9 façons d’aider à guérir une langue brûlée

Points clés à retenir

  • Se rincer la bouche avec une solution saline orale peut aider à réduire la douleur et l’enflure.
  • Sucer des sucettes glacées ou des morceaux de glace peut soulager la douleur et prévenir les ampoules.
  • Les anesthésiques topiques comme Anbesol et Orajel peuvent engourdir la zone pour soulager les douleurs mineures.

Une langue brûlée est un problème courant qui peut résulter d’une consommation ou d’une boisson trop chaude, d’une exposition à des facteurs tels que des brûlures chimiques ou du tabagisme.

Bien que la plupart des symptômes d’une langue brûlée puissent être soulagés par des remèdes maison tels que le rinçage de la zone touchée, des traitements topiques ou des boissons fraîches, certains cas peuvent nécessiter des soins médicaux.


1. Rincer avec une solution saline orale

  • Créez une solution saline composée d’un huitième de cuillère à café de sel avec une tasse d’eau tiède.
  • Rincez-vous doucement la bouche.
  • Crachez la solution.

Les qualités antiseptiques naturelles du sel peuvent réduire la douleur, l’enflure et d’autres symptômes de brûlure.

L’utilisation d’eau chaude offre un avantage supplémentaire en améliorant la survie des tissus sur le site de la brûlure, ce qui peut limiter les dommages après la brûlure.

2. Faites couler un jet d’eau fraîche du robinet sur votre langue

Faites couler un jet d’eau fraîche sur votre langue par incréments de 20 minutes pendant trois heures maximum.

L’eau fraîche aidera à apaiser la douleur, à réduire la propagation de la chaleur et à limiter la profondeur des brûlures. Il contribue également à accélérer la formation d’une nouvelle peau sur une plaie, ce qui constitue la première étape de la cicatrisation d’une plaie.

3. Sucez des glaces ou des chips de glace

Sucer des sucettes glacées, comme des sucettes glacées, ou des morceaux de glace peut aider à soulager la douleur et à prévenir les ampoules causées par les brûlures de la langue.

Évitez de mâcher des glaçons car cela pourrait endommager vos dents. La température froide peut également aider à réduire l’enflure et l’inflammation causées par la brûlure à la surface de votre langue.

4. Prenez un analgésique en vente libre

Un analgésique en vente libre tel que Tylenol (acétaminophène) ou Advil et Motrin (ibuprofène) peut aider à soulager la douleur et à réduire l’inflammation provoquée par une langue brûlée.

5. Utilisez la vitamine E sur la brûlure

La vitamine E peut favoriser le processus de guérison nécessaire pour restaurer l’état normal de votre langue. Pour ce faire, pressez le contenu d’une capsule liquide de vitamine E de 1 000 unités internationales (UI) directement sur votre langue.

La recherche indique que l’application directe de vitamine E sur une brûlure peut améliorer l’état de la plaie.

6. Appliquez du miel pour recouvrir la langue

Le miel peut être utilisé pour accélérer la cicatrisation des brûlures de la langue. Dans le traitement des brûlures de langue superficielles et partielles, le traitement au miel peut contrôler efficacement l’infection bien mieux que les résultats que vous pouvez obtenir avec d’autres traitements standard. Il peut également absorber des molécules nocives et instables appelées radicaux libres, qui interfèrent avec le processus de guérison.

7. Couvrez votre langue avec du lait

Le lait de vache est une riche source de calcium, qui peut jouer un rôle majeur dans l’accélération de la cicatrisation des plaies et dans l’amélioration de leur qualité après la cicatrisation.

La recherche indique que le lait peut être bénéfique pour préparer les tissus endommagés et favoriser l’activité des plaies dans des cas graves allant jusqu’aux brûlures de pleine épaisseur.

8. Traitez votre langue avec un anesthésique topique

Les anesthésiques topiques tels qu’Anbesol et Orajel contiennent de la benzocaïne, un anesthésique qui engourdit la zone affectée pour soulager la douleur et l’irritation mineures causées par des brûlures mineures.

Suivez les instructions sur l’emballage et ne l’utilisez pas plus souvent que prévu. Lavez-vous les mains avant d’utiliser ce gel pour éviter d’introduire des germes dans la zone affectée et après l’application pour éviter de propager la benzocaïne dans vos yeux et d’autres parties de votre corps.

Ce qu’il faut éviter avec une langue brûlée

  • Rince-bouche à base d’alcool
  • Boissons gazeuses
  • Agrumes et jus
  • Aliments durs et grossiers
  • Aliments et boissons chauds
  • Pommades, beurre ou dentifrice
  • Aliments épicés
  • Tabac et produits du tabac

Combien de temps faut-il pour qu’une langue brûlée guérisse ?

Le temps nécessaire à une langue brûlée pour guérir d’elle-même dépend de la gravité de votre brûlure, comme suit :

  • Doux, superficielbrûlures au premier degré : elles concernent uniquement la couche la plus externe de votre langue. Ce type de brûlure guérira d’elle-même en une semaine environ.
  • Brûlures graves :Celles-ci ont besoin de plus de temps pour guérir, elles devraient être guéries dans un délai d’environ deux semaines, ce qui est également le temps nécessaire pour régénérer les papilles gustatives endommagées par une brûlure.

Votre langue guérit rapidement car les tissus muqueux de votre langue contiennent de nombreux vaisseaux sanguins, ce qui contribue à augmenter le flux sanguin et l’oxygène vers la zone touchée, favorisant ainsi la guérison. De plus, des recherches indiquent que votre salive contient une protéine susceptible de favoriser la guérison.

Quand consulter un fournisseur

Les brûlures mineures au premier degré guérissent généralement d’elles-mêmes sans traitement médical. Les symptômes d’une brûlure au premier degré comprennent :

  • Douleur qui dure 48 à 72 heures puis s’atténue
  • Peau qui pèle
  • Rougeur
  • Gonflement

Cependant, une brûlure au premier degré très importante, présente chez une personne âgée ou un nourrisson, ou qui semble plus grave que la normale, doit recevoir des soins médicaux immédiats.

Vous devriez également consulter un médecin pour une langue brûlée si vous soupçonnez une brûlure au deuxième ou au troisième degré qui implique les symptômes suivants :

Brûlure au deuxième degré :

  • Des cloques
  • Difficulté à respirer, à manger ou à bouger la langue
  • Douleur intense, gonflement ou rougeur qui s’aggrave
  • Impliquant à la fois les couches externes et sous-jacentes de la peau de la langue

Brûlure au troisième degré :

  • Langue carbonisée ou noircie
  • Texture sèche ou coriace de la peau de votre langue
  • Impliquant toutes les couches de la peau de votre langue, y compris les couches profondes
  • Engourdissement ou douleur intense
  • Langue blanche

Une brûlure de la langue présentant l’un des symptômes suivants nécessite également des soins médicaux immédiats :

  • Brûlure de la deuxième couche de peau
  • Fièvre non soulagée par les médicaments
  • Stries rouges irradiant de la brûlure
  • Dommages graves ou pus sortant de votre langue
  • Ganglions lymphatiques enflés

Un mot de Swip Health

Une langue brûlée peut sembler alarmante au début, mais, heureusement, elle est généralement auto-limitée (guérit d’elle-même), guérit assez facilement et il existe des moyens de réduire l’inconfort pendant la guérison.

EDMUND KHOO, DDS, CONSEIL D’EXPERTS MÉDICAUX