Comment choisir la teinte de lunettes de soleil parfaite pour vous

Les teintes des lunettes de soleil améliorent votre vision en ajustant le contraste et en réduisant l’éblouissement pour des activités spécifiques, mais la couleur n’affecte pas la protection UV. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la recherche de lentilles dotées de capacités de blocage à 100 % des UV pour protéger vos yeux contre les rayons nocifs.

Meilleures teintes de lunettes de soleil pour différentes activités

Les teintes filtrent la lumière de différentes manières. Certains bloquent mieux la lumière, tandis que d’autres améliorent ou déforment les couleurs.

Les teintes peuvent améliorer votre vision dans certains cas. Vous aimerez peut-être l’apparence d’une couleur ou d’une autre. Mais celui qui est attrayant n’est peut-être pas celui qui convient le mieux à votre style de vie.

Gris

Le gris est une teinte neutre populaire. Il permet de réduire la luminosité sans affecter négativement votre capacité à voir les formes et les détails.Choisissez le gris pour :

• Conduite
• Sports de plein air comme le golf, la course à pied ou le vélo

Jaune/Orange

Les teintes jaunes et orange augmentent le contraste dans des conditions brumeuses, brumeuses ou de faible luminosité, rendant les objets plus nets à l’intérieur comme à l’extérieur.Cependant, ils peuvent déformer les couleurs.

Choisissez des nuances jaunes pour :

• Activités liées à la neige
• Sports de ballon en salle
• Utilisation nocturne
• Conduire dans le brouillard

Vous préférerez peut-être différentes couleurs de verres pour la même activité dans différentes conditions. Par exemple, les skieurs utilisent souvent des teintes grises ou brunes les jours ensoleillés et du jaune ou de l’orange lorsqu’il neige ou qu’il y a du brouillard.

Vert

Les teintes vertes filtrent une partie de la lumière bleue et réduisent l’éblouissement. Ils offrent également un contraste élevé et une netteté visuelle. Les lentilles vertes peuvent être apaisantes et la lumière verte peut aider à améliorer les symptômes des maux de tête.

Le vert a également tendance à réduire la fatigue oculaire sous une lumière vive. Choisissez le vert pour les sports de précision tels que :

• Tennis
• Base-ball
• Golf

Ambre/Marron

Les teintes ambrées et brunes réduisent l’éblouissement et bloquent la lumière bleue.Ils éclaircissent la vision par temps nuageux. Ils augmentent également le contraste et la perception de la profondeur sans affecter négativement votre capacité à voir les détails et les formes.

Ils sont particulièrement utiles sur les fonds verts et bleus, comme l’herbe et le ciel. Choisissez des teintes ambrées et brunes pour :

• Pêche
• Base-ball
• Golf
• Chasse
• Vélo
• Sports nautiques

Certains fabricants utilisent de la mélanine synthétique comme revêtement de lentilles pour filtrer la lumière et protéger les yeux.La mélanine, le pigment de votre peau, aide à la protéger des méfaits du soleil. Les fabricants de lentilles enduites de mélanine affirment que ces lentilles protègent vos yeux du vieillissement dû à l’exposition au soleil.

Rose/Rouge

Les teintes roses augmentent le contraste en bloquant la lumière bleue. Ils ont la réputation d’apaiser les yeux et peuvent être plus confortables lors d’un port plus long. Une teinte rouge peut également contribuer à améliorer le contraste et à favoriser la perception de la profondeur.

Choisissez des teintes rouges pour :

• Meilleure visibilité pendant la conduite
• Réduire l’éblouissement de l’écran et la fatigue oculaire

Bleu

Les verres polarisés teintés en bleu peuvent aider à réduire l’éblouissement dû à l’eau ou à la neige. La teinte bleue peut également aider à la perception des couleurs. Une étude a révélé que les personnes portant des verres teintés bleus ne réussissaient pas aussi bien dans les activités sportives. Cela peut être dû au fait que cette couleur peut réduire la sensibilité au contraste et augmenter la distorsion des couleurs.

On pense que les lunettes teintées en bleu apaisent les yeux. Il n’est pas clair s’ils évitent la fatigue oculaire lors d’une utilisation prolongée de l’ordinateur, car la fatigue résulte souvent d’un clignement moins fréquent, entraînant une sécheresse oculaire. Vous pouvez éviter la fatigue oculaire en faisant une « pause écran » de 20 secondes ou plus toutes les 20 minutes.

