Découvrez les 12 avantages choquants du sexe le matin.
Vous avez sûrement eu des rapports sexuels le matin mais vous avez réfléchi aux bienfaits que cela peut offrir sur la santé.
Se réveiller tôt le matin n’est jamais excitant, surtout pour le monde du travail. Le son alarmant d’un réveil que nous mettons sur nos téléphones portables n’est pas du tout un son joyeux.
Même une chanson que nous aimions semble terrifiante dès que nous l’utilisons comme le son d’un réveil, déclenchant le sentiment que nous devons nous lasser de ce lit confortable et commencer notre journée ennuyeuse et habituelle.
Peut-être que certains d’entre nous se demandent comment je peux améliorer ma matinée, ce qui améliorera également toute ma journée.
Bonjour le sexe peut être la réponse. Transformer ce réveil désagréable en une séance de plaisir et d’excitation peut être une idée brillante.
L’amour physique et émotionnel d’un couple prépare une personne à recevoir le soleil levant quotidien mieux que n’importe quel café.
Dans la matinée fraîche et sombre, rien ne vaut le confort d’avoir quelqu’un à nos côtés qui appuie son corps contre nous et nous fait nous sentir aimés.
De plus, nous pouvons rester au lit plus longtemps et sûrement réveiller un partenaire anxieux en battant le réveil avec un réveil.
12 Bienfaits du sexe le matin
Cependant, les bienfaits du sexe matinal pour la santé vont au-delà de la simple amélioration de notre matinée et de notre journée.
Après tout, plusieurs études indiquent que les personnes qui commencent leurs journées en ayant des relations sexuelles sont en meilleure santé et plus heureuses que celles qui n’en ont pas. Sans plus tarder, voici les avantages d’avoir des relations sexuelles le matin :
1.- Améliorez votre beauté naturelle
Le fait que le sexe du matin soit capable d’améliorer notre beauté naturelle ne peut plus être nié.
Les gens connaissent déjà ce que nous appelons l’éclat post-coïtal.
L’excitation sexuelle et l’orgasme augmentent la production d’ocytocine et éliminent le cortisol, ce qui aide également à réduire les dommages cutanés et l’inflammation, ce qui rend l’acné sujette à disparaître.
L’orgasme stimule également la circulation sanguine, ce qui apporte une couleur naturelle à vos joues, repulpe vos lèvres et crée cette lueur dans vos yeux.
Pendant les orgasmes, notre corps libère des produits chimiques qui stimulent les œstrogènes et la DHEA qui produit du collagène, répare les dommages cutanés, rayonne son éclat sain et améliore la texture de nos cheveux.
2.- Vous aider à passer une journée heureuse et productive
Le sexe le matin, comme mentionné au début de cet article, nous aide à nous réveiller du bon côté du lit.
Des chercheurs de l’Université de Cincinnati ont conclu que le sexe matinal est un anti-stress naturel et que ces effets peuvent durer au moins une semaine d’affilée.
Cela signifie bonne humeur et bonne humeur signifie productivité.
De plus, comme toute autre activité physique, le sexe le matin nous aidera à rester concentré et efficace pendant la journée.
Cela est probablement dû à l’afflux de dopamine dans notre cerveau, qui nous permet de prendre de meilleures décisions et de résoudre des problèmes difficiles.
3.- Cela aide à avoir une relation intime et complète
Le sexe le matin est exceptionnellement spécial en raison de ce moment intime et privé du matin entre vous et votre bien-aimé.
Lorsque vous ouvrez les yeux, vous ne voyez votre partenaire que pour ce qu’il est, son apparence, son son, son odeur et sa sensation dès le matin.
Ce ne sont pas les choses que les autres savent de vous et de votre partenaire.
Alors que les gens ont tendance à ne se souvenir que de quelques fragments de leurs rapports sexuels nocturnes, les gens ont tendance à se souvenir des détails de ce qu’ils ont vécu pendant les rapports sexuels le matin, à quoi ressemblaient les rapports sexuels, à quoi ressemblait leur partenaire.
Par conséquent, le sexe du matin donne aux gens quelque chose de merveilleux sur lequel réfléchir et rêver pendant la journée, tout en leur donnant une anticipation excitante de se revoir.
4.- Il peut prévenir le diabète
Parce que le sexe du matin peut être un bon substitut aux exercices du matin, il brûle une quantité essentiellement élevée de calories, ce qui aide à son tour à prévenir le diabète .
5.- Médecine naturelle contre la dépression
Le sexe matinal peut être un bon remède contre la dépression, car l’excitation sexuelle et les orgasmes libèrent des hormones de « bien-être » qui servent de produits chimiques dans le système de plaisir et de récompense de votre cerveau.
Pendant les orgasmes, notre corps libère de la dopamine, des endorphines, de la sérotonine et de l’ocytocine qui nous aident à être calmes et détendus.
6.- Soulage les douleurs articulaires
Selon les médecins et les thérapeutes, le sexe est un excellent remède pour les personnes souffrant d’arthrite.
En effet, les rapports sexuels impliquent des exercices doux et d’amplitude de mouvement, qui minimisent la douleur et l’enflure.
Il libère également des endorphines, les analgésiques naturels du corps.
Le sexe renforce les muscles autour des articulations. Parce qu’il nous rend heureux et excités, il aide également à soulager la douleur.
7.- Aide à réduire les niveaux de tension artérielle
En raison des niveaux élevés d’ocytocine, une hormone de l’amour produite lors de l’excitation et de l’orgasme, notre circulation sanguine circulera mieux, réduisant ainsi le risque d’hypertension artérielle.
