Alcool et eczéma : la consommation d’alcool déclenche-t-elle des poussées ?

La recherche n’a pas établi de lien fiable entre les poussées d’alcool et d’eczéma (augmentation des symptômes).Cependant, il existe des rapports anecdotiques selon lesquels certaines personnes souffrant d’eczéma ressentent des poussées après avoir bu et constatent une amélioration lorsqu’elles évitent l’alcool.

Certaines études sur l’eczéma nummulaire (discoïde) ont trouvé une association entre la consommation d’alcool et une poussée.L’Académie américaine de dermatologie répertorie la consommation excessive d’alcool comme une cause possible d’une poussée d’eczéma nummulaire.

Alcool, eczéma et système immunitaire

L’alcool, le système immunitaire et la peau interagissent les uns avec les autres.

Voici quelques raisons pour lesquelles les chercheurs soupçonnent un lien entre la consommation d’alcool et les symptômes de l’eczéma :

• Histamines : Le système immunitaire produit des composés appelés histamines en réponse à une allergie ou à une blessure. Ils sont également libérés lors de la décomposition de l’alcool. Lorsque les histamines déclenchent une inflammation, des démangeaisons, des rougeurs et/ou une décoloration peuvent en résulter.
• Déshydratation : La déshydratation due à l’alcool ne signifie pas seulement la soif matinale, elle peut également entraîner une perte d’hydratation de la peau.Lorsque la peau déjà sèche perd davantage d’humidité, elle a tendance à provoquer des démangeaisons, provoquant un cycle chez les personnes souffrant d’eczéma.
• Guérison cutanée lente: La peau protège contre les facteurs environnementaux nocifs, comme les agents pathogènes responsables des infections. Il a été prouvé que l’alcool perturbe la barrière cutanée.Une barrière cutanée compromise par l’eczéma peut être plus lente à guérir et présenter un risque accru d’infection.

Désinfectants pour les mains à base d’alcool et eczéma
Il n’a pas été démontré que l’utilisation régulière de désinfectants pour les mains à base d’alcool augmente l’incidence de l’eczéma des mains. 

Autres affections cutanées déclenchées par l’alcool

L’eczéma n’est pas la seule affection cutanée qui semble être déclenchée par la consommation d’alcool. Le psoriasis et la rosacée ont été associés à la consommation d’alcool, ainsi qu’à la porphyrie cutanée tardive.

Des études sur le psoriasis montrent que la quantité et la fréquence de consommation d’alcool peuvent être liées à la gravité et à l’apparition de la maladie.

La consommation d’alcool, en particulier d’alcool et de vin blanc, a été associée à un risque accru de rosacée chez les femmes.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre l’impact de l’alcool sur ces affections cutanées, mais des études montrent que le corps réagit à chacune d’entre elles de la même manière : une susceptibilité accrue aux infections, une stimulation des cellules immunitaires et des réponses inflammatoires.

Interactions entre l’alcool et les médicaments contre l’eczéma

Il est toujours risqué de mélanger de l’alcool avec des médicaments. Boire pendant que vous prenez des médicaments peut modifier l’efficacité du médicament et mettre à rude épreuve le foie, entre autres effets dangereux.

Voici quelques interactions spécifiques entre l’alcool et les médicaments contre l’eczéma à prendre en compte :

• Antihistaminiques: Les antihistaminiques peuvent prévenir les poussées d’eczéma. Mélanger ces médicaments avec de l’alcool peut provoquer de la somnolence et une perte de concentration.
• Antibiotiques: Les antibiotiques sont prescrits pour traiter ou prévenir les infections cutanées. Boire peut limiter leur efficacité et entraîner d’autres effets secondaires.
• Corticostéroïdes: Les corticostéroïdes sont utilisés pendant une courte période pour supprimer le système immunitaire et maîtriser une poussée d’eczéma. Étant donné que l’alcool et les corticostéroïdes affaiblissent tous deux le système immunitaire, ils vous exposent à un risque élevé d’infection et de maladie.
• Médicaments biologiques: Certaines personnes atteintes d’eczéma prennent régulièrement des médicaments pour améliorer le fonctionnement de leur système immunitaire. Il n’existe pas beaucoup de recherches sur la manière dont les produits biologiques interagissent avec l’alcool. Il est souvent conseillé aux gens d’éviter l’alcool.

