À quoi sert Goldenseal et si cela fonctionne

Sceau d’or (Hydrastis canadensis) est une plante herbacée vivace couramment utilisée pour traiter des affections telles que le rhume, les aphtes et même le diabète. Cependant, il existe peu de preuves scientifiques et des recherches supplémentaires sont nécessaires. 

L’hydraste est originaire de l’est de l’Amérique du Nord.et contient un mélange complexe de substances et de produits chimiques, comme la berbérine.En particulier, la berbérine pourrait être efficace pour plusieurs utilisations, telles que le soulagement des symptômes des aphtes.

Aux États-Unis, la Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente pas les suppléments de la même manière qu’elle réglemente les médicaments sur ordonnance. Cela signifie que certains suppléments peuvent ne pas contenir ce qui est indiqué sur l’étiquette. Lorsque vous choisissez un supplément, recherchez des produits testés de manière indépendante et consultez un professionnel de la santé, un diététiste nutritionniste (RD ou RDN) ou un pharmacien.

Utilisations de l’hydraste

L’utilisation des suppléments doit être individualisée et approuvée par un professionnel de la santé, tel qu’un diététiste, un pharmacien ou un professionnel de la santé. Aucun supplément n’est destiné à traiter, guérir ou prévenir une maladie.

Il existe actuellement peu de recherches pour soutenir les bienfaits de l’hydraste sur la santé.Mais comme de nombreux produits naturels, les gens peuvent utiliser l’hydraste pour diverses raisons.

Le rhume

Quelques études ont montré que la berbérine pourrait avoir une activité contre les virus responsables du rhume, même si des recherches supplémentaires sont nécessaires. 

Le virus respiratoire syncytial (VRS) provoque des infections des voies respiratoires supérieures et peut également provoquer des infections dangereuses des voies respiratoires inférieures, en particulier chez les groupes à haut risque tels que les nourrissons et les personnes immunodéprimées.

Une étude de 2015 a révélé que la berbérine avait une « activité antivirale significative » contre le RSV, bien qu’il soit important de noter qu’il s’agissait d’une étude in vitro, ce qui signifie qu’elle a été réalisée en laboratoire et n’a pas impliqué de sujets vivants. On ne sait pas si la berbérine aurait le même effet contre le RSV dans le corps humain.

Infections des voies urinaires

Certaines études ont montré que l’hydraste peut être un moyen efficace de traiter les infections des voies urinaires (IVU). La berbérine, ainsi que les alcaloïdes présents dans le rhizome et les racines de la plante, peuvent empêcher les bactéries d’adhérer aux parois de la vessie.

Aphtes

Certaines personnes utilisent l’hydraste pour traiter les aphtes (ulcères dans la bouche). Selon la Bibliothèque nationale de médecine (NLM), la berbérine contenue dans l’hydraste du Canada pourrait soulager les symptômes de l’aphte.

Une revue des études de 2018 a conclu que la berbérine topique pourrait aider à soulager les symptômes des aphtes, bien que les auteurs aient noté que des études plus vastes et bien conçues sont nécessaires.

Seule une petite quantité de berbérine est absorbée dans la circulation sanguine lorsque vous prenez de l’hydraste par voie orale.Cela signifie que vous n’obtiendrez peut-être pas suffisamment de berbérine provenant de l’hydraste pour que la plante soit efficace.

Ainsi, bien qu’il existe des études sur la berbérine, ces résultats pourraient ne pas s’appliquer à l’hydraste.Des études bien conçues chez l’homme sont nécessaires pour mieux évaluer les effets de l’hydraste sur les aphtes.

Diabète

L’hydraste est parfois utilisé pour le diabète. La berbérine contenue dans l’hydraste peut légèrement abaisser la glycémie (sucre) chez les personnes atteintes de cette maladie.

En fait, une revue comprenant des essais contrôlés randomisés (ECR) a suggéré que la berbérine peut réduire le taux de sucre dans le sang de plusieurs manières, par exemple en bloquant l’absorption du glucose par vos intestins. La berbérine peut encourager votre pancréas à sécréter davantage d’une hormone naturelle appelée insuline. Et la berbérine peut rendre vos cellules musculaires et adipeuses plus sensibles aux effets de l’insuline, diminuant ainsi les niveaux de sucre.

