Avez-vous déjà été terrifié à la vue du sang ? Beaucoup de gens trouvent le sang effrayant, mais certaines personnes ont une peur extrême du sang. Cette peur irrationnelle extrême provoque la panique et l’anxiété. Si ces symptômes vous semblent familiers, cela signifie probablement que vous êtes hémophobe, une personne qui a une phobie qui vous fait peur du sang.

Tout comme les autres types de phobies , l’hémophobie peut être guérie. Mais regardons de plus près de quoi il s’agit exactement, comment l’identifier et les méthodes impliquées dans le traitement.

Qu’elle est la définition de Hemophobia ?

L’hémophobie ou l’hémophobie est également connue sous le nom de phobie du sang. Le terme fait référence à une peur irrationnelle du sang. Il s’agit d’un type particulier de phobie. Dans les cas graves, la phobie du sang éprouve des réactions physiques négatives.

Ils peuvent même s’évanouir si la peur devient complètement incontrôlable. A noter que des réactions similaires peuvent être observées chez les personnes souffrant de traumatophobie et de trypanophobie .

Par conséquent, ces types de phobies relèvent de la catégorie de la phobie des blessures par injection de sang ou de la phobie des blessures par le sang dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (Le DSM-5) .

Il est assez courant que nous soyons tous mal à l’aise à la vue du sang de temps en temps. Mais l’hémophobie est un type de peur extrême qui a de graves répercussions sur le bien-être psychologique et physique de la phobie des patients sanguins.

Beaucoup de personnes souffrant de cette phobie ont tendance à éviter les hôpitaux ou les visites chez leur médecin. Cela peut mettre la vie en danger dans certains cas.

Quels sont les symptômes de l’hémophobie ?

De nombreux types de phobies ont les mêmes symptômes physiques et émotionnels. Cependant, la gravité de leur peur variera d’un individu à l’autre. Les symptômes sont généralement déclenchés lorsque la personne voit du sang dans la vraie vie ou sur un écran.

Certaines personnes commencent à ressentir les symptômes même à l’idée de prendre du sang, des tests sanguins ou des procédures médicales. Les symptômes physiques les plus courants rencontrés par une personne hémophobe comprennent :

– rythme cardiaque rapide
– essoufflement
– douleur thoracique
– tremblements ou tremblements
– étourdissements
– nausées
– bouffées de chaleur et de froid
– transpiration excessive

Il est important de noter que certains types de phobies comme la phobie du sang provoquent des réponses vasovagales. Une réponse vasovagale se produit lorsqu’il y a une baisse de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle en réponse à un déclencheur; la vue du sang, dans le cas de l’hémophobie.

Ce type de réponse donne à la personne l’impression qu’elle est sur le point de s’évanouir. Cette réponse n’est pas trop commune avec d’autres types de phobies. Les symptômes émotionnels les plus courants rencontrés par une personne hémophobe comprennent :

– des cas extrêmes de panique et d’anxiété
– un sentiment de perte de contrôle, la peur de s’évanouir ou de mourir
– un état d’esprit impuissant – un détachement de la réalité
– un besoin irrésistible d’échapper à la situation

Symptômes chez les enfants

Les enfants qui souffrent d’hémophobie font souvent des crises de colère lorsque leurs peurs sont déclenchées. Ils deviendront anormalement collants. D’autres réponses évidentes à la rencontre de leurs peurs incluent pleurer ou se cacher.

Complications de la phobie du sang

Le problème avec certains types de phobies comme l’hémophobie est qu’elle se développe en combinaison avec d’autres troubles psychonévrotiques . Il peut s’agir d’une phobie animale, d’une agoraphobie ou d’un trouble panique . Souvent, les patients doivent être traités pour plus d’un problème psychologique, ce qui nécessite beaucoup d’efforts.

Quelles sont les causes de l’hémophobie ?

Tout le monde ne développe pas une phobie de la même manière. Différentes personnes qui ont la même phobie auront eu des expériences externes ou des dispositions internes différentes qui les amèneront à développer une phobie du sang. Voici quelques-unes des causes probables de l’hémophobie.

La génétique joue un rôle important dans le développement de différents types de phobies. Certaines personnes sont plus susceptibles de développer une phobie en raison de leur prédisposition génétique . Ou peut-être que la personne est tout simplement trop sensible et émotive par nature.

La phobie des patients sanguinaires peut avoir été soulevée par un parent ou un tuteur qui était anormalement anxieux à propos de certaines choses. Certaines phobies surviennent en raison d’un schéma appris dans l’esprit de l’enfant.

Ainsi, si un adulte paniquait à un moment donné à propos du sang, cela aurait pu provoquer la peur et la panique chez l’enfant, conduisant au développement d’une phobie. Les parents surprotecteurs sont l’une des causes générales de l’hémophobie. Les expériences traumatisantes dans la vie d’une personne peuvent également conduire au développement de phobies.

Peut-être qu’une personne se souvient du stress et des blessures auxquels elle a été confrontée lors d’un accident ou peut-être a-t-elle vécu une situation dans laquelle un être cher a été gravement blessé.

