éloignent de vos dents
• Une dent qui bouge ou un changement dans la sensation de votre morsure

Même si vous ne présentez aucun symptôme, le fait de procéder régulièrement à des nettoyages dentaires est l’un des moyens les plus efficaces de prévenir de graves problèmes.