Cependant, lorsque vous prenez de l’hydraste par voie orale, seule une petite quantité est absorbée dans la circulation sanguine.

Pour cette raison, les résultats des études sur la berbérine peuvent ne pas s’appliquer à l’hydraste.Des études de haute qualité chez l’homme sont nécessaires pour mieux évaluer les effets de l’hydraste sur la glycémie.

Soutien du système immunitaire

En complément, l’hydraste est parfois utilisé pour renforcer l’immunité. Il est couramment associé à l’échinacée pour la prévention du rhume et d’autres maladies virales. Cependant, il n’existe aucune preuve scientifique solide pour étayer cette utilisation.

Hyperuricémie

Une étude de 2019 a examiné l’utilisation de poudre d’hydraste chez les femmes présentant des taux d’acide urique élevés (hyperuricémie).Des taux élevés d’acide urique sont associés à un type d’arthrite appelé goutte, dans lequel des cristaux d’acide urique s’accumulent dans les articulations.

Un groupe d’étude a pris quotidiennement 5 mg de poudre d’hydraste par kg de poids corporel pendant huit semaines. Un deuxième sol a pris 10 mg de poudre d’hydraste par kg de poids corporel par jour pendant huit semaines. Un groupe témoin n’a reçu aucune poudre d’hydraste. 

À la fin de la période de traitement, les deux groupes recevant l’hydraste ont présenté des taux sériques d’acide urique réduits, mais le groupe recevant 10 mg a présenté une réduction plus importante des taux d’acide urique. Le groupe témoin présentait des taux d’acide urique légèrement augmentés. 

Dépistage des drogues

Malgré sa réputation d’agent capable de masquer les drogues illégales présentes dans l’urine, l’hydraste ne semble pas fonctionner avec les méthodes de laboratoire actuelles.

Quels sont les effets secondaires de l’hydraste ?

Comme de nombreux médicaments et produits naturels, des effets secondaires sont possibles avec l’hydraste.

Effets secondaires courants

Peu d’informations sont connues sur la sécurité de l’hydraste.L’utilisation orale à court terme de l’hydraste est probablement sans danger pour de nombreux adultes.Mais comme l’hydraste contient de la berbérine, les effets secondaires courants pourraient être similaires à ceux de ce produit chimique, généralement liés au système digestif. Par exemple, vous pourriez rencontrer :

• Constipation
• Diarrhée
• Gaz
• Maux d’estomac

Effets secondaires graves

Les effets secondaires graves peuvent inclure :

• Réaction allergique sévère: Une réaction allergique grave est un effet secondaire grave possible de tout médicament ou supplément. Les symptômes peuvent inclure des difficultés respiratoires, des démangeaisons et des éruptions cutanées.
• Effets sur la glycémie: La berbérine contenue dans l’hydraste peut légèrement abaisser votre glycémie.Si votre taux de sucre dans le sang est excessivement bas, les symptômes peuvent inclure des tremblements, des sueurs et un rythme cardiaque rapide.
• Bilirubine élevée chez les bébés: Lorsque les vieux globules rouges (GR) présents dans votre sang se décomposent, ils produisent également une substance appelée bilirubine, généralement éliminée de l’organisme par le foie.Mais l’hydraste peut bloquer le foie et empêcher l’élimination de la bilirubine.Et des taux élevés de bilirubine peuvent entraîner une jaunisse grave (jaunissement des yeux ou de la peau), conduisant à une maladie potentiellement mortelle appeléeictère nucléaire(lésions cérébrales dues à une bilirubine élevée).

Si vous avez une réaction allergique grave ou si l’un de vos symptômes met votre vie en danger, appelez le 911 et obtenez immédiatement une aide médicale.