Ces types de situations stressantes et traumatisantes conduisent une personne à développer une phobie. La peur du sang pourrait également être une réponse naturelle au vieillissement chez certains enfants. La plupart des enfants ont d’abord peur du noir , des étrangers , des monstres ou des bruits forts.

En vieillissant et en éprouvant plus de douleur physique, ils peuvent développer une peur des blessures et du sang. On pense que les hommes développent cette phobie pendant l’enfance vers l’âge de 9 ans tandis que les femmes développent cette phobie vers l’âge de 7 ans et demi.

Diagnostic de l’hémophobie

Si vous pensez avoir cette phobie, il est crucial que vous rendiez visite à votre médecin et que vous en discutiez. Un diagnostic de phobie ne nécessitera aucune procédure médicale. Un professionnel de la santé mentale ou votre médecin discutera en détail de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et de votre situation actuelle.

Vous devrez peut-être également fournir les antécédents médicaux de votre famille. Une fois que votre médecin aura posé un diagnostic, il vous recommandera un expert à consulter.

Il est important de noter que l’hémophobie a été reconnue sous les types de phobies du DSM-5 et, par conséquent, votre médecin établira un diagnostic formel à l’aide de ce manuel. Vous devriez vous faire un devoir de mentionner chaque détail. Notez certaines expériences que vous pensez pouvoir oublier.

Traitement de la peur du sang

Comme tous les autres types de phobies, la phobie du sang peut être guérie avec le bon traitement. Notez que vous ne pouvez pas simplement choisir de vivre avec une phobie car elle contrôlera votre vie.

Une personne souffrant d’une phobie ne pourra pas fonctionner normalement, que ce soit au quotidien ou dans des circonstances spécifiques. Le traitement est essentiel à la santé et au bien-être de la victime.

Avez-vous besoin d’un traitement?

Si la peur du sang vous donne des crises de panique ou une anxiété débilitante, vous devrez certainement rechercher un traitement. Si vous comprenez que votre peur est irrationnelle, mais que vous êtes incapable de contrôler vos réactions physiques, c’est un signe que vous avez besoin d’une assistance médicale.

Notez qu’il est très important que vous demandiez de l’aide une fois que vous remarquez que vous ressentez les symptômes depuis plus de six mois ou plus. Il existe différents types de traitement pour l’hémophobie et le traitement varie d’un individu à l’autre. Voici quelques-uns des types courants de traitement pour l’ hémothérapie .

Thérapie d’exposition

Sous forme de traitement, le thérapeute vous guidera à travers des situations où vous êtes exposé à vos peurs. Cela peut inclure des exercices de visualisation ou l’acte de traiter le sang à la vue de tous.

Habituellement, les niveaux d’exposition sont augmentés progressivement pour laisser le patient accepter qu’il n’y a pas de catastrophe imminente réelle. C’est une façon incroyable d’aider une personne atteinte d’hémophobie car elle réduit sa peur au fil du temps, dans des environnements contrôlés.

Thérapie cognitivo-comportementale

Dans cette forme de thérapie, le thérapeute travaillera avec vous pour vous aider à identifier les sentiments d’anxiété associés au sang. L’anxiété est alors remplacée par des pensées réalistes. C’est une forme de psychothérapie qui remplace les peurs irrationnelles par des affirmations positives et des déclarations rationnelles réalistes . Il vise à changer le cadre psychologique de l’individu pour l’aider à voir au-delà de ses peurs.

Relaxation

Une partie de la thérapie inclurait toujours des techniques de relaxation comme la méditation ou des exercices de respiration. Le yoga est également très efficace pour aider à traiter les phobies. Les techniques de relaxation permettent d’évacuer le stress et de mettre le patient à l’aise. Il crée un état d’esprit sain et atténue les symptômes physiques.

Tension appliquée

Ce type de thérapie est utilisé pour aider avec les effets d’évanouissement provoqués par l’hémophobie. Pour des intervalles de temps spécifiques, les muscles des bras, du torse et des jambes sont tendus jusqu’à ce que le visage rougisse lorsque la personne rencontre ses peurs.

Cette technique a aidé un groupe de participants à regarder une vidéo de chirurgie pendant environ une demi-heure, sans s’évanouir.

Des médicaments

Dans les cas graves, des médicaments peuvent être prescrits pour traiter les symptômes de la phobie du sang. Notez que les médicaments ne peuvent pas guérir une phobie, mais ils peuvent atténuer les symptômes pour faciliter les choses pour le patient.

Il apporte à la personne un soutien psychologique pour faire face à ses peurs et réduit les symptômes d’anxiété. Lorsque les symptômes physiques ont été atténués, il est beaucoup plus facile pour le patient de rationaliser ses peurs.

Mais notez qu’il existe plusieurs effets secondaires liés à l’utilisation de médicaments. Par conséquent, un thérapeute ou un médecin ne prescrira des médicaments que lorsque la phobie est trop grave et affaiblit gravement une personne.

Conclusion

Si vous ou un être cher souffrez d’hémophobie, il est essentiel que vous consultiez un médecin. Avec les bonnes formes de thérapie, une personne homophobe reprend le contrôle de sa vie et surmonte ses peurs.