Pedialyte vs Gatorade – Quel est le meilleur pour les tout-petits souffrant de grippe intestinale ?

La grippe intestinale, également connue sous le nom de gastro-entérite virale, est une infection qui provoque une inflammation des intestins et de l’estomac. Il est souvent confondu avec le mal de ventre apparemment inoffensif, et il peut être très contagieux.

Statistiques

Après les infections des voies respiratoires supérieures comme le rhume, la gastro-entérite est la 2e maladie la plus courante aux États-Unis. La plupart des enfants contractent la gastro-entérite au moins deux fois par an.

causes

Malgré son surnom, la gastro-entérite virale n’a rien à voir avec la grippe (qui est causée par le virus de la grippe). Cependant, la grippe intestinale est généralement causée par l’ingestion d’eau et d’aliments contaminés ou par le contact avec une personne infectée.

Elle peut être causée par des bactéries pathogènes, des virus ou des parasites, mais les virus en sont la principale cause. Les types de virus incluent les suivants :

  • un groupe de virus de type Norwalk ;
  • les astrovirus;
  • les calicivirus (membres de la classe IV du schéma de Baltimore) ;
  • les adénovirus;
  • torovirus;
  • rotavirus.

Remarque – les bébés sont sujets à la gastro-entérite virale car leur système immunitaire est immature. De plus, ils n’ont pas développé d’anticorps après des années d’ exposition à différents agents pathogènes.

Les symptômes

La diarrhée et les vomissements sont les deux principaux symptômes de la grippe intestinale. D’autres symptômes peuvent inclure:

  • petit appétit;
  • nausée;
  • mal de crâne;
  • crampes abdominales;
  • fièvre légère.

Remarque – selon la gravité de la maladie, les symptômes durent généralement entre plusieurs heures et une semaine ou deux.

Quand appeler le médecin

Consultez immédiatement votre médecin si votre tout-petit :

  • semble déshydraté – surveillez les signes de déshydratation chez les tout-petits en comparant la quantité qu’ils urinent et boivent avec la quantité normale pour eux;
  • a une fièvre de 38,9 C (102 F) ou plus;
  • continue d’avoir une forte fièvre qui ne diminue pas même après 2 jours ;
  • ressent beaucoup de douleur ou d’inconfort;
  • vomir;
  • a une diarrhée sanglante;
  • semble très irritable ou léthargique;
  • a les mains et les pieds frais;
  • a les yeux enfoncés;
  • a les lèvres sèches ou gercées;
  • a des nausées excessives.

Traitement

Pour les bébés nourris au lait maternisé, continuez avec le lait maternisé habituel. Remarque – étant donné qu’un bébé souffrant de diarrhée peut développer une intolérance temporaire au lactose (l’incapacité à décomposer le lactose, un sucre naturel présent dans les produits laitiers), il est préférable d’envisager de passer à une formule sans lactose.

Pour les bébés allaités, il est recommandé de continuer à allaiter et de nourrir plus fréquemment.

Une fois que votre tout-petit a de nouveau faim, commencez par des aliments doux et faciles à digérer. Le régime BRAT (bananes, riz, compote de pommes et pain grillé) peut être votre choix quand il s’agit d’un estomac mal à l’aise.

Il vaut mieux éviter :

  • épices, notamment currys, plats à base de tomates et sauces chili;
  • graisse, en particulier bacon;
  • aliments riches en fibres alimentaires;
  • produits laitiers – ces aliments peuvent aggraver la diarrhée et les gaz.

Le plus grand danger de la grippe intestinale est la déshydratation. Pour chaque épisode de selles molles, il est recommandé d’ajouter 60 à 100 millilitres de liquides, comme de l’eau d’orge, de l’eau de riz ou une solution de réhydratation, pour reconstituer le sodium et les électrolytes perdus.

Vous trouverez ci-dessous une comparaison entre deux boissons qui aident à reconstituer les électrolytes perdus :

Pédialyte

Il est spécialement formulé pour aider à prévenir la déshydratation en restaurant les nutriments perdus lors des vomissements et de la diarrhée chez les bébés, les enfants et les adultes. Pedialyte répond aux exigences du Comité sur la nutrition de l’AAP (American Academy of Pediatrics) pour aider à prévenir la déshydratation chez les tout-petits.

Gatorade

C’est une boisson pour sportifs qui est destinée à mieux combattre la déshydratation que l’eau en contenant du sodium et du potassium.

La boisson pour sportifs a été développée à l’été 1965 pour l’équipe de football de l’Université de Floride et a été testée sur les athlètes de football des Gators.

À l’origine, Gatorade était produit par Stokely-Van Camp, mais, en 1988, la marque a été acquise par la société Quaker Oats. En 2002, PepsiCo a acheté la marque Gatorade.

