Si vous souffrez d’acouphènes, vous entendrez peut-être des « bourdonnements » dans vos oreilles. Vous pouvez également entendre des sifflements, des clics ou des sifflements. Ce type d’affection, qui peut être traitée avec des huiles essentielles, peut être temporaire ou récurrente et chronique. Les acouphènes en eux-mêmes ne sont pas une maladie mais un symptôme qui émerge souvent d’un problème de santé sous-jacent.
Si vous souffrez de cette maladie, vous pouvez la traiter avec certaines huiles essentielles (HE) et obtenir un soulagement bien nécessaire.
SIGNES ET SYMPTÔMES DES ACOUPHÈNES
L’acouphène est un bruit interne qui peut être continu ou se produire par intermittence. Il peut se produire dans une ou les deux oreilles et peut être grave ou aigu.
Certains des sons décrits par les patients comprennent le sifflement, le claquement, le gazouillis, le sifflement, l’électricité statique, le crissement, le bourdonnement, la pulsation, le sifflement ou le rugissement. Certains rapportent même que le son est aussi de nature musicale.
CAUSES DES ACOUPHÈNES
Les acouphènes résultent normalement d’une surexposition à des bruits cumulatifs et forts. Les blessures au cou et à la tête peuvent également entraîner un « bourdonnement » dans les oreilles. Les personnes qui ont souffert d’infections de l’oreille se plaignent également fréquemment d’acouphènes.
FAITS SUR LES ACOUPHÈNES
- La plupart des problèmes d’acouphènes sont dus à des lésions de l’oreille interne ou de la cochlée.
- Certains médicaments peuvent aggraver les sons émis par les acouphènes. Un exemple de médicament est l’aspirine. Les patients souffrant d’acouphènes doivent être prudents lorsqu’ils consomment des doses élevées du médicament.
- Une personne qui souffre d’acouphènes peut être ultra-sensible aux sons forts.
- Aucun remède n’a été trouvé pour les acouphènes, bien qu’il existe des méthodes pour les gérer.
- Alors que la plupart des personnes souffrant d’acouphènes chroniques s’adaptent à la sonnerie sur une période, une personne sur cinq la trouvera débilitante ou distrayante.
- Les acouphènes peuvent déclencher des problèmes d’insomnie ou des difficultés de concentration. La condition peut également entraîner de l’anxiété, de la dépression ou de l’irritation.
- Les personnes souffrant d’acouphènes peuvent avoir de mauvaises performances scolaires ou professionnelles.
- Lorsque les acouphènes sont diagnostiqués, les gens reçoivent souvent un traitement pour la cause sous-jacente de la maladie. Ce traitement peut inclure le traitement d’une infection de l’oreille ou l’arrêt de certains médicaments.
- Les acouphènes peuvent être soulagés, dans certains cas, en traitant les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM). Ces troubles affectent l’articulation située entre les pommettes et l’os de la mâchoire.
- Certains des traitements des acouphènes impliquent le traitement des effets, de l’anxiété, de l’insomnie ou de la dépression. Lorsque ces conditions sont traitées, cela peut améliorer la qualité de vie du patient.
- Les remèdes maison pour les acouphènes comprennent la thérapie par le son, comme l’introduction d’un bruit blanc ou d’une musique de fond.
- Certains dispositifs de masquage procurent un soulagement temporaire.
- Les aides auditives peuvent être utilisées pour la thérapie par le son , car elles augmentent les sons environnants et redirigent l’attention du patient loin de la sonnerie.
HUILES ESSENTIELLES POUR LES ACOUPHÈNES
Les huiles essentielles aident à soulager les acouphènes de plusieurs façons. Ces propriétés curatives aident comme suit :
- La circulation est améliorée à la fois du sang et de l’air à travers le corps.
- La congestion est diminuée dans les voies respiratoires. Cela est particulièrement vrai dans la trompe d’Eustache qui est liée à la partie médiane de l’oreille.
- La douleur et l’inconfort des oreilles sont soulagés grâce aux propriétés analgésiques des huiles essentielles.
- L’inflammation est apaisée.
- La dépression et le stress sont réduits.
Certaines huiles essentielles sont souvent recommandées pour soulager les acouphènes. Ils comprennent les éléments suivants :
HUILE ESSENTIELLE DE CYPRÈS
Cette huile essentielle est particulièrement appréciée par les personnes souffrant d’acouphènes pulsés. Ce type d’acouphène est souvent déclenché par des difficultés de circulation. L’huile de cyprès est utilisée car elle augmente le flux sanguin tout en calmant le système nerveux.
