Le curcuma est une épice commune, connue pour être dans les currys. La couleur, la saveur et le parfum forts donnent de la vie et du plaisir à un bol de curry chaud. En fait, il est si fort que sa couleur reste sur les doigts après l’avoir touché, même après s’être lavé les mains. Il existe de nombreuses façons dont le curcuma peut être bénéfique, et la diarrhée n’en est qu’une. Quels sont les avantages passionnants du curcuma pour la diarrhée et comment l’utiliser ?
Quels sont ses avantages pour la santé?
- Le curcuma est un anti-inflammatoire
La forte couleur jaune du curcuma est ainsi due à la curcumine. La curcumine est un composé principalement présent dans le curcuma, et aussi le secret des propriétés anti-inflammatoires du curcuma. En fait, le pouvoir de la curcumine en termes de traitement de l’inflammation est également comparable à celui des médicaments prescrits !
- Curcuma pour la santé cognitive
L’une des utilisations les plus cruciales mais intéressantes du curcuma est pour la santé cognitive, encore une fois en raison de sa teneur en curcumine. La curcumine contient au moins 10 actions neuroprotectrices identifiables, chacune aidant le cerveau à sa manière, comme la lutte contre la maladie d’Alzheimer, les métaux qui présentent un risque pour le cerveau et la régénération des cellules cérébrales.
- Curcuma pour la santé cardiaque et la gestion du cholestérol
La curcumine agit de plusieurs manières distinctes dans le traitement de la santé cardiaque. Tout d’abord, il agit comme un antioxydant pour empêcher l’oxydation du cholestérol LDL (cholestérol à lipoprotéines de basse densité ou mauvais cholestérol), tout en augmentant ses récepteurs afin qu’il soit facilement libéré afin qu’ils ne restent pas beaucoup plus longtemps dans notre circulation sanguine, s’oxydent et présentent des risques pour la santé.
- Le curcuma est bon pour le foie
Le curcuma est bon pour le foie en termes de réduction des enzymes hépatiques, qui sont également des indicateurs de mesure de la fonction hépatique. Le curcuma peut également stimuler la production hépatique en retour du nombre de fonctions dont il dispose pour servir le corps au quotidien et réduire le risque de stéatose hépatique. La stéatose hépatique peut survenir en raison des avantages élevés du sucre pour la santé et de la consommation d’alcool.
- Le curcuma apaise l’arthrite
L’arthrite se caractérise par des articulations douloureuses lors des déplacements, et cela se produit en raison d’une inflammation. Par conséquent, nous pouvons dire que la fonction du curcuma pour l’arthrite est similaire à sa fonction d’anti-inflammatoire. Des études prouvent que les effets de la curcumine sur la polyarthrite rhumatoïde sont comparables à ceux d’un anti-inflammatoire sur ordonnance.
- Le curcuma soutient la fonction thyroïdienne
Le curcuma est riche en manganèse, qui soutient la fonction thyroïdienne. Seulement 2 cuillères à café de curcuma sont capables de fournir 17 % de la valeur quotidienne recommandée de manganèse, imaginez combien les bienfaits des graines de coriandre pour la fonction thyroïdienne peuvent être soutenus lorsque 100 % de la valeur quotidienne recommandée de manganèse est atteinte.
- Le curcuma est riche en vitamines et minéraux
Outre le manganèse, le curcuma contient de nombreuses vitamines et minéraux, tels que le fer, les fibres, la vitamine B6, les avantages pour la santé du port de cuivre et également les avantages du potassium.
- Curcuma Treats Comment prévenir la diarrhée
Enfin, le curcuma traite également la diarrhée et d’autres conditions liées à l’intestin, qui seront discutées ci-dessous.
Curcuma pour le traitement de la diarrhée
Prendre du curcuma tous les jours pendant un mois peut contribuer à réduire les selles, notamment la diarrhée, la maladie de Crohn et les douleurs à l’estomac associées à la maladie de Crohn. Le curcuma pour la consommation quotidienne peut également être fabriqué sous forme d’eau de curcuma.
Cela résume les avantages passionnants du curcuma pour la diarrhée et comment l’utiliser, principalement liés à la curcumine. Cela montre que le pouvoir du curcuma a été prouvé jusque dans nos organes !