Les premières saveurs de Gatorade étaient le punch aux fruits, l’orange (la plus populaire) et le citron-lime. De nos jours, il existe environ neuf variétés différentes de Gatorade, dont certaines avec des minéraux et des vitamines ajoutés, une biologique et une version à faible teneur en calories (cette version remplace le sucre par le sucralose et l’acésulfame).

Les usages

Pedialyte peut aider à prévenir la déshydratation légère à modérée causée par la diarrhée, les vomissements, les voyages, l’exercice physique et l’épuisement dû à la chaleur.

Gatorade est une boisson pour sportifs composée de glucides, d’eau et d’électrolytes, conçue pour aider à reconstituer le corps humain après un exercice physique ou une déshydratation.

Dosage

Pédialyte

Pour les enfants de plus de 2 ans, la dose est d’environ 1 tasse de Pedialyte après chaque épisode de diarrhée. Les enfants de moins de 2 ans devraient consommer environ 1/2 tasse de cette boisson après chaque épisode de diarrhée.

Comme Gatorade n’est pas conçu pour les tout-petits atteints de gastro-entérite virale, il n’a pas de dosage recommandé.

Ingrédients

Les ingrédients trouvés dans Pedialyte sont :

  • jaune 6 ;
  • gluconate de zinc ;
  • Acésulfame de potassium;
  • sucralose;
  • citrate de sodium;
  • Sel;
  • Citrate de potassium ;
  • Arôme Naturel & Artificiel;
  • Acide citrique;
  • Dextrose;
  • Eau.

Les ingrédients trouvés dans Gatorade sont :

  • Yellow 5 (un colorant azoïque jaune synthétique);
  • Saveur naturelle;
  • Glycerol Ester Of Rosin (un additif alimentaire soluble dans l’huile);
  • La gomme arabique;
  • phosphate monopotassique ;
  • citrate de sodium;
  • Sel;
  • Acide citrique;
  • Dextrose;
  • Du sucre;
  • Eau.

Informations nutritionnelles et électrolytes

1 portion de 12 fl oz (360 ml) de Pedialyte contient :

  • Protéine, g : 0 ;
  • Potassium, mg : 280 ;
  • Sucres, g : 9 18 ;
  • Chlorure, mg : 440 ;
  • sodium, mg : 370 ;
  • Zinc, mg : 2,8 ;
  • Gras total, g : 0 ;
  • Calories : 35.

1 bouteille de Gatorade contient :

  • Niacine 1,3 mg;
  • Thiamine 0,1 mg ;
  • Manganèse 0,1 mg;
  • Fluorure 207,1 μg ;
  • Zinc 0,1mg ;
  • Phosphore 60,9 mg ;
  • Fer 0,3 mg ;
  • Calcium 6,1 mg ;
  • Vitamine K 1,2 μg ;
  • Vitamine C 2,4 mg ;
  • Vitamine B6 0,1 mg ;
  • Saccharose 5,6 g ;
  • maltose 1,2 g ;
  • Fructose 11,1g;
  • Potassium 91,4mg ;
  • Sodium 237,5 mg.

Effets secondaires

Pedialyte est généralement sans danger, mais lorsqu’il est utilisé en l’absence de vomissements, de diarrhée ou d’une autre cause de déshydratation (comme une gueule de bois), il peut être problématique (en raison d’un excès de sodium, de magnésium, de calcium ou de potassium). Les effets secondaires possibles incluent :

  • spasmes musculaires;
  • rythme cardiaque irrégulier;
  • convulsions;
  • la faiblesse;
  • fatigue excessive;
  • troubles osseux;
  • troubles du système nerveux;
  • contractions;
  • engourdissement;
  • changements de pression artérielle;
  • convulsions;
  • confusion.

Gatorade contient un additif alimentaire appelé Yellow 5 qui a été associé à des changements de comportement, notamment l’agitation, l’irritabilité, les troubles du sommeil et la dépression.

Conclusion : Pedialyte contre Gatorade

Pedialyte ne contient pas de saccharose (le nom chimique du sucre de table), car ce type de sucre attire l’eau dans l’intestin et peut aggraver la diarrhée. Cela augmente le risque de déshydratation. De plus, Pedialyte contient plus de potassium que Gatorade (780 mg/L contre 127 mg/L) ainsi que plus de sodium (1 035 mg/L contre 465 mg/L).

Par conséquent, pour les tout-petits souffrant de grippe intestinale, Pedialyte est plus sûr et plus efficace que Gatorade. De plus, il est recommandé que le tout-petit continue d’allaiter même s’il boit du Pedialyte.

Les boissons pour sportifs, comme Gatorade (ou Powerade ), peuvent aider au remplacement des électrolytes et doivent être réservées aux adultes et aux enfants plus âgés.

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