Découvrez les 7 bienfaits santé de l’huile essentielle de lavande.
L’huile essentielle de lavande est l’une des huiles essentielles les plus couramment utilisées en raison de leur délicatesse et non-irritante pour la peau.
Il a également des propriétés calmantes et relaxantes.
L’huile essentielle de lavande est le symbole de l’aromathérapie et n’a aucune contre-indication (sauf pour certains types d’allergies spécifiques liées à cette plante).
Le conseil en aromathérapie est l’utilisation de l’huile de lavande officinalis, qui est considérée comme un véritable remède naturel.
Par exemple, l’huile essentielle de lavande calme les nerfs, détend les muscles, est antidépressive, anti tension musculaire, facilite le sommeil, est antiseptique et antibactérienne, et favorise la digestion.
Si vous hésitez sur l’huile essentielle à acheter, choisissez l’huile essentielle de lavande.
Il est vraiment polyvalent et ne servira probablement pas aux autres pour les problèmes courants de la vie quotidienne.
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Bienfaits pour la santé de l’huile essentielle de lavande
Voici quelques-unes des principales utilisations et bienfaits pour la santé des huiles essentielles de lavande dans la vie de tous les jours.
Voyons en quoi l’huile essentielle de Lavandin est similaire ou plus avantageuse que sa cousine Lavande en termes de propriétés médicinales.
L’huile essentielle de lavande, considérée comme la reine des huiles essentielles pour ses nombreuses propriétés, bienfaits et applications
1. Combattre la dépression
L’huile de lavande augmente l’estime de soi, la confiance, l’espoir et la force mentale, tout en combattant efficacement la dépression.
Cela peut être très utile pour conjurer la dépression de ceux qui souffrent de dépression en raison d’un échec dans leur carrière ou de leurs relations personnelles, de l’insécurité, de la solitude, de la stagnation, de la mort de quelqu’un ou pour toute autre raison.
Cela soulage également l’anxiété. En tant qu’antidépresseur, il peut être administré de façon routinière aux patients dépressifs aigus en rééducation.
2. Prévient les infections
L’huile essentielle de lavande contient certains composés qui contribuent à ses propriétés antiseptiques. En vertu de cette propriété, l’huile de lavande peut empêcher les plaies de devenir septiques.
Il s’est avéré efficace pour empêcher les incisions de devenir septiques ou d’être infectées par le tétanos, en particulier après une intervention chirurgicale, une césarienne et d’autres plaies.
3. Réduire la douleur
Le mot analgésique signifie simplement un agent qui réduit la douleur et l’inflammation.
L’huile essentielle de lavande aide à réduire les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les maux de dents et les maux de tête pouvant résulter d’infections virales telles que la toux et le rhume, la grippe, la fièvre et la variole.
4. Soins de la peau
C’est une propriété intéressante de l’huile essentielle de lavande. Il fait disparaître les cicatrices et les marques de furoncles, d’acné et de variole sur la peau.
Cela inclut la décoloration des vergetures, des marques de chirurgie et des fissures graisseuses associées à la grossesse et à l’accouchement.
5. Traiter la toux
Cette huile essentielle éloigne la toux et les mucosités des voies respiratoires et des poumons.
De plus, il soulage la bronchite et la congestion des voies nasales, du larynx, du pharynx, des bronches et des poumons.
Il soulage également les courbatures, les maux de tête, les maux de dents et une augmentation de la température corporelle associée au froid.
6. Guérit les troubles nerveux
Un nervin est un agent qui maintient le système nerveux en ordre et en bonne santé.
L’huile de lavande agit comme un tonique pour les nerfs et le système nerveux.
Aide à guérir de nombreux troubles nerveux, tels que les tremblements de mains ou de membres, la nervosité, les vertiges, la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et les convulsions, la lenteur et les mauvais réflexes. Renforce les nerfs et les active.
7. Guérir les blessures
L’huile de lavande accélère la cicatrisation des plaies, des coupures et des incisions chirurgicales et les protège également des infections.
Cette propriété en fait un vulnérable. Ceci est aidé par ses autres propriétés en tant que substance antiseptique et cicatrisante.
