QU’EST-CE QUE LE THÉ SKULLCAP ?
Ne laissez pas le nom sévère vous effrayer, ce thé délicat regorge d’avantages pour la santé qui réduit l’inflammation, aide à gérer le diabète, ainsi qu’à combattre le méchant virus de la grippe.
La scutellaire, qui fait partie de la famille de la menthe, est une herbe qui produit des fleurs délicates allant du bleu au rose. Pendant des années, il a été utilisé en médecine traditionnelle pour traiter les maux de tête, réduire l’inflammation et réduire la fièvre. Trouvée principalement dans les régions les plus humides d’Amérique, la scutellaire est une herbe qui peut être appréciée de plusieurs façons, mais qui est plus facilement disponible sous forme de thé.
Il est à noter qu’il existe en réalité deux types de calotte : la calotte américaine et la calotte chinoise . Chaque type offre son propre ensemble unique d’avantages, alors tenez-en compte si vous recherchez certains avantages.
AVANTAGES POUR LA SANTÉ
Initialement, la scutellaire était utilisée pour traiter la rage au 19ème siècle, cependant, le bon sens et les progrès de la médecine dictent que vous devriez aller à l’hôpital et recevoir un vaccin contre la rage.
Bien qu’il ne soit plus considéré comme un remède efficace contre la rage, de nombreuses personnes ont découvert que siroter une tasse apaisante de thé à la scutellaire offrait de nombreux autres avantages pour la santé.
1) RÉDUIT L’ANXIÉTÉ
Si vous cherchez à vous détendre après une dure journée ou si vous voulez un moyen naturel d’aider à réduire l’anxiété mineure , le thé à la scutellaire est une excellente alternative. Le thé Skullcap aide à équilibrer les hormones détraquées.
Il a également été découvert que le thé à la scutellaire aide à stimuler les endorphines, ce qui aide à soulager la dépression et à faciliter les sentiments de bien-être.
2) TRAITE L’INSOMNIE
L’un des avantages des effets anti-anxiété du thé à la scutellaire est qu’il aide à faciliter le sommeil. Ceux qui souffrent d’ insomnie à cause de l’anxiété trouveront que savourer une bonne tasse chaude de thé à la scutellaire aide à calmer les nerfs fatigués et à réduire l’anxiété, créant ainsi des conditions idéales pour dormir.
Lorsque vous sirotez du thé à la scutellaire, vos muscles se détendent, votre respiration se détend et l’anxiété disparaît.
3) CALME LE SYSTÈME NERVEUX
Les effets anti-spasmodiques de la scutellaire peuvent aider à apaiser un système nerveux en détresse . Boire régulièrement du thé à la scutellaire ainsi que boire suffisamment d’eau aide à soulager les symptômes des troubles nerveux.
4) RÉDUIT L’INFLAMMATION
Boire une tasse de thé à la scutellaire peut aider à réduire l’inflammation dans le corps. La réduction de l’inflammation aide à réduire les symptômes associés aux maladies inflammatoires de l’intestin et à l’arthrite.
Certaines études indiquent que la réduction de l’inflammation peut également aider à prévenir le développement de la maladie de Parkinson et de la maladie d’Alzheimer. D’autres tests doivent être effectués pour déterminer la capacité de l’herbe à la scutellaire à prévenir l’apparition de ces conditions.
La réduction de l’inflammation aide également à soulager la douleur. Si vous recherchez un soulagement plus localisé de la douleur ou si vous cherchez à guérir rapidement une ecchymose, l’herbe à la scutellaire peut être appliquée par voie topique. La capacité de la scutellaire à stimuler la circulation sanguine contribue non seulement à accélérer la guérison, mais également à prévenir les infections.
5) GÈRE LE DIABÈTE
Si vous cherchez un moyen d’aider à maintenir les niveaux d’insuline ou si vous ajustez votre alimentation pour réduire les symptômes de votre diabète, envisagez d’ajouter du thé à la scutellaire à votre alimentation. Certaines études préliminaires ont montré que le thé à la scutellaire aide à réguler les niveaux d’insuline et de glucose, aidant ainsi à contrôler le diabète.
Le thé Skullcap s’est également avéré bénéfique pour la santé globale en réduisant le cholestérol. Bien que ces études préliminaires soient prometteuses, des tests scientifiques plus rigoureux sont nécessaires pour étayer ces résultats. Demandez toujours l’avis d’un professionnel de la santé lors du traitement du diabète.