8.- Réduire le risque de problèmes cardiaques
Selon l’Université Queens de Belfast, trois séances de sexe matinales par jour vous donneront un cœur en bonne santé.
Cela est probablement dû à l’équilibre des niveaux d’œstrogènes et de testostérone qui rend les gens moins sujets aux crises cardiaques.
9.- Tonifie le système immunitaire du corps
En raison de l’augmentation significative des niveaux d’immunoglobuline A (IgA), un anticorps qui protège notre corps contre les infections, le sexe matinal peut renforcer votre système immunitaire pour le reste de la journée.
C’est comme si vous preniez votre vitamine quotidienne, mais d’une manière plus agréable.
10.- Fait durer les hommes plus longtemps
Ce n’est pas un mythe que les hommes durent plus longtemps pendant les rapports sexuels du matin que le soir.
Les niveaux de testostérone des hommes sont à leur apogée le matin après une bonne nuit de sommeil et lorsque la testostérone est élevée, elle se transforme en humeur et en sentiments sexuels.
En d’autres termes, les hommes sont plus chauds au réveil et ont plus d’énergie pour le sexe, ce qui les fait durer plus longtemps.
Vous pouvez anticiper un autre type de sexe le matin.
11.- Exercice agréable
Des études confirment qu’une heure de sexe brûle presque le même nombre de calories qu’une marche de 30 minutes.
Après une heure, les hommes et les femmes brûlent en moyenne 240 calories et 180 calories.
Par conséquent, le sexe du matin est une alternative plus délicieuse à une séance d’entraînement matinale.
12.- Bienfaits du sexe pour le cancer de la prostate
Certaines études ont également révélé que le fait d’avoir des relations sexuelles régulièrement le matin pouvait réduire le risque de cancer de la prostate chez les hommes.
Plus d’avantages du sexe
Il y a plus d’avantages à avoir des relations sexuelles le matin pour la santé physique et mentale :
• Cela vous rend plus heureux que vous ne l’avez jamais été.
• Booster d’humeur.
• Cela fait de vous une meilleure personne.
• Guérir de la solitude.
•Ouvre ton esprit.
•Créez une relation chaleureuse avec votre partenaire.
•Un anti-stress au travail.
Par conséquent, avoir des relations sexuelles le matin présente de nombreux avantages auxquels vous n’aviez jamais pensé auparavant.
Trucs et astuces
Malgré les avantages d’avoir des relations sexuelles le matin, certaines personnes ne sont probablement pas habituées à avoir des relations sexuelles le matin dans leur routine quotidienne.
Les raisons peuvent varier. Certaines personnes (surtout les femmes) se sentent moins sexy et moins excitées le matin car elles sont moins attirantes à ce moment-là.
Certains ne s’y sont peut-être pas encore habitués et ont du mal à prendre cette habitude. Il y a quelques conseils sur la façon de commencer votre journée avec ce sexe matinal bénéfique.
1.- Réveil passionné
Réglez l’alarme tranquillement et dès que vous êtes réveillé, placez vos mains sur les cuisses de votre partenaire avec vos pouces pointant vers ses organes génitaux.
Déplacez vos pouces dans un mouvement circulaire, lentement et fermement, d’environ deux pouces de diamètre. Stimuler cette zone de peau fine fera couler le sang directement dans le bas de votre corps, ce qui est certainement la prochaine étape vers laquelle vous vous dirigez.
2.- Une haleine fraîche
Se brosser les dents avant d’agir peut faire plus que se débarrasser du souffle du dragon.
Utilisez un dentifrice à la menthe, qui donnera certainement à votre partenaire une sensation de picotement lors des baisers ou du sexe oral.
3.- Éliminez vos insécurités
L’autre chose qui rend le sexe du matin différemment beau, c’est qu’à la lumière du matin, il n’est peut-être pas possible de cacher vos défauts.
Jetez vos couvertures et débarrassez-vous de vos insécurités.
Laissez votre partenaire vous voir tel que vous êtes, aussi nu que possible, et osez-vous dans la vague de plaisir la plus pure et la plus authentique.
Hallucinez-vous dans un frisson visuel.
4.- Essayez de vous blottir
Étant donné que vous venez de vous réveiller tous les deux et que vous n’êtes probablement pas pleinement conscients, essayez une position pratique comme vous blottir, qui ne demande que peu ou pas d’effort.
Mesdames, éloignez-vous de votre homme, écartez les jambes et guidez votre homme vers vous.
Messieurs, promenez-vous librement et explorez tous les points chauds de votre femme, et chuchotez à son oreille.
5.- Douche ensemble
Une douche romantique et sensuelle avec votre partenaire est désormais encore plus possible car certains magasins proposent une douche double spécialement conçue pour les couples et les tourtereaux.
Utilisez de l’eau tiède car la chaleur attire le sang à la surface de la peau, ce qui la rend plus sensible au toucher.
6.- Rapide
Le sexe le matin ne doit pas toujours être une longue séance d’engagement.
Les matins peuvent être un moment propice pour des relations sexuelles rapides car généralement, les gens sont pressés et le cœur battant, les relations sexuelles spontanées seront parfaites pour cela.
Ignorez l’opinion publique selon laquelle les femmes ont besoin de préliminaires pour se réveiller, car des études publiées dans The Journal of Sexual Medicine ont affirmé que si les femmes ignorent les distractions externes telles que la télévision ou l’ordinateur portable, elles peuvent commencer à s’allumer en seulement 30 secondes.
Le sexe le matin ne doit pas toujours impliquer des rapports non plus. Une séance de baisers chauds et intenses, un bond soudain vers votre partenaire ou simplement laisser votre partenaire vous surprendre en train de jeter un coup d’œil avant de vous précipiter au travail enflammera la passion des deux parties.
