Conseils de traitement pour les pellicules du cuir chevelu de différentes causes

Les pellicules sont un problème courant du cuir chevelu qui affecte les enfants, les adolescents et les adultes. Il peut persister pendant des années, mais il est traitable. Les pellicules sont devenues un terme courant pour décrire de nombreux types différents d’affections du cuir chevelu où des taches blanches sont visibles sur le cuir chevelu, les cheveux, le front et les épaules. Cependant, il peut y avoir différentes causes et chacune doit être traitée de manière spécifique. Tous les cas de pellicules ne répondent pas bien au traitement et il est important d’adopter plusieurs approches pour gérer et prévenir les pellicules.

 

Quelles sont les causes des pellicules?

Les pellicules sont un problème avec le cuir chevelu (peau) et non avec les cheveux. Les taches visibles sur les cheveux émanent du cuir chevelu. Les cellules mortes de la peau du cuir chevelu sont constamment éliminées comme avec la peau sur n’importe quelle partie du corps. Normalement, vous ne voyez pas ces cellules cutanées de surface qui sont perdues en permanence. Cependant, lorsque de grosses touffes sont répandues, cela peut être évident sous forme de taches blanc jaunâtre que la plupart des gens appellent des pellicules.

  • La peau sèche du cuir chevelu est l’une des causes les plus courantes de pellicules.
  • Une mauvaise hygiène est un autre problème car la peau morte et les huiles naturelles ne sont pas lavées régulièrement.
  • Irritation et allergie aux produits de soins capillaires, en particulier aux teintures capillaires et aux lisseurs chimiques (défrisants).
  • La dermatite séborrhéique est une affection cutanée où la peau devient grasse et enflammée. Elle peut survenir sur de nombreuses parties du corps et pas seulement sur le cuir chevelu.
  • Malassezia (anciennement connu sous le nom de Pitysporum ) est un champignon naturel de la peau qui peut devenir envahi par le cuir chevelu. Cela ne provoque pas d’infection.
  • Tinea capitis est une infection fongique du cuir chevelu causée par des dermatophytes («teigne»).
  • Les maladies de la peau comme le psoriasis et l’eczéma.

Les pellicules ne provoquent pas de chute de cheveux. Mais certaines des causes des pellicules peuvent également entraîner une perte de cheveux focale, comme avec le tinea capitis.

 

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Tache de pellicules élargie de Wikimedia Commons

Lavez vos cheveux régulièrement

La fréquence à laquelle vous devez vous laver les cheveux peut varier d’une personne à l’autre en fonction de plusieurs facteurs. Il n’est pas nécessaire de se laver les cheveux tous les jours, mais vous devriez essayer de les laver au moins 2 à 3 fois par semaine. Les personnes qui ont tendance à avoir les cheveux plus gras ou qui transpirent beaucoup devraient se laver les cheveux plus souvent. Les cheveux plus longs peuvent également avoir besoin d’être lavés fréquemment, car ils sont plus susceptibles d’emprisonner la poussière et la saleté de l’environnement. La façon dont vous séchez vos cheveux est également importante. L’utilisation d’un sèche-cheveux électrique n’est pas toujours un problème, sauf si vous l’utilisez à des températures très élevées et pendant de longues périodes. Essayez plutôt de sécher soigneusement avec une serviette, puis utilisez un sèche-cheveux ou optez pour un séchage à l’air.

Utilisez des shampooings antipelliculaires

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Il existe une gamme de shampooings disponibles pour traiter les pellicules. Certains sont disponibles en vente libre tandis que d’autres peuvent nécessiter une ordonnance d’un médecin. Ces shampooings contiennent des substances comme le kétoconazole, le zinc, le sélénium, le soufre et l’acide salicylique. Il doit être utilisé comme indiqué sur l’emballage ou tel que prescrit par un médecin. Si vous n’êtes pas sûr de la durée d’utilisation d’un shampooing antipelliculaire, parlez-en à un pharmacien ou à un médecin. Certains de ces shampooings peuvent irriter votre cuir chevelu s’ils sont utilisés en excès ou pendant trop longtemps. Votre médecin peut vous prescrire d’autres shampooings pour l’eczéma ou le psoriasis du cuir chevelu .

 

Minimiser les produits coiffants

Certaines personnes peuvent éprouver plus de pellicules lors de l’utilisation de certains produits coiffants. Les colorants capillaires sont l’un des irritants courants et certaines personnes sont allergiques à des ingrédients comme le PPD (4-paraphénylènediamine). Les allergies aux colorants capillaires signifient que vous avez une hypersensibilité à certains des ingrédients. Tout le monde ne connaîtra pas ce problème. Cependant, certaines substances sont irritantes et non allergènes. Un irritant peut affecter le cuir chevelu de toute personne même si elle n’est pas allergique à la substance causale. Les huiles capillaires, les gels coiffants et les sprays capillaires peuvent également être un problème. Certains gels capillaires durcissent puis s’écaillent. Les minuscules taches que vous pensez être des pellicules peuvent en fait être des flocons durcis de gel coiffant.

Alimentation saine et suppléments

Un cuir chevelu sain est directement lié à votre état de santé général. Cela se concentre en grande partie sur une alimentation saine. Certaines preuves suggèrent que les aliments riches en vitamines du complexe B, en sélénium, en zinc et en certains types d’acides gras peuvent aider à prévenir les pellicules. Cependant, un changement diététique seul ne suffit pas. Il devrait être intégré à d’autres changements de style de vie. Parfois, un complément nutritionnel peut être le meilleur choix pour assurer l’équilibre optimal des nutriments. Il doit être utilisé avec une alimentation saine. Il n’y a aucune preuve concluante suggérant que certains aliments peuvent aggraver les pellicules comme on le croit généralement.

Contrôlez vos niveaux de stress

Le stress psychologique peut jouer un rôle dans certains cas de pellicules. Cela dépend de la cause. Par exemple, le psoriasis du cuir chevelu peut s’aggraver pendant les périodes de stress. De plus, le stress affecte votre état de santé général, ce qui peut avoir un impact sur la santé de votre cuir chevelu. Selon la cause sous-jacente, le stress peut en fait déclencher l’apparition de pellicules. Comme pour une alimentation saine, la gestion du stress à elle seule peut ne pas être efficace pour prévenir les pellicules. Cependant, c’est un facteur de style de vie qui peut être utile, surtout si vous rencontrez un cas tenace de pellicules. Certaines personnes sont très conscientes d’avoir des pellicules et cela peut provoquer un stress psychologique, créant ainsi un cercle vicieux.

Ne vous couvrez pas toujours la tête

Le port d’un chapeau ou d’une écharpe peut augmenter le risque de pellicules, surtout si vous vous couvrez la tête quotidiennement et pendant de longues périodes. Si vous vous couvrez la tête pour masquer vos pellicules, vous devez être conscient du fait que vous pourriez aggraver votre état. Tout d’abord, un chapeau et un foulard peuvent augmenter la transpiration de votre cuir chevelu. La sueur irrite la peau. Deuxièmement, couvrir votre tête réduit l’exposition de votre cuir chevelu au soleil. De longues heures de bronzage ne sont pas encouragées, mais une exposition quotidienne à de courtes périodes de soleil peut être utile pour la santé du cuir chevelu. Parfois, les textiles du chapeau ou de l’écharpe peuvent irriter le cuir chevelu ou même déclencher une réaction allergique.

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