Pour la plupart des femmes, la transpiration vaginale ou la transpiration à l’entrejambe peuvent être très gênantes car elles sont généralement associées à une mauvaise odeur et à des démangeaisons, ce qui peut également les amener à éviter les activités sociales. La sueur vaginale ou la sueur de l’entrejambe crée généralement un environnement idéal pour la prolifération des micro-organismes, et la prolifération de ces microbes, ou de mauvaises bactéries dans le vagin, peut finalement conduire à une vaginose bactérienne, des infections vaginales à levures, des bosses vaginales, etc. Il y a beaucoup de raisons pourquoi la sueur vaginale ou la sueur de l’entrejambe se produisent et il existe également différentes façons de l’arrêter. Faites-nous savoir les causes et les moyens d’arrêter la sueur vaginale ou la sueur de l’entrejambe.
Votre peau a deux principaux types de glandes sudoripares ; à savoir les glandes eccrines et les glandes apocrines. Les premiers apparaissent sur la majeure partie de votre corps et s’ouvrent directement sur la surface de la peau. Cependant, le dernier type de glandes se développe dans les zones qui sont abondantes dans les follicules pileux, comme les aisselles, l’aine, etc., et elles se vident dans le follicule pileux juste avant qu’il ne s’ouvre à la surface de la peau.
Alors que les glandes eccrines produisent la majeure partie de l’humidité, la glande apocrine produit l’odeur que vous détectez après toute activité intense. Traiter et prévenir les odeurs est une chose, cependant, s’assurer que votre région de l’aine reste sèche est très essentielle pour éviter les infections à levures.
Causes de la sueur vaginale ou de la sueur entre les jambes
Poils pubiens:
Les poils pubiens peuvent être l’une des causes de la sueur vaginale ou de la sueur de l’entrejambe. Ces poils pubiens piègent les bactéries et évacuent l’humidité de la peau présente en dessous. Il peut donc provoquer une transpiration excessive et aussi de mauvaises odeurs. Il est essentiel de garder le vagin et la zone environnante secs et sains.
Les femmes en surpoids peuvent avoir plus de sueur vaginale ou entrejambe :
Bien qu’il existe probablement une certaine prédisposition génétique, on sait que les femmes en surpoids ou les femmes avec des poils pubiens excessifs transpirent plus que les femmes minces ayant moins de poils pubiens.
Mauvaise qualité des culottes :
L’une des causes les plus importantes de sueur vaginale ou de sueur à l’entrejambe peut être une culotte de mauvaise qualité que vous portez. Porter des culottes respirantes et éviter les culottes étouffantes ou serrées, changer de vêtements en sueur après les séances d’entraînement, éviter de porter régulièrement des protège-slips, etc. peut être bon, car ceux-ci piègent la sueur et les odeurs et peuvent également contribuer aux symptômes vaginaux gênants. Il est bon que vous portiez des vêtements d’intérieur légers et aérés et que vous changiez de sous-vêtements lorsqu’ils transpirent vraiment.
Les infections à levures:
Lorsque les produits tuent certaines bactéries et permettent à d’autres de proliférer, cela peut provoquer des infections bactériennes ou à levures . Cela finirait par être bien plus inconfortable que la sueur.
Façons d’arrêter la sueur vaginale ou la sueur entre les jambes
Vous trouverez ci-dessous quelques moyens d’arrêter ou de réduire la transpiration vaginale ou la transpiration à l’entrejambe.
Pratiquer une bonne hygiène vaginale en cas de transpiration vaginale ou d’entrejambe :
- Prenez un bain au moins deux fois par jour et nettoyez correctement votre région génitale.
- Utilisez des serviettes non parfumées et changez-les toutes les 3 à 4 heures pendant vos règles. Afin de réduire la sueur vaginale ou la sueur et les odeurs de l’entrejambe, lavez la zone intime avec des lingettes avant de mettre une serviette hygiénique fraîche.
- N’utilisez pas d’antitranspirants dans la région de la vulve, car les produits chimiques de ces produits peuvent irriter la muqueuse vaginale, causant davantage de problèmes de santé vaginale.