L’huile, qui est dérivée de l’huile de cyprès, peut être utilisée pour un certain nombre de maux, en plus des acouphènes. L’huile favorise la circulation sanguine en raison de ses propriétés hémostatiques . L’huile est utilisée pour traiter et guérir les plaies ainsi que pour traiter l’acné, les contractions musculaires et le syndrome du canal carpien. La congestion peut également être traitée avec de l’huile de cyprès.
HUILE ESSENTIELLE D’HÉLICHRYSE
Cette huile est souvent utilisée par les personnes souffrant d’acouphènes. L’huile essentielle d’hélichryse est issue d’une plante de la famille du tournesol. Il est originaire de la région méditerranéenne. Ses propriétés anti-inflammatoires et de circulation sanguine aident à drainer les fluides supplémentaires et à soulager les sons des acouphènes.
Considérée comme une huile essentielle anti-âge, l’Hélichryse peut être ajoutée avec du sel d’Epsom dans un bain pour favoriser la santé de la peau. L’utilisation de ce mélange dans un bain peut également calmer les symptômes des acouphènes.
Des études suggèrent que l’huile essentielle d’hélichryse peut également aider à soulager les sentiments d’anxiété et de stress que de nombreuses personnes souffrant d’acouphènes ressentent et qui peuvent aggraver leur état. (1)
HUILE ESSENTIELLE DE GENÉVRIER
Cette huile est connue pour sa capacité à détoxifier et purifier le sang. Lorsqu’il est utilisé pour soulager les acouphènes, il aide à débarrasser le corps des toxines nocives.
HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE
Utilisée pour ses propriétés sédatives et calmantes, l’huile de lavande est souvent considérée comme le remède naturel idéal contre le stress. Il réduit la tension et l’anxiété associées aux acouphènes.
Un certain nombre d’études ont révélé que l’inhalation d’huile essentielle de lavande est très efficace contre le stress et l’anxiété alors que les mêmes études ont indiqué qu’elle est très bien tolérée. (2) (3 ) Inhalez votre huile de lavande directement ou via un diffuseur. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes sur vos oreillers et votre drap de lit la nuit.
HUILE ESSENTIELLE DE BASILIC
Bien que vous puissiez penser que cette huile est le complément idéal à une salade, elle peut également être utilisée pour les acouphènes. L’huile essentielle de basilic est un anti-spasmodique. La même huile peut être utilisée pour favoriser un teint plus sain, soulager les démangeaisons ou améliorer la digestion.
AUTRES HUILES ESSENTIELLES
La gestion du stress est importante pour les personnes souffrant d’acouphènes. L’utilisation d’huiles essentielles est l’un des meilleurs moyens naturels de gérer les sentiments de stress et d’anxiété.
En plus de l’huile de lavande, un certain nombre d’autres huiles essentielles sont connues pour aider à soulager le stress et l’anxiété. Il s’agit notamment de l’huile essentielle de camomille , de l’huile essentielle de bergamote , de l’huile essentielle de vétiver et de l’huile essentielle d’ ylang ylang .
COMMENT UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES
Habituellement, la plupart des combinaisons d’huiles essentielles sont utilisées avec une boule de coton propre ou un chiffon doux et appliquées sur le bord de chaque oreille et derrière les oreilles également. Les traitements topiques vous permettent de traiter directement la maladie. Si vous souhaitez réduire le stress et l’anxiété qui accompagnent les acouphènes, vous devez inhaler des huiles essentielles pour vous soulager.
UN PLAN DE TRAITEMENT TOPIQUE
Un exemple de traitement topique est inclus ci-dessous :
- Mélangez ¼ de tasse d’huile d’amande avec 5 gouttes d’hélichryse, 15 gouttes d’huile de lavande et 15 gouttes d’huile de cyprès. Placer la combinaison d’ingrédients dans un flacon compte-gouttes en verre ambré. Agiter les huiles afin de mélanger.
- Pour utiliser les huiles, placez environ trois gouttes du mélange sur un chiffon doux et frottez le mélange sur les bords des oreilles, derrière les oreilles et le long des lobes des oreilles et sur les côtés des tempes et du cou. Laisser reposer le mélange pendant environ 20 minutes avant de tamponner les huiles avec une serviette en papier.
