Causes de l’intoxication alimentaire et traitement de l’intoxication alimentaire avec un régime prescrit par un expert

La nourriture est quelque chose dont nous n’avons pas peur de rêver. Ainsi, cela devient vraiment déchirant lorsque le même aliment devient la cause de beaucoup de douleur et d’inconfort. Bien que l’intoxication alimentaire soit une affection courante, elle nécessite un traitement immédiat pour prévenir les complications. Ici, nous discuterons de certaines façons de traiter une intoxication alimentaire avec un régime prescrit par un expert.

Commençons par comprendre les causes de l’intoxication alimentaire. Connaître les agents responsables facilite la planification du régime prescrit pour traiter l’intoxication alimentaire.

La plupart des maladies d’origine alimentaire entraînant une intoxication alimentaire sont causées par ces cinq agents pathogènes :

• Salmonella (trouvée dans la viande, les œufs et les produits laitiers).
• Norovirus (présent dans les fruits, les huîtres et les légumes).
• Staphylocoque (présent dans les produits d’origine animale comme les œufs, la crème et le lait).
• Clostridium perfringens (présent dans la volaille et la viande) et
• Campylobacter (présent dans l’eau contaminée et la viande insuffisamment cuite).

La plupart des cas endémiques d’intoxication alimentaire sont déclenchés par Norovirus et Salmonella; cependant, il peut également être causé par des moisissures, des bactéries, des parasites, des allergènes, des toxines, des allergènes et des contaminants.

Les causes les plus courantes d’intoxication alimentaire comprennent la mauvaise manipulation des aliments, la viande sous-cuite et les mauvaises techniques de lavage des mains. Assurez-vous de bien vous laver les mains et les ustensiles avant de vous servir à la délicieuse préparation des aliments.

Bien qu’il puisse affecter n’importe qui, le risque d’intoxication alimentaire est plus élevé chez les enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes. De plus, les personnes qui souffrent de troubles immunitaires, du VIH/SIDA, sous traitement spécialisé comme la chimiothérapie ou les médicaments qui suppriment le système immunitaire, ont également un plus grand risque d’intoxication alimentaire et d’infections gastro-intestinales.

Une intoxication alimentaire peut laisser votre corps dans un état stressant. Par conséquent, un repos suffisant et un régime alimentaire approprié et nutritif constituent une partie importante du traitement de l’intoxication alimentaire. Voici des moyens de traitement de l’intoxication alimentaire avec un régime prescrit par un expert.

Choisissez la voie naturelle – La voie naturelle pour lutter contre les intoxications alimentaires est le nettoyage naturel du côlon. Lorsque le corps est la proie d’une intoxication alimentaire, le système digestif doit être nettoyé pour se débarrasser des bactéries nocives. En tant que traitement d’une intoxication alimentaire avec un régime alimentaire prescrit par un expert, il est nécessaire de donner du repos au côlon et d’éviter la prise de nourriture. En outre, il est préférable d’éviter les médicaments contre la diarrhée en vente libre lors du traitement d’une intoxication alimentaire afin de permettre le nettoyage du côlon et l’élimination des agents infectieux. Cependant, il est important de faire le plein d’électrolytes et d’eau pour éviter la déshydratation.

Restez hydraté – Pour mener une lutte acharnée contre les intoxications alimentaires, vous devez maintenir votre niveau de liquide. La déshydratation est un effet direct de la diarrhée et des vomissements qui sont les principaux symptômes d’une intoxication alimentaire. Siroter de l’eau ou sucer des glaçons peut être un bon début. La solution de réhydratation orale aide à maintenir les niveaux d’électrolytes est un élément essentiel du traitement de l’intoxication alimentaire avec un régime prescrit par un expert. Vous pouvez également siroter du thé décaféiné, du soda au gingembre et du bouillon de légumes ou de poulet.

Gingembre – Le traitement des intoxications alimentaires avec un régime prescrit par un expert vous permet d’avoir du gingembre, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes naturelles. Vous pouvez essayer de boire du thé au gingembre pendant que vos symptômes sont à leur maximum, car le gingembre est connu pour avoir des effets relaxants sur l’estomac. Il peut également aider à soulager les nausées et favoriser une meilleure digestion.