- N’utilisez pas de poudres de talc dans la région de la vulve ou de l’aine, car la plupart d’entre elles sont parfumées et sont fabriquées à partir de combinaisons finement pulvérisées de zinc moulu, de silicates et de stéarate.
- Ils peuvent obstruer les pores de la peau et augmenter la transpiration vaginale ou entrejambe.
- Si vous le souhaitez, appliquez de la fécule de maïs de bonne qualité, qui est un ingrédient naturel, non parfumé et qui absorbe bien l’humidité et peut également être utilisé en toute sécurité sur l’aine et la vulve. Attention cependant à ne pas mettre à l’intérieur du vagin.
Utilisation de tampons absorbants :
L’utilisation de protège-slips absorbants peut être une bonne protection contre la transpiration dans la région de l’aine, lorsque vous êtes dans un environnement social. Veillez cependant à les changer fréquemment.
Rasage ou épilation des poils pubiens :
Prenez l’habitude de couper ou de raser les poils pubiens afin d’atténuer la transpiration et les odeurs dans le vagin. Cela peut vous aider à arrêter la transpiration vaginale ou la transpiration de l’entrejambe dans une certaine mesure.
Vérifiez ce que vous portez :
Portez des culottes en coton et des pantalons en coton ou en lin, car ces matériaux permettent à l’air de circuler. Les culottes en dentelle et soyeuses peuvent sembler sexy, mais avec celles-ci, vous transpirerez davantage.
En dehors de cela, choisissez des vêtements amples pendant la journée, car les vêtements serrés vous donnent plus chaud et vous transpirez davantage. Vous pouvez porter des pantalons palazoo pendant les jours d’été, car ils sont faits d’un matériau léger.
Régime pour arrêter ou réduire la transpiration vaginale ou entrejambe :
- Une alimentation saine vous aide à vous débarrasser de la sueur vaginale ou de la sueur à l’entrejambe et aide également à lutter contre les boutons et les bosses vaginaux.
- Réduisez la caféine, le sucre, l’alcool et les aliments épicés, car la décomposition de ces aliments augmente la chaleur corporelle.
- Ayez une alimentation équilibrée, comprenant plus de fruits et légumes frais et de grains entiers.
- Réduisez votre consommation de sel
- Buvez au moins 8 verres d’eau par jour.
Quelques remèdes à base de plantes :
Vous pouvez essayer des remèdes à base de plantes ou des tisanes pour arrêter la transpiration vaginale ou la transpiration de l’entrejambe. Préparez un thé avec la verrue de Saint-Jean en trempant 1 cuillère à soupe de verrue de Saint-Jean séchée ou de sauge dans une tasse d’eau chaude pendant au moins cinq minutes et ajoutez-y une cuillère à soupe de miel et un quartier de citron. Buvez cette tisane deux fois par jour et ressentez la différence en une semaine ou deux. Vous pouvez remarquer une réduction de la transpiration certains jours.
Faites plus d’exercice:
C’est peut-être un peu ironique, mais faire plus d’exercice fonctionne bien, en particulier pour la sueur du vagin ou de l’entrejambe. Pratiquez au moins deux fois par semaine une activité physique vigoureuse qui fait transpirer pendant au moins 20 minutes à la fois.
Il suffit de courir dehors, de pratiquer un sport intéressant ou de danser au son de la musique. Une fois que vous êtes en sueur, prenez une douche chaude pendant 10 minutes. Au fur et à mesure que vous transpirez, les pores s’ouvrent complètement. Votre corps élimine ainsi toutes les toxines, ce qui aide à contrôler la sueur du vagin ou la sueur de l’entrejambe.
Bien que la sueur vaginale ou la sueur à l’entrejambe ne soient pas perceptibles, elles provoquent des démangeaisons et c’est vraiment la chose la plus embarrassante lorsque vous êtes dans une réunion sociale. Maintenant que nous connaissons certaines des causes et également des moyens d’arrêter la transpiration vaginale ou la transpiration de l’entrejambe, il est essentiel que vous essayiez les traitements à la maison, que vous preniez les précautions essentielles et qu’en cas d’aggravation, consultez votre médecin pour le meilleur des traitements médicaux.