UTILISATION D’UNE BOULE DE COTON POUR L’APPLICATION
Pour utiliser une boule de coton pour l’application, incluez 1 goutte de l’une des huiles susmentionnées avec ¼ de cuillère à café d’huile d’olive. Ajouter une goutte d’huile essentielle à la boule de coton avec l’huile d’olive.
Laissez les huiles s’absorber dans le coton, en vous assurant que les huiles ne coulent pas. Vous ne voulez pas que les huiles pénètrent dans votre oreille, car cela peut empêcher la guérison. Les vapeurs des huiles sont utilisées pour favoriser la guérison et la santé.
Lorsque vous utilisez cette méthode, insérez légèrement la boule de coton dans le lobe de l’oreille. Ne poussez jamais le coton à l’intérieur du conduit auditif. Maintenez-le dans cette position pendant la nuit.
DEMANDE DE VAPEUR
Pour vaporiser une ou plusieurs huiles essentielles, vous devez rassembler deux tasses d’eau, une goutte d’huile de cyprès, une goutte d’huile de lavande et une serviette. Faire bouillir l’eau jusqu’à ce qu’elle soit vaporisée. Retirez délicatement la casserole du feu et placez la casserole sur un tapis sur une table.
Créez une tente au-dessus de la casserole avec votre serviette pour piéger la vapeur. Laissez la vapeur infusée d’huile essentielle pénétrer dans les oreilles. Si une seule oreille a besoin d’être traitée, laissez la vapeur pénétrer dans cette oreille. Effectuez cette application une fois par jour.
DIFFUSEZ VOTRE HUILE
Si vous avez un diffuseur, l’ajout de quelques gouttes d’une huile comme la lavande peut aider à soulager votre anxiété et votre stress. Ajoutez simplement une partie de l’huile de votre choix dans un diffuseur et inhalez ses vapeurs apaisantes jour et nuit. De nombreuses huiles essentielles peuvent avoir un effet très bénéfique sur l’humeur et peuvent réduire le stress et l’anxiété qui aggravent souvent les acouphènes.
CHOISIR LA BONNE HUILE DE SUPPORT
C’est toujours une bonne idée d’utiliser une huile de support avec des huiles essentielles pour soulager les acouphènes. Cela évitera les irritations. Certaines des meilleures huiles de support à utiliser incluent l’huile d’olive ou l’huile d’amande douce, mais il y en a beaucoup d’autres parmi lesquelles choisir. Il est important d’utiliser une huile végétale adaptée car les huiles essentielles sont si puissantes lorsqu’elles sont appliquées non diluées. Ces huiles neutraliseront les effets néfastes de certaines huiles essentielles que vous utilisez, de sorte qu’elles peuvent être utilisées en toute sécurité.
POURQUOI UTILISER DES HUILES ESSENTIELLES POUR LES ACOUPHÈNES
Si vous n’êtes pas familier avec les huiles essentielles, ce sont des huiles très puissantes extraites de plantes généralement par un procédé de distillation à la vapeur. Ils sont utilisés pour un large éventail de conditions physiques et émotionnelles et sont considérés comme un remède naturel utile contre les acouphènes en raison de leurs qualités étonnantes :
- De nombreuses huiles essentielles ont de puissantes actions anti-inflammatoires qui aident à apaiser l’inflammation des oreilles et des tissus.
- De nombreuses huiles essentielles ont également des effets décongestionnants aidant les gens à respirer plus confortablement. En utilisant certaines huiles essentielles, vous pouvez éliminer les toxines du passage qui relie l’oreille moyenne à votre système respiratoire.
- Les huiles essentielles peuvent aider à stimuler la circulation du sang et de l’oxygène dans le corps , ce qui, avec leur nature anti-inflammatoire, peut aider à soulager la douleur. Un certain nombre d’huiles essentielles sont considérées comme utiles pour traiter d’autres problèmes d’oreille comme les maux d’ oreille et les infections de l’oreille .
- De nombreuses huiles essentielles ont également de légères propriétés analgésiques qui aident à soulager la douleur.
- Un certain nombre de personnes souffrant d’acouphènes ont également des problèmes d’anxiété, de stress et de dépression. Le stress peut également aggraver les acouphènes chez de nombreuses personnes. Des études ont montré qu’un certain nombre d’huiles essentielles peuvent réduire les sensations de stress tandis que certaines ont également un effet antidépresseur naturel.
