Causes des ecchymoses facilement sur les jambes et moyens d’y faire face

Une personne subit généralement des ecchymoses lorsqu’elle a subi une blessure, ce qui provoque la rupture de certains vaisseaux sanguins/capillaires. Au fur et à mesure que la région blessée guérit, il y a réabsorption du sang et les ecchymoses disparaissent. Cependant, il existe certaines conditions qui conduisent à des ecchymoses plus fréquentes et plus faciles sur les jambes que la normale. Dans notre article, nous avons expliqué quelles sont les causes et le traitement des ecchymoses inexpliquées ou fréquentes sur les jambes. Continuez de lire pour en savoir davantage.

Certaines des causes d’ecchymoses facilement sur les jambes

Changements liés à l’âge : Chez certaines personnes, il existe des ecchymoses faciles sur les jambes liées au vieillissement. À mesure qu’une personne vieillit, les parois des capillaires deviennent plus minces et plus vulnérables aux blessures, ce qui provoque des ecchymoses plus facilement sur les jambes. Comme les parois capillaires deviennent fragiles avec l’âge, elles perdent également leur capacité à protéger les vaisseaux sanguins sous-jacents. Ainsi, vous pouvez facilement voir les personnes âgées se faire des ecchymoses, même avec de petites bosses ou des blessures qui entraînent de grosses ecchymoses.

Diminution des niveaux de nutriments dans le corps : Dans notre corps, certaines carences nutritionnelles spécifiques, comme une carence en vitamine C, peuvent facilement entraîner des ecchymoses sur les jambes et d’autres parties du corps. Les personnes mal nourries perdent leur capacité à guérir leur corps aussi bien qu’auparavant. Consulter une diététicienne vous guidera dans les changements alimentaires nécessaires afin d’améliorer votre santé.

Exposition excessive au soleil : Les personnes qui ont des antécédents d’exposition excessive au soleil ou de coups de soleil, qui endommagent la peau, auront une peau plus fine, ce qui entraîne des ecchymoses faciles et fréquentes. Comme mentionné ci-dessus, le processus de vieillissement entraînera une perte de collagène et l’exposition aux rayons UV causera des dommages supplémentaires. Une façon d’éviter les ecchymoses sur les jambes ou n’importe où sur le corps dues à l’exposition au soleil est d’utiliser un écran solaire.

Ecchymoses faciles sur les jambes en raison de l’utilisation de certains médicaments : La prise de certains médicaments ou anticoagulants, qui empêchent le sang de coaguler ou de fluidifier le sang, augmente le risque d’ecchymoses faciles dans les jambes ou ailleurs sur le corps. Les personnes qui prennent ces médicaments si elles se cognent ou se blessent les jambes, auront alors des saignements plus graves que la normale, tout comme les ecchymoses, qui se produisent même avec des blessures ou des bosses mineures. Il existe certains remèdes et suppléments à base de plantes, qui entraînent également des ecchymoses faciles sur les jambes ou d’autres zones. Par conséquent, consultez toujours votre médecin au sujet de la prise de tout médicament si vous avez des ecchymoses faciles et fréquentes.

Maladies du sang : Il existe de nombreuses maladies du sang, qui peuvent facilement entraîner des ecchymoses et certaines de ces conditions incluent l’hémophilie, qui est l’incapacité du sang à coaguler ; empoisonnement du sang, maladie rénale, maladie du foie ou cancer.

Thrombophilie : Il s’agit d’un groupe de conditions, qui comprend le manque de capacité du corps à la formation normale de caillots sanguins. Dans la thrombophilie, il existe une formation facile de caillots sanguins ainsi que d’autres symptômes. La thrombophilie peut être une maladie héréditaire ou peut survenir après des périodes prolongées d’inactivité en raison de conditions telles que la paralysie ou la chirurgie. Des caillots peuvent se développer dans les veines de la jambe, entraînant des ecchymoses, des taches rouges, une décoloration de la peau et un gonflement.

