Le lait de curcuma ou populairement connu sous le nom de Haldi ka doodh en Inde, a vraiment beaucoup d’avantages pour la santé. L’un des avantages les plus importants du lait de curcuma est qu’il agit comme un excellent remède maison contre la toux et le rhume. Faites-nous savoir plus sur les avantages incroyables du lait de curcuma pour apaiser votre toux.
Le curcuma est connu pour ses énormes bienfaits médicinaux et est utilisé comme médecine ayurvédique depuis des milliers d’années. Il offre de nombreux avantages pour la santé car il possède à la fois des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes.
Le lait est également connu pour être très bénéfique pour la santé car il renforce les os. Lorsque le lait et le curcuma sont combinés et utilisés pour boire, cela fonctionne vraiment bien ! Parmi tous les principaux avantages pour la santé du lait de curcuma, il y a le bénéfice pour la toux. Le lait de curcuma peut être utilisé pour se débarrasser de la toux, du rhume et de la fièvre.
Le lait de curcuma ou Haldi ka doodh est utilisé pour soulager l’inconfort dans la gorge dû à la toux ou au rhume. Boire une tasse de lait de curcuma chaud la nuit avant d’aller au lit vous aide à bien dormir sans interruption lorsque vous toussez ou avez froid. Ce lait au curcuma peut également être utilisé pour traiter les tout-petits lorsqu’ils ont de la toux ou un rhume. Le lait de curcuma est également connu pour traiter les maux de gorge. En dehors de cela, le lait de curcuma peut également être utilisé pour traiter la fièvre. Le lait au curcuma guérit plus rapidement le corps des infections virales et bactériennes et aide les patients à retrouver très rapidement leur état normal.
Quelques recettes de lait de curcuma pour calmer la toux :
La recette de base pour préparer le lait de curcuma consiste à chauffer un morceau de curcuma de ½ ou 1 pouce pendant environ 15 minutes avec 8 onces de lait jusqu’à ce que le lait soit presque bouillant. Ensuite, égouttez le curcuma et buvez le lait après qu’il ait été refroidi.
Une autre meilleure recette de lait de curcuma pour apaiser la toux et les maux de gorge consiste à ajouter ½ cuillère à café de curcuma et 1 cuillère à café de gingembre haché à ¼ de tasse d’eau et bien mélanger. Ensuite, remplissez la tasse de lait et passez au micro-ondes ou faites bouillir ce mélange pendant quelques minutes jusqu’à ce que le lait bout presque. Laisser reposer ce mélange quelques minutes afin de bien mélanger les ingrédients avec le lait. Vous pouvez ajouter du miel, du sucre ou du sucre de canne pour le goût, à ce lait au curcuma pour la toux. Si vous ajoutez du miel ou du sucre, vous devez mélanger et réchauffer pendant quelques minutes et filtrer le mélange afin de vous débarrasser des morceaux de gingembre et de curcuma. Maintenant, buvez cette préparation médicinale de lait de curcuma pour vous débarrasser de la toux et des maux de gorge. Vous pouvez également ajouter quelques grains de poivre avec du curcuma et du gingembre. On sait que les grains de poivre améliorent bien l’absorption du curcuma par l’organisme. Une autre recette de lait de curcuma pour la toux et les maux de gorge pourrait être celle-ci. Prenez simplement une tasse de lait et ajoutez du sucre au goût, faites-le chauffer et gardez-le de côté. Ensuite, prenez ½ cuillère à café de graines d’ajwain ou de carambole et faites-les chauffer dans une poêle antiadhésive pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elles deviennent brunes. Maintenant, à cela, ajoutez une grande pincée de poudre de curcuma et remuez pendant quelques secondes. Ensuite, ajoutez-y le lait réchauffé, mélangez bien et buvez pendant qu’il est chaud.