- Contrairement aux anxiolytiques et aux antidépresseurs sur ordonnance, il est peu probable que les huiles essentielles provoquent de nombreux effets secondaires graves ni ne provoquent de dépendance.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
LES ACOUPHÈNES PEUVENT-ILS ÊTRE GUÉRIS ?
Malheureusement pour ceux d’entre vous qui souffrent de cette maladie, il n’existe aucun remède éprouvé. Le traitement consiste à éviter certains déclencheurs qui peuvent aggraver la maladie et à vous aider à mieux faire face aux symptômes.
QUEL EST LE TRAITEMENT CONVENTIONNEL LE PLUS EFFICACE CONTRE LES ACOUPHÈNES ?
Bien qu’il n’y ait pas de remède et qu’il n’y ait pas de traitement garanti pour avoir un effet, certaines personnes ont été aidées en prenant une faible dose de médicaments anti-anxiété comme le valium. Les antidépresseurs, y compris Elavil, peuvent également aider à réduire les acouphènes d’une personne lorsqu’ils sont pris à faibles doses.
Un autre traitement potentiel est un stéroïde qui est appliqué dans l’oreille moyenne et utilisé avec un médicament contre l’anxiété appelé alprazolam. Certaines personnes ont trouvé ce traitement efficace mais certainement pas toutes. Discutez avec votre médecin des meilleures options pour vous.
COMMENT PUIS-JE TRAITER LES ACOUPHÈNES NATURELLEMENT ?
Outre les huiles essentielles que nous avons examinées dans cet article, il existe plusieurs conseils qui peuvent aider :
- Évitez tout irritant potentiel qui pourrait aggraver les acouphènes.
- Gérez votre stress car le stress peut aggraver la situation.
- Couvrez le bruit de sonnerie causé par les acouphènes. Une musique douce ou un ventilateur doux et ronronnant peut masquer les bruits que vous ressentez à cause de la condition.
- Réduisez votre consommation d’alcool et de caféine car ils peuvent aggraver les acouphènes.
QU’EST-CE QUI DÉCLENCHE LES ACOUPHÈNES ?
Les acouphènes sont le plus souvent causés par des dommages ou la perte des cellules ciliées sensorielles présentes dans la cochlée de l’oreille interne. Cela peut se produire plus souvent à mesure que les gens vieillissent, mais peut également être causé par une exposition prolongée à des bruits forts. Les otites peuvent également entraîner des acouphènes.
CONCLUSION
Bien qu’il n’y ait pas de remède direct contre les acouphènes, vous pouvez obtenir un soulagement en utilisant des huiles essentielles pour traiter la maladie. Les acouphènes sont souvent considérés comme le symptôme d’une affection sous-jacente. Elle est provoquée par une surexposition à des sons forts ou par des otites ou des blessures au cou ou à la tête.
Lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour le traitement, utilisez les huiles autour de l’oreille et assurez-vous de ne pas les appliquer directement à l’intérieur de l’oreille. L’idée de traiter la condition avec les huiles est d’utiliser les vapeurs pour obtenir un soulagement. Les vapeurs pénètrent dans l’oreille et fournissent leurs effets curatifs.
Les personnes souffrant d’acouphènes peuvent également obtenir un soulagement en traitant certains des effets provoqués par la maladie. Par exemple, les personnes peuvent suivre des conseils pour la dépression, l’anxiété ou le stress. Cette forme de traitement comprend des stratégies d’adaptation et une formation complémentaire sur la maladie.
Les experts suggèrent que toute personne souffrant d’acouphènes graves en apprenne davantage sur la maladie et sur la façon de gérer les symptômes. Cela comprend principalement en savoir plus sur le biofeedback et trouver des moyens de faire face aux sons. Souvent, les patients bénéficient également en se joignant à un groupe de soutien.
Certaines personnes peuvent s’impliquer dans une activité, connue sous le nom de rééducation des acouphènes. Cela implique de porter un appareil à l’intérieur de l’oreille qui émet un bruit blanc ou une musique apaisante. En adoptant cette approche, une personne souffrant d’acouphènes peut s’habituer au bruit . Des dispositifs de masquage ou des prothèses auditives sont également utilisés pour obtenir le même résultat. Cela aide également à éviter les bruits extrêmement forts, si possible.