Précautions

L’hydraste du Canada peut présenter des risques dans les situations suivantes :

• Réaction allergique sévère: Évitez l’hydraste si vous avez une réaction allergique grave à celui-ci ou à ses composants (parties ou ingrédients).
• Grossesse: Selon le Centre national de santé complémentaire et intégrative (NCCIH), les personnes enceintes ne devraient pas utiliser l’hydraste.La berbérine contenue dans l’hydraste peut atteindre le fœtus à naître et avoir des effets indésirables. Des cas de nouveau-nés souffrant d’ictère nucléaire ont été signalés en raison d’une exposition à la berbérine.Discutez des avantages et des risques de l’hydraste pendant la grossesse avec votre professionnel de la santé.
• Allaitement maternel: Le NCCIH déconseille l’hydraste pendant l’allaitement.Alors que les parents qui allaitent ont utilisé l’hydraste pour soulager les mamelons douloureux, la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) déclare que la berbérine contenue dans l’hydraste peut être présente dans le lait maternel et nuire au nourrisson.Contactez votre professionnel de la santé pour discuter des avantages et des inconvénients de l’hydraste pendant l’allaitement.
• Enfants: Le NCCIH recommande d’éviter l’hydraste chez les nourrissons. Les nourrissons, en particulier les nouveau-nés, peuvent contracter l’ictère nucléaire à cause de l’hydraste.En ce qui concerne les enfants plus âgés, les données sur la sécurité et l’efficacité sont limitées.
• Personnes âgées de plus de 65 ans: Certaines personnes âgées peuvent être plus sensibles aux effets secondaires des médicaments si elles en prennent plusieurs. Pour cette raison, soyez prudent avec l’hydraste.
• Diabète: La berbérine contenue dans l’hydraste peut affecter votre taux de sucre dans le sang.Si vous souffrez de diabète, vous devrez peut-être surveiller fréquemment votre glycémie. Et en fonction de votre glycémie et de vos symptômes, votre médecin devra peut-être ajuster vos médicaments.

Posologie : Quelle quantité d’hydraste dois-je prendre ?

Parlez toujours à un professionnel de la santé avant de prendre un supplément pour vous assurer que le supplément et la posologie sont adaptés à vos besoins.

Il existe très peu d’études sur l’hydraste.Pour cette raison, il n’existe aucune directive sur la posologie appropriée pour prendre de l’hydraste dans n’importe quelle condition.

Que se passe-t-il si je prends trop d’hydraste ?

Avec très peu d’études disponibles, il existe peu d’informations sur la toxicité et les surdoses d’hydraste chez l’homme.Vous ne devez pas prendre d’hydraste tous les jours pendant de longues périodes. Au lieu de cela, vous devez le prendre pendant de courtes périodes et uniquement à la dose recommandée.

Les surdoses d’hydraste peuvent produire des symptômes similaires à ceux de ses effets secondaires courants ou graves, mais à un niveau exagéré. Si vous pensez ressentir des effets secondaires potentiellement mortels, consultez immédiatement un médecin.

Interactions

Avant de prendre un supplément, informez votre médecin et votre pharmacien de tout changement de médicament.Cela comprend les médicaments en vente libre (OTC), à base de plantes, naturels et les suppléments.

Soyez prudent lorsque vous prenez de l’hydraste avec les éléments suivants :

• Médicaments contre la glycémie: La berbérine contenue dans l’hydraste peut abaisser votre glycémie.Ainsi, le prendre avec des médicaments contre la glycémie, comme l’insuline, peut réduire davantage votre glycémie. Les symptômes d’une glycémie excessivement basse peuvent inclure des tremblements, de la transpiration et un rythme cardiaque rapide.
• Cozaar (losartan) et Bystolic (nébivolol), médicaments qui traitent l’hypertension artérielle
• La warfarine, un anticoagulant
• Dilantine (phénytoïne), un médicament anti-épileptique
• Delsym (dextrométhorphane), un médicament contre la toux
• Zocor (simvastatine), un médicament utilisé pour traiter l’hypercholestérolémie
• Cyclosporine ou Prograf (tacrolimus), médicaments qui préviennent le rejet d’une greffe d’organe

Si vous prenez l’un de ces médicaments, parlez-en à votre professionnel de la santé. Ils vous surveilleront pour détecter les effets secondaires et les problèmes d’efficacité et pourront ajuster vos médicaments.