Utilisations de l’huile essentielle de lavande
Parmi les principales utilisations, nous pouvons trouver les suivantes :
1. Aromathérapie
L’aromathérapie à l’huile essentielle de lavande, comme suit : il suffit de verser dans un diffuseur d’huiles essentielles (rossoir) un peu d’eau et une seule goutte d’huile essentielle de lavande pour chaque mètre carré de la pièce ou de l’environnement dans le c’est-à-dire.
De cette façon, le parfum de l’huile se répand dans l’environnement, vous procurant une détente.
2. Sommeil serein
Pour un meilleur sommeil et des nuits paisibles, essayez de mettre la table de chevet à côté de votre oreiller ou un chiffon imbibé d’huile essentielle de lavande.
Une autre idée est de préparer un coussin rembourré avec des fleurs de lavande séchées et d’y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle.
Cette méthode convient également aux enfants.
3. Piqûres d’insectes
Divers remèdes naturels utilisés contre les piqûres d’insectes sont à base d’huile essentielle de lavande.
L’huile essentielle de lavande est si délicate qu’elle peut également être utilisée pure, mais pour plus de commodité, une ou deux gouttes d’une cuillère à café de gel d’ aloe vera peuvent être renversées pour une application facile sur la peau.
4. Sels de bain et bains de pieds
Si vous souhaitez dédier un bain ou un soin particulier à vos pieds, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de lavande, qui contribuera à soulager les tensions.
Placez dans le bassin à pied d’escalade 2 cuillères à soupe de sel et 4 gouttes d’huile essentielle de lavande – cela peut constituer 1 tasse de gros sel et 10-15 gouttes d’huile essentielle de lavande pour l’eau de la baignoire.
5. Déodorant écologique
Avec l’huile essentielle de lavande, on peut préparer une base de bicarbonate de soude pour un désodorisant, que l’on applique sur la peau avec une houppette de poudre.
Mélangez simplement 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et 4 gouttes d’huile essentielle de lavande. Conserver dans un bocal et utiliser au besoin, en appliquant sur la peau comme du talc.
Pour un déodorant encore plus parfumé, vous pouvez ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de géranium.
6. Massages
L’huile essentielle de lavande est utile pour le massage, l’anti-stress et la relaxation musculaire.
Il peut être utilisé pur ou mélangé en petite quantité avec du gel d’aloe vera ou avec une base d’huile végétale, comme l’huile d’amande douce.
Un massage à l’huile essentielle de lavande est indiqué en cas de polyarthrite rhumatoïde.
7. Antipelliculaire
L’une des nombreuses huiles essentielles de lavande utilitaires concerne le traitement des pellicules.
Masser régulièrement le cuir chevelu avec de l’huile essentielle de lavande aide à activer la circulation sanguine, se détend et peut être utile pour lutter contre les pellicules.
8. Inhalation
L’huile essentielle de lavande est utile en inhalation pour traiter les rhinites et les sinusites.
Versez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande dans une casserole avec un litre d’eau bouillante et une cuillère à café de bicarbonate de soude.
Bougez et respirez la fumée en vous couvrant la tête avec une serviette pour ne pas disperser la vapeur.
9. Compression lavande
Il est possible de faire des compresses chaudes ou froides à la lavande, selon le type de douleur à traiter.
Les compresses froides sont utiles pour les ecchymoses, tandis que les compresses chaudes sont recommandées, par exemple, pour les douleurs au cou et les spasmes musculaires.
Trempez un chiffon ou une gaze dans de l’eau chaude ou froide et appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande avant de le déposer en compresse sur la zone à traiter.
10. Acné
L’huile essentielle de lavande est l’une des plus adaptées au traitement de l’acné, selon l’aromathérapie.
Il inhibe les bactéries qui peuvent causer des infections cutanées et aide à équilibrer la sécrétion de sébum de la peau et réduit le risque de cicatrices.
Vous pouvez ajouter une petite quantité d’huile essentielle de lavande dans du gel d’aloe vera ou une base de crème pour le visage pour une protection supplémentaire avant de l’appliquer sur la peau dans les zones critiques touchées par l’acné.
Quelques mots d’avertissement : bien qu’il n’y ait pas d’effets secondaires indésirables connus, il doit être évité pendant la grossesse. Il est non irritant, non toxique et non sensibilisant.