6) AMÉLIORE LA SANTÉ CARDIAQUE
Comme mentionné, la consommation régulière de thé à la scutellaire peut aider à réduire le taux de cholestérol. En contrôlant le taux de cholestérol, vous réduisez les risques de développer de l’athérosclérose, des maladies cardiaques, des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
Vous aidez également à garder vos artères exemptes de plaque, ce qui peut avoir de graves conséquences sur la santé. Cependant, des tests supplémentaires doivent être effectués.
7) AMÉLIORE LA SANTÉ DU FOIE
Les capacités antioxydantes et la nature détoxifiante du thé à la scutellaire peuvent aider à améliorer la santé de votre foie. En stimulant l’activité antioxydante du foie, vous aidez le foie à filtrer les toxines et à l’empêcher de devenir paresseux.
Garder le foie en bonne santé et bien fonctionner est bénéfique pour la santé globale du corps. Il aide à réduire les niveaux de toxines dans le corps et à garder le sang pur. Savourer une tasse de thé à la scutellaire tous les jours est un excellent moyen de maintenir votre santé globale.
8) PERTE DE POIDS
Un autre avantage de la réduction du taux de cholestérol est qu’il aide à maintenir une alimentation saine et à perdre du poids. Lorsqu’il est associé à une alimentation saine et à des exercices réguliers, le thé à la scutellaire est un moyen fantastique d’aider à maintenir un poids santé.
9) PRÉVENTION DU CANCER
Si vous cherchez à créer un régime alimentaire qui vous maintient en bonne santé et aide à prévenir l’apparition du cancer, pensez à essayer le thé à la scutellaire. Certaines études ont montré que la calotte tue les cellules cancéreuses, également appelée apoptose. Cela aide à prévenir la propagation des tumeurs et des cellules cancéreuses.
La teneur en antioxydants de la scutellaire aide également à prévenir le développement du cancer. Les antioxydants recherchent les radicaux libres qui parcourent le corps et les neutralisent tout en aidant à inverser les dommages causés aux cellules saines.
Le thé Skullcap ne doit pas être utilisé à la place du traitement traditionnel du cancer et doit être traité comme un complément aux médicaments prescrits.
COMMENT UTILISER LA SCUTELLAIRE
Si vous n’êtes pas un fan de thé ou si vous souhaitez expérimenter la scutellaire de différentes manières, il existe plusieurs façons d’utiliser l’herbe de la scutellaire pour être bénéfique pour votre santé. La scutellaire peut être consommée ou utilisée des manières suivantes :
- Le
- Racine de scutellaire séchée
- Capsule
- Teinture ou tonique
- Extrait liquide
- Huile jaune
PRÉCAUTIONS ET EFFETS SECONDAIRES
Avant d’incorporer le thé à la scutellaire dans votre alimentation, veuillez prendre en considération les éléments suivants :
- Le thé Skullcap ne doit pas remplacer un traitement médical ou des médicaments.
- Consultez votre médecin avant d’incorporer le thé à la scutellaire dans votre régime alimentaire ou votre routine de traitement.
- L’herbe à la scutellaire peut provoquer une réaction allergique chez certaines personnes. En cas de réaction allergique, arrêtez l’utilisation et consultez votre médecin.
- L’herbe à la scutellaire peut interagir avec d’autres médicaments ou suppléments. Pour éviter une interaction dangereuse, consultez votre médecin.
- Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter l’herbe à la scutellaire . Il n’y a actuellement aucune information permettant de déterminer la sécurité de ce produit.
- Achetez toujours la scutellaire auprès d’une source fiable pour assurer la sécurité et éviter un produit contaminé. À un moment donné, la scutellaire américaine a été contaminée par la germandrée, un groupe de plantes connues pour causer des problèmes de foie.
- Si vous envisagez de prendre de l’herbe à la scutellaire chinoise, sachez que ce type particulier de scutellaire fait chuter le taux de sucre dans le sang, ce qui peut augmenter vos risques de développer une hypoglycémie. Pour cette raison, les personnes souffrant de diabète devraient éviter de prendre de la scutellaire chinoise. Comme toujours, pour éviter tout autre problème de santé, consultez votre médecin avant de prendre une scutellaire américaine ou chinoise.
- Lors de la prise de scutellaire, assurez-vous de suivre les instructions de dosage fournies sur l’emballage. Prendre trop de scutellaire peut provoquer des effets secondaires, tels que des nausées et des étourdissements.
- Si vous devez subir une intervention chirurgicale, arrêtez de prendre de la scutellaire au moins deux semaines à l’avance. On pense que la scutellaire ralentit le système nerveux central, ce qui peut avoir des effets dangereux lorsqu’il est associé à l’anesthésie utilisée pendant la chirurgie. La scutellaire doit également être évitée au moins deux semaines après la chirurgie.