Dermatose purpurique comme cause d’ecchymoses facilement sur les jambes : Il s’agit d’une affection vasculaire caractérisée par une fuite de sang de minuscules capillaires entraînant des milliers de minuscules ecchymoses orange et violettes. Les personnes âgées sont plus sensibles à cette condition, en particulier près des tibias. La dermatose purpurique, dans les cas graves, peut également inclure des démangeaisons. Le traitement comprend l’utilisation d’un bon écran solaire et de crèmes topiques.

Purpura thrombocytopénique idiopathique (PTI) : Il s’agit d’un type de maladie auto-immune caractérisée par un faible taux de plaquettes, des saignements et des ecchymoses. Le PTI n’a pas de cause claire, mais on pense qu’il se produit à la suite d’une intolérance au gluten. Les jeunes femmes sont plus fréquemment touchées. Cette condition peut être confirmée à l’aide d’un test sanguin.

Ecchymoses facilement sur les jambes causées par le diabète : cette condition médicale provoque également des ecchymoses faciles inexpliquées sur les jambes. D’autres symptômes incluent des nausées, éventuellement des vomissements, une vision floue, des mictions fréquentes, une augmentation de l’appétit et de la soif, de la fatigue, des plaies ou des coupures à cicatrisation lente, une sécheresse de la bouche, des démangeaisons de la peau et des infections vaginales fréquentes. Un test sanguin peut facilement diagnostiquer le diabète .

Polyarthrite rhumatoïde : Il s’agit d’une maladie auto-immune dans laquelle le patient éprouve des douleurs articulaires , une raideur, une sécheresse des yeux et de la bouche, un écoulement oculaire, des brûlures, des  démangeaisons et des ecchymoses faciles. Un test sanguin aide à confirmer le diagnostic de polyarthrite rhumatoïde .

Leucémie : Il s’agit d’une maladie grave, qui provoque également des ecchymoses faciles sur les jambes. Ce cancer présente également d’autres symptômes, tels que de minuscules taches rouges sous la peau, des douleurs articulaires et osseuses, des saignements faciles, de la fièvre, des douleurs dans les côtes, la formation de grumeaux indolores, de la pâleur, de la fatigue et des infections fréquentes. Des analyses de sang ainsi que des biopsies de moelle osseuse confirment le diagnostic de leucémie.

Façons de traiter facilement les ecchymoses sur les jambes

  • L’application de glace sur les ecchymoses sur les jambes peut aider à leur guérison. L’application de glace aide à resserrer les vaisseaux sanguins blessés, ce qui empêche l’ecchymose de s’agrandir.
  • Le glaçage ne doit pas être fait plus de 15 minutes et ne doit pas être appliqué directement sur la peau, mais doit être enveloppé dans une serviette et placé contre les ecchymoses.
  • L’application de chaleur peut être effectuée 24 heures après le développement de l’ecchymose. La chaleur aidera à faire circuler le sang accumulé et à l’évacuer.
  • Manger des aliments riches en nutriments, qui contiennent de grandes quantités de vitamine C ou de flavonoïdes, aide le corps à régénérer le collagène. Le collagène aide à fortifier les vaisseaux sanguins. Certains des aliments qui aideront à cela comprennent l’ananas, les pruneaux, le poivron, les agrumes et les légumes à feuilles.
  • Soulever ou soutenir la jambe meurtrie aide le sang à s’écouler loin du site de la blessure afin que l’ecchymose puisse s’atténuer.
  • Les crèmes, telles que les gels d’arnica et l’aloe vera, aident en dilatant les vaisseaux sanguins et en réduisant le temps de guérison.

Quand consulter un médecin pour des ecchymoses facilement sur les jambes

Dans certains cas, des ecchymoses faciles peuvent indiquer une affection sous-jacente grave, telle qu’un problème de coagulation sanguine ou une maladie du sang. Il est donc important de consulter votre médecin si vous :

  • Commencez à avoir des ecchymoses fréquentes et importantes, en particulier sur le visage, le tronc ou le dos et surtout pour les ecchymoses qui se développent sans aucune raison connue.
  • Commencez soudainement à avoir des ecchymoses facilement, surtout après avoir commencé un nouveau médicament.
  • Commencez à avoir des ecchymoses faciles et vous avez des antécédents de saignements importants pendant les chirurgies, etc.
  • Avoir des antécédents familiaux d’ecchymoses ou de saignements faciles.
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