Probiotiques – Au fur et à mesure que les symptômes s’atténuent et que vous commencez à reprendre des forces, vous pouvez remplacer la flore intestinale normale en utilisant des gélules de probiotiques ou des yaourts naturels pendant deux semaines. De telles capsules aident le corps à régénérer les bactéries saines qui se perdent lors de la purge de l’intoxication alimentaire et ramènent également le système digestif déraillé sur sa bonne voie. Les probiotiques sont une excellente option de traitement pour les intoxications alimentaires et peuvent être naturellement inclus dans le cadre d’un régime alimentaire prescrit par des experts.

Going The Bland Way – Il devient d’autant plus difficile pour un ventre bouleversé de digérer les aliments gras juste après une intoxication alimentaire. Ainsi, tenez-vous en aux substituts fades à faible teneur en fibres et en matières grasses qui sont doux pour l’estomac. Le traitement de l’intoxication alimentaire avec un régime prescrit par un expert suggère d’inclure des aliments réconfortants comme le riz, le miel, les bananes, les blancs d’œufs, la purée ou les pommes de terre nature, les rôties, la compote de pommes et les sels. En cas de doute, vous pouvez simplement suivre le régime BRAT pour faire face à une intoxication alimentaire.

Voici quelques-unes des autres méthodes de traitement des intoxications alimentaires :

Brossez avec du bicarbonate de soude – L’acide sortant avec de fréquentes rafales de vomi peut endommager l’émail de nos dents et le brosser immédiatement pourrait agir comme un catalyseur dans cette frénésie dommageable. Ainsi, il est conseillé de retarder le brossage d’au moins une heure. Comme option plus saine, vous pouvez utiliser un mélange de bicarbonate de soude et d’eau pour vous rincer la bouche.

Douche – Prendre une douche régulière aide à garder le corps propre et à prévenir la propagation des infections.

Repos suffisant – Un repos adéquat aide à améliorer l’immunité et vous donne la force de combattre les bactéries plus tôt. Beaucoup de repos est une partie essentielle du régime alimentaire prescrit par des experts qui assure un traitement efficace des intoxications alimentaires.

Un régime prescrit par un expert vous conseille d’éviter les aliments suivants pour traiter une intoxication alimentaire.

• Caféine (boissons énergisantes, sodas ou café).
• Alcool.
• Aliments à haute teneur en fibres.
• Aliments épicés.
• Les produits laitiers.
• Nourriture frit.
• Aliments assaisonnés.
• Les aliments gras.
• Jus de fruits.
• Nicotine.

Si un produit alimentaire particulier est connu pour être un déclencheur de poison alimentaire, assurez-vous de l’éviter pour protéger votre ventre. Les médicaments contre la diarrhée en vente libre pour la consommation orale doivent également être évités et tout médicament ne doit être pris qu’avec un avis médical.

Les vomissements, les maux d’estomac et la diarrhée sont les symptômes les plus courants d’une intoxication alimentaire, ce qui vous irritera sûrement à la fin de la journée. Assurez-vous de siroter vos boissons et de maintenir votre hydratation. Soyez particulièrement prudent si vous avez des antécédents de maladie cardiaque, de déshydratation, d’embolie ou d’autres affections graves. Si la diarrhée, les crampes abdominales sévères, les selles sanglantes et la vision floue durent plus de 3 jours, consultez immédiatement un médecin.

Si l’état commence à s’aggraver, vous pouvez remarquer des étourdissements, des selles sanglantes, des maux d’estomac sévères et une faiblesse musculaire, qui peuvent alors nécessiter un traitement médical d’urgence. Par conséquent, il est préférable d’agir dans les premiers stades et de suivre le traitement de l’intoxication alimentaire avec un régime prescrit par un expert. Mais si l’état ne s’améliore pas ou semble s’aggraver, consultez immédiatement un médecin.