Eczéma et alcool : ce que vous buvez est-il important ?

Il n’est pas rare d’avoir à la fois de l’eczéma et des allergies (ou sensibilités) alimentaires. Une étude de 2017 a révélé qu’un pourcentage élevé de personnes souffrant d’eczéma souffrent d’une forme d’allergie alimentaire.

Les personnes souffrant d’eczéma peuvent avoir une intolérance à un composant naturel de l’alcool appelé histamine.L’alcool est décomposé par l’organisme en acétaldéhyde, ce qui peut stimuler la libération d’histamines.

Les histamines sont responsables du déclenchement de réactions allergiques dans le corps (comme une inflammation de la peau). C’est pourquoi certaines personnes intolérantes à l’histamine auront un « mal de tête lié au vin rouge ». D’autres, en particulier ceux souffrant de problèmes de peau existants, peuvent ressentir une augmentation des démangeaisons cutanées.

Si vous remarquez des démangeaisons après avoir bu, envisagez de passer à un cocktail sans alcool ou à un alcool à faible teneur en histamine, comme la vodka. Évitez le vin rouge, la bière et les boissons alcoolisées vieillies, qui contiennent des niveaux élevés d’histamine. Les histamines se trouvent également dans les aliments et les boissons fermentés.

Suivi de vos déclencheurs

Garder une trace de vos habitudes quotidiennes, de votre alimentation et de votre stress peut vous aider à réduire l’impact de chacun sur votre eczéma. Lorsqu’il s’agit de déterminer votre réaction à l’alcool, essayez d’utiliser un journal des aliments et des boissons pour savoir quand les crises se produisent.

Pensez également à surveiller de près les autres ingrédients des boissons, tels que les mélangeurs, les fruits ou les arômes. Vous réagissez peut-être à une source de nourriture différente plutôt qu’à l’alcool ou en plus de celui-ci.

Les démangeaisons après avoir bu sont-elles dues à une allergie ?
Bref, oui. L’alcool contient des histamines (et des composés induisant l’histamine), qui sont responsables des réactions allergiques dans le corps. Ces réactions inflammatoires vont des maux de tête aux démangeaisons cutanées.

Boire de manière responsable

Il est important de savoir combien et à quelle fréquence vous buvez. De plus en plus de recherches relient les affections cutanées chroniques à l’abus d’alcool.

Une étude de 2021 a révélé un trouble lié à la consommation d’alcool (AUD) chez 23 % des personnes souffrant d’eczéma et 28 % des personnes atteintes de psoriasis.Environ 10 % de la population abuse de l’alcool.

Certaines études soulignent comment l’eczéma et d’autres affections cutanées chroniques peuvent affecter la santé mentale. D’autres notent le lien entre la fonction hépatique, la peau et l’eczéma.

En fin de compte, trouver des stratégies pour limiter ou arrêter la consommation d’alcool peut aider à améliorer les poussées d’eczéma dans certains cas. Cela peut inclure l’ajout d’exercices de réduction du stress ou de renforcement de la confiance en soi, la consultation d’un thérapeute ou simplement une plus grande attention au moment et à la raison pour laquelle boire semble bénéfique.

Combien de temps faut-il pour que la peau s’améliore après avoir arrêté l’alcool ?
L’état de la peau devrait commencer à s’améliorer quelques jours à quelques semaines après l’arrêt de l’alcool. Au fil du temps, les rougeurs s’atténueront et le collagène augmentera, améliorant ainsi l’hydratation et réduisant l’apparence des rides.