Options supplémentaires

Lorsque vous achetez des lunettes de soleil, vous pouvez également avoir la possibilité de sélectionner des fonctionnalités supplémentaires telles qu’un revêtement miroir ou des verres polarisés. Ces fonctionnalités peuvent aider à réduire les reflets et la fatigue oculaire :

• Verres miroir :Les lunettes de soleil miroir ont une fine couche métallique à l’extérieur. Ce revêtement reflète l’éblouissement de vos yeux. 
• Verres polarisés :Les verres polarisés réduisent également l’éblouissement et la fatigue oculaire. Les verres polarisés bloquent les ondes lumineuses horizontales qui rebondissent sur les surfaces brillantes telles que l’eau calme ou le verre.Cela aide à réduire l’éblouissement et la fatigue oculaire. Les verres polarisés peuvent également vous aider à voir les détails plus clairement. Cependant, vous ne pouvez pas voir un écran LED lorsque vous utilisez des lentilles polarisées.

Est-ce qu’une couleur plus foncée est toujours meilleure pour les teintes de lunettes de soleil ?

La teinte est définie comme le pourcentage de lumière bloquée par la lentille. Les lunettes de soleil disponibles dans le commerce ont des intensités de teinte allant du clair au foncé. Les verres légèrement teintés ont une intensité de teinte d’environ 20 %, tandis qu’une teinte moyenne est d’environ 50 % et une teinte foncée d’environ 80 %.

Un pourcentage de teinte élevé n’est pas nécessairement meilleur pour protéger vos yeux du soleil. Le plus important est de savoir si vos lunettes de soleil offrent une protection complète contre les UV.Des lunettes de soleil plus foncées aident à réduire le plissement des yeux, ce qui peut protéger vos yeux de la fatigue, surtout dans des conditions très lumineuses. Le port de lunettes de soleil contribue également à réduire la fatigue oculaire au volant.

Les teintes très foncées peuvent rendre la vision plus difficile, même sous une lumière vive, tandis que les teintes claires peuvent ne pas suffire à réduire le plissement des yeux.Une teinte moyenne est une bonne lentille à usage général pour la plupart des activités de plein air, même si cela dépend davantage de vos préférences personnelles, car la teinte n’affecte pas la protection de vos yeux contre les rayons UV.

Quelle teinte choisir pour vos lunettes de soleil ? 

Choisissez votre teinte en fonction de vos préférences personnelles et des activités que vous envisagez de faire en portant des lunettes de soleil. Votre choix de teinte n’affecte pas la sécurité oculaire, mais il peut aider à réduire la fatigue et à améliorer la visibilité lors d’activités spécifiques. Considérez ces éléments :

• Que vous viviez dans une région ensoleillée ou couverte
• Combien tu conduis
• Que vous fassiez du sport ou passiez beaucoup de temps à l’extérieur
• Votre sensibilité à la lumière vive

Pensez également aux verres polarisés ou miroir si vous passez du temps dans des environnements très éblouissants, comme des lacs ou des zones enneigées.

Vos lunettes de soleil protègent-elles correctement vos yeux ? 

Quelle que soit la teinte, les experts ont certaines inquiétudes concernant les verres teintés et la santé oculaire. Le port de lunettes de soleil peut vous donner une fausse impression de protection oculaire.

Les verres teintés foncés sans filtres UV appropriés peuvent causer plus de dommages aux yeux que ne pas porter de lunettes de soleil du tout. La pupille s’élargit dans l’obscurité pour laisser entrer plus de lumière, l’exposant ainsi à davantage de rayons UV.

De plus, les lunettes de soleil vendues aux États-Unis ne sont pas tenues de respecter les recommandations de l’American National Standards Institute (ANSI).Les lentilles qui le font auront probablement un autocollant ou une étiquette indiquant que les lentilles répondent aux exigences ANSI Z80.3-2018 en matière de blocage des UV.

Pour une protection optimale, les lunettes de soleil doivent bloquer au moins 99 % des rayons UVA et UVB. Recherchez l’un des termes suivants sur l’étiquette :

• Protection 100 % UVA/UVB
• Protection 100% UV400 

Ces verres ne protègent cependant que contre les rayons UV directs. La lumière indirecte du soleil peut atteindre vos yeux par le côté de la monture ou se refléter sur l’arrière des verres. En fait, une étude a révélé que certaines lunettes de soleil laissent passer jusqu’à 42 % des rayons UV jusqu’à vos yeux.

Pour une meilleure protection des yeux, achetez des montures surdimensionnées ou de style enveloppant pour réduire la quantité de lumière UV pénétrant par les côtés.

De plus, recherchez des verres dotés d’un revêtement UV à l’avant et à l’arrière des verres. La recherche montre que cela peut réduire l’exposition globale aux UV jusqu’à 7 %.

Si vous n’êtes pas sûr de la qualité de la protection UV, apportez les lunettes de soleil chez un opticien ou un ophtalmologiste. Les spécialistes des soins de la vue peuvent disposer d’un photomètre UV capable de tester les capacités de blocage des UV des lentilles. Contactez-les pour voir s’ils le font.