Le thé Kangra a récemment gagné en popularité pour ses bienfaits pour la santé du thé Kangra. Mais savez-vous de quel type de thé il s’agit ? Eh bien, le thé Kangra est l’un des meilleurs produits de thé d’Inde. Ce thé biologique est planté autour de la vallée de Kangra en Inde.
Le thé Kangra offre le thé noir et vert. En fait, le thé Kangra est cultivé à partir des arbustes à thé chinois. Cependant, la température et l’altitude différentes dans la région du thé de la vallée de Kangra produisent un goût et un arôme différents. La différence entre le thé Kangra et les autres types de thé est son arôme distinct de mangue crue. Il vous offre également le goût doux plus délicieux que les autres thés.
Les informations nutritionnelles du thé Kangra
Les avantages pour la santé du thé Kangra sont prouvés par le fait nutritionnel qu’il contient. Il comprend de nombreuses vitamines et minéraux bons pour notre santé. Un verre de thé Kangra infusé est capable de nous fournir les valeurs suivantes :
- Flavonoïdes alimentaires
- Calcium
- Zinc
- Acides foliques
- Vitamine B1
- Vitamine B2
- Vitamine B6
Les avantages pour la santé du thé Kangra
Le thé Kangra est cultivé dans l’une des célèbres régions de thé en Inde. Cependant, il est parfois aussi appelé thé de l’Himalaya. Quel que soit son nom, le thé Kangra est capable de vous apporter des bienfaits incroyables pour votre santé. Voici quelques-uns des avantages du thé Kangra.
- Faible teneur en caféine
Le thé Kangra possède un faible niveau de caféine. Par conséquent, il est recommandé de changer votre habitude de café avec une habitude de thé saine, car elle vous procure plus de bienfaits pour la santé avec un effet similaire sur votre corps. Buvez-le le matin pour agrémenter votre journée.
- Abaisser la tension artérielle
Boire du thé Kangra est connu pour être capable de desserrer vos vaisseaux sanguins. De cette façon, nous pouvons prévenir l’hypertension artérielle. Comme nous le savons, l’hypertension artérielle peut entraîner d’autres problèmes tels que les maladies cardiaques.
- Réduire le cholestérol
Ce thé indien est également efficace pour réduire votre taux de mauvais cholestérol. Il est capable de filtrer le mauvais cholestérol de vos aliments et d’expulser parfaitement le mauvais cholestérol ainsi que les déchets. De cette façon, la consommation de thé Kangra est en mesure de réduire le risque de développer une maladie coronarienne
- Prévenir le cancer
Tout comme les autres types de thé, tels que les avantages pour la santé du thé Golden Monkey , le thé Kangra est riche en antioxydants. Les antioxydants sont capables de combattre les radicaux libres, le facteur de risque le plus puissant du cancer. Certaines études ont conclu que le thé Kangra est bon pour réduire le risque de certains types de cancer, notamment le cancer du poumon, de la gorge, du sein, du côlon et de la prostate.
- Gérer son poids
Consommer du thé Kangra est bon pour gérer son poids. Tout comme les avantages pour la santé du thé Tulsi pour la perte de poids , le thé Kangra est capable d’inhiber l’absorption des graisses et de prévenir efficacement la prise de poids. De plus, c’est une boisson très faible en calories qui est très bonne pour votre programme de perte de poids.
Non seulement empêcher le gain de poids, mais il peut également réduire votre poids. Pour bénéficier des bienfaits du thé Kangra pour votre programme de perte de poids, il est recommandé de boire le thé juste après le repas.
- Réduire le stress
Certains d’entre vous connaissent peut-être les avantages pour la santé de Boire du thé vert avant de se coucher . La même chose se produit également dans le thé Kangra. Boire du thé Kangra avant l’heure du coucher peut réduire votre stress et améliorer la qualité du sommeil.
- Améliorer l’humeur
Certaines boissons sont bonnes pour votre humeur. Tout comme les bienfaits pour la santé de la boisson au chocolat , le thé Kangra ou le thé de l’Himalaya peuvent faire de même. Boire du thé Kangra est agréable et capable d’améliorer votre humeur. Vous pouvez même corriger votre humeur simplement en reniflant l’agréable arôme du thé Kangra.
- Prévenir les caries dentaires
Savez-vous que boire du thé peut être une bonne contribution pour votre santé bucco-dentaire ? Eh bien, les thés, y compris le thé Kangra, sont capables de prévenir la carie dentaire et les autres problèmes bucco-dentaires. La chose la plus simple est que ce thé peut maintenir la santé et la propreté de votre santé bucco-dentaire.
- Vieillissement plus lent
Les antioxydants contenus dans le thé Kangra sont capables de ralentir le processus de vieillissement. Il prévient l’apparition de signes de vieillissement sur votre peau, tels que les taches brunes et les rides. Il peut également lutter contre la croissance des cheveux gris et prévenir les maladies de dégénérescence maculaire.
- Bon pour la peau
Le thé Kangra n’est pas seulement bon pour prévenir les signes du vieillissement, mais aussi pour améliorer la complexité de votre peau. Il est capable d’éclaircir votre peau, tout comme il est inclus dans les avantages pour la santé de boire du thé vert pour blanchir la peau . Pas étonnant que nous puissions facilement trouver le produit de soin de la peau qui contient de l’extrait de thé.
Les autres avantages pour la santé du thé Kangra que vous pouvez obtenir en buvant régulièrement du thé sont :
- Améliorer la santé cardiovasculaire
- Améliorer la santé des femmes
- Améliorer la puissance du cerveau
- Aide à la santé nerveuse
- Renforcer les os
- Bon pour la grossesse
- Détoxifiant
Précautions à prendre lors de la consommation de thé Kangra
Avant de bénéficier des bienfaits du thé Kangra pour la santé, il est préférable que vous vous renseigniez sur les précautions à prendre lors de la consommation de thé. Il y a quelques points que vous devez savoir pour éviter les effets secondaires après avoir consommé du thé Kangra.
- Évitez de boire du thé à jeun. Le thé peut diluer l’acide gastrique et réduire la fonction du tube digestif inférieur. Cela pourrait même causer des maux d’estomac.
- Chez les enfants, la consommation excessive de thé peut inhiber l’absorption du fer. Elle est causée par le polyphénol qui est capable d’interagir avec le fer des aliments et d’inhiber l’absorption. Cela peut entraîner une anémie chez les enfants.
- Le thé noir est plus convivial que le thé vert pour les personnes souffrant de maux d’estomac.
- Ne buvez pas de thé, y compris le thé Kangra, au milieu de vos médicaments. Le tanin du thé peut réduire l’efficacité du médicament.
Ce sont tous les avantages pour la santé du thé Kangra que vous devez connaître. Je ne sais jamais qu’un thé peut avoir ces avantages époustouflants, n’est-ce pas ? En fait, des ingrédients naturels comme le thé peuvent faire du très bon travail pour tout le monde.
