À propos de la douleur postérieure à la cuisse ou de la douleur à l’arrière de la cuisse :
Douleur postérieure à la cuisse ou douleur à l’arrière de la cuisse peut être une condition inconfortable à traiter. La douleur à l’arrière de la cuisse peut se développer progressivement ou avoir un début soudain et aigu. Les blessures et la surutilisation ont été présumées être la cause la plus fréquente de douleur postérieure à la cuisse. Dans certains cas, une blessure au dos peut provoquer une douleur projetée à l’arrière de la cuisse ou à l’arrière de la cuisse.
Il existe également certaines conditions médicales qui peuvent provoquer une douleur postérieure à la cuisse ou une douleur à l’arrière de la cuisse, comme une élongation des ischio-jambiers, ce qui est un type de blessure assez courant, en particulier chez les athlètes qui courent en athlétisme ou pratiquent des sports comme le football ou le rugby.
La compression du nerf sciatique peut également entraîner chez un individu une douleur postérieure à la cuisse. Les blessures d’hyperextension telles que lors d’une chute de telle sorte que la jambe s’étire plus qu’elle ne peut supporter peuvent également entraîner une douleur postérieure à la cuisse ou une douleur à l’arrière de la cuisse.
Causes de la douleur à la cuisse postérieure ou de la douleur à l’arrière de la cuisse
Certaines des causes courantes d’une douleur postérieure à la cuisse ou d’une douleur à l’arrière de la cuisse sont :
Traction des ischio-jambiers : Les muscles ischio-jambiers sont un groupe de muscles, à savoir les muscles biceps fémoral, semi-tendineux et semi-membraneux, situés à l’arrière de la cuisse et sont l’une des causes les plus courantes de douleur postérieure à la cuisse.
La fonction des muscles ischio-jambiers est de permettre aux genoux de se plier et de faciliter également le mouvement des cuisses. Un individu peut subir une traction des ischio-jambiers lorsque l’arrière de la cuisse est en hyperextension. Cela se voit normalement chez les athlètes qui participent à l’athlétisme ou pratiquent des sports comme le football ou le rugby.
Un ischio-jambier tiré peut non seulement causer une douleur postérieure à la cuisse, mais également restreindre l’amplitude des mouvements de la cuisse et rendre difficile la marche d’un individu. Un coup direct sur la cuisse, comme lorsque vous jouez au hockey sur glace et que vous vous faites tacler, peut également provoquer une blessure aux ischio-jambiers entraînant des douleurs à l’arrière de la cuisse.
Sciatique: C’est encore une autre cause de douleur postérieure à la cuisse. Le nerf sciatique est le nerf le plus long du corps et va du bas du dos aux hanches et aux cuisses. Un impact ou une inflammation du nerf sciatique peut entraîner une douleur commençant dans le bas du dos et irradiant de la cuisse jusqu’aux membres inférieurs. Ceci est médicalement appelé sciatique.
Cette condition est dans la plupart des cas causée par la compression de la racine nerveuse à la suite de la protrusion du disque intravertébral. Une condition médicale comme la sténose lombaire est la cause la plus fréquente d’un nerf sciatique pincé entraînant une douleur postérieure à la cuisse ou une douleur à l’arrière de la cuisse.
Syndrome du piriforme : Il s’agit d’une condition médicale dans laquelle le muscle piriforme qui passe près du nerf sciatique devient tendu ou trop étiré. Cela peut entraîner une compression du nerf sciatique provoquant une douleur postérieure à la cuisse ou une douleur à l’arrière de la cuisse. Il peut également provoquer des engourdissements et des picotements dans la partie postérieure de la cuisse, le bas du dos et les membres inférieurs.
Syndrome des loges : il s’agit d’une autre cause fréquente de douleur postérieure à la cuisse. Un syndrome de loge survenant dans la partie postérieure de la cuisse est principalement dû à une surutilisation. Cette condition fait gonfler les muscles de la partie postérieure de la cuisse. À la suite de ce gonflement, une pression excessive s’exerce sur la gaine musculaire environnante. Cela conduit souvent à une compression des nerfs et des vaisseaux sanguins. Cela coupe l’apport de sang dans cette zone, provoquant une douleur postérieure à la cuisse ou une douleur à l’arrière de la cuisse.
Douleur référée : La douleur est dite référée lorsque la source de la blessure n’est pas là où la douleur est réellement ressentie. Souvent, il peut y avoir une blessure à la hanche et la douleur se fait sentir dans la région postérieure de la cuisse. Tout type de blessure à l’articulation SI ou au muscle fessier peut entraîner une douleur référée postérieure à la cuisse ou une douleur à l’arrière de la cuisse.
Mauvaise circulation sanguine : Il y a des moments où une personne ressent une douleur postérieure à la cuisse après s’être assise pendant de longues périodes. Cette douleur est essentiellement due à une mauvaise circulation sanguine à l’arrière de la cuisse. Une douleur postérieure à la cuisse peut également survenir chez les personnes qui ont subi une intervention chirurgicale récente et qui sont alitées ou chez les patients âgés complètement alités, car cela affecte l’apport de sang à l’arrière de la cuisse, provoquant des douleurs.
Traitement de la douleur postérieure à la cuisse ou de la douleur à l’arrière de la cuisse
Si une personne a des épisodes récurrents de douleur postérieure à la cuisse, une visite chez un médecin est justifiée pour identifier la cause sous-jacente de la douleur. Dans le cas où la surutilisation est la cause de la douleur, se reposer et s’abstenir d’activités susceptibles d’aggraver l’état peut faire l’affaire pour soulager la douleur postérieure à la cuisse.
Pour les personnes impliquées dans des entraînements intenses pouvant causer des douleurs postérieures à la cuisse, suivre le protocole RICE est suffisant pour obtenir un soulagement significatif de la douleur à l’arrière de la cuisse. Pour les personnes qui ne sont pas actives et qui mènent une vie sédentaire, apporter des modifications à leur mode de vie de manière à devenir plus actives tend souvent à atténuer la douleur postérieure à la cuisse.
De plus, le patient peut recevoir des attelles et des attelles de genou pour immobiliser les articulations du genou afin de permettre aux muscles de la cuisse de guérir et de soulager le patient de la douleur postérieure à la cuisse. Le médecin peut également prescrire des médicaments anti-inflammatoires sous forme de Tylenol ou d’ibuprofène pour soulager la douleur.
La chirurgie est très rarement suggérée mais est également une option pour traiter la douleur postérieure de la cuisse si tous les traitements conservateurs échouent et si la condition est due à une mauvaise circulation sanguine ou à un nerf comprimé.
Pour les douleurs postérieures à la cuisse causées par une traction des ischio-jambiers ou des blessures excessives, il est bénéfique de se reposer et de permettre aux muscles de guérir par eux-mêmes pour traiter la douleur à l’arrière de la cuisse.
Si la douleur postérieure à la cuisse est causée après une intervention chirurgicale qui peut avoir causé une faiblesse des muscles de la cuisse, le patient doit subir une thérapie physique agressive pour renforcer les muscles de la cuisse et finalement se débarrasser de la douleur à l’arrière de la cuisse.