Il est essentiel de lire attentivement la liste des ingrédients et le tableau de la valeur nutritive d’un supplément pour savoir quels ingrédients et quelle quantité de chaque ingrédient sont inclus. Veuillez consulter l’étiquette de ce supplément avec votre professionnel de la santé pour discuter des interactions potentielles avec les aliments, d’autres suppléments et les médicaments. 

Comment conserver l’hydraste

Étant donné que les instructions de stockage peuvent varier selon les produits naturels, lisez attentivement les instructions et l’étiquette d’emballage sur le contenant. Mais de manière générale, conservez vos médicaments bien fermés et hors de portée des enfants et des animaux domestiques, idéalement verrouillés et dans un endroit frais et sec comme une armoire ou un placard.

Jeter après un an ou comme indiqué sur l’emballage. Évitez de jeter les médicaments inutilisés et périmés dans les égouts ou dans les toilettes. Visitez le site Web de la FDA pour déterminer comment jeter tous les médicaments inutilisés et périmés. Vous pouvez également trouver des poubelles dans votre région.

Demandez à votre pharmacien ou à votre professionnel de la santé si vous avez des questions sur la façon de vous débarrasser de vos médicaments ou suppléments.

Suppléments similaires

Les utilisations potentielles de l’hydraste peuvent inclure le traitement des aphtes (ulcères dans la bouche) et du diabète. Les suppléments potentiellement similaires peuvent inclure les éléments suivants :

• Berbérineest le principal composant actif de l’hydraste. Les suppléments de berbérine peuvent être plus efficaces que les suppléments contenant la plante entière.
• Calendula: Le calendula contient des produits chimiques végétaux qui peuvent soulager l’enflure de la bouche et de la gorge. Ces produits chimiques pourraient également aider à la cicatrisation des plaies. Cependant, les données scientifiques ne soutiennent aucune utilisation du calendula.
• Camomille romaine: La camomille romaine contient des produits chimiques végétaux qui peuvent affecter la glycémie. Mais à l’heure actuelle, il n’existe pas suffisamment de données pour soutenir la camomille romaine.

Ne combinez pas plusieurs produits naturels avant d’en avoir discuté avec votre médecin ou votre pharmacien. Ils peuvent aider à prévenir d’éventuelles interactions et effets secondaires. Ils peuvent également garantir que vous donnez un essai équitable à ces suppléments à des doses appropriées.

Sources d’hydraste et que rechercher

Il existe plusieurs sources différentes d’hydraste.

Sources alimentaires de l’hydraste

La feuille d’hydraste est préférée pour le thé car elle est moins amère que la racine. Cependant, la feuille contient des niveaux plus faibles de composants actifs, de sorte que le thé à l’hydraste peut ne pas être aussi efficace qu’un supplément à base de poudre de racine.

Suppléments d’hydraste

Les suppléments Goldenseal sont disponibles sous diverses formes, notamment des capsules et des comprimés. Si vous avez des difficultés à avaler des comprimés, l’hydraste peut également être disponible sous d’autres formes posologiques, notamment :

• Liquide
• Losange
• Poudre

Il peut également y avoir des options végétaliennes et végétariennes.Votre produit spécifique dépendra de vos préférences et de ce que vous espérez obtenir en termes d’effets. Chaque produit peut fonctionner un peu différemment, selon la forme. Il est donc essentiel de suivre les recommandations de votre professionnel de la santé ou les instructions sur l’étiquette.

Une étude du Centre national pour la santé complémentaire et intégrative (NCCIH) a révélé que les suppléments d’hydraste contiennent très peu d’hydraste. Au lieu de cela, ces produits contiennent d’autres ingrédients qui ne figurent pas sur l’étiquette.

Recherchez des produits testés par un organisme indépendant de confiance, tel que l’USP, ConsumerLab ou NSF. Cette information doit apparaître sur l’étiquette. Des tests indépendants confirmeront si un produit contient ou non les ingrédients répertoriés sur l’étiquette.