6 façons de remédier à l’irritation et à l’inconfort de l’oreille chez les adultes

Un peu d’inconfort auditif de temps en temps ne nous inquiète pas la plupart d’entre nous. Mais cela peut être un symptôme précoce de quelque chose de plus grave. Chez les enfants, les premiers signes d’inconfort auditif doivent avertir les parents que des soins médicaux sont nécessaires. Les enfants sont sujets aux infections de l’oreille et les symptômes ne sont pas toujours typiques jusqu’à ce que la maladie devienne grave. Mais pour la plupart des adultes, l’inconfort auditif peut souvent être facilement corrigé à la maison sans avoir besoin de soins médicaux si cela ne s’aggrave pas.

 

Néanmoins, il est toujours conseillé de consulter un médecin pour votre problème d’oreille. Vous ne devriez pas essayer de gérer la maladie à la maison si elle est très irritante, brûlante, douloureuse ou s’il y a un écoulement dans l’oreille. Cependant, la cause d’une irritation occasionnelle peut parfois être mineure et facilement corrigée en apportant simplement quelques changements de mode de vie. N’oubliez pas qu’en ce qui concerne les enfants, il ne devrait y avoir aucun délai pour consulter un médecin, même si les symptômes peuvent être mineurs. Ces conseils pour éviter les problèmes d’oreille chez les enfants peuvent être utiles.

 

Voici quelques informations de base sur l’oreille qu’il peut être utile de connaître:

  • La partie externe visible de l’oreille est connue sous le nom de pavillon. Sa forme l’aide à diriger les ondes sonores dans le conduit auditif.
  • Le conduit auditif va du trou visible (ouverture) au tympan.
  • Le tympan est une structure mince en forme de membrane qui vibre en réponse aux ondes sonores. Il transmet le son à l’oreille moyenne.
  • Le pavillon, le conduit auditif et le tympan forment collectivement l’ oreille externe ou l’oreille externe.

 

Ne touchez rien à l’oreille

Si vous ressentez une gêne auditive, évitez complètement de la toucher. Éloignez vos doigts, n’utilisez pas de coton-tige, laissez les écouteurs pendant quelques jours et n’insérez jamais une allumette ou une épingle à cheveux dans le conduit auditif. L’oreille externe est beaucoup plus délicate que ce que la plupart d’entre nous pensent. La peau dans le conduit auditif est douce et fragile bien qu’elle soit continue avec la peau sur le reste du corps. Ce qui peut être un problème mineur peut devenir compliqué si vous interférez avec votre oreille. Évitez toute interférence physique ou chimique et consultez un médecin si le problème persiste ou s’aggrave avec le temps.

Restez à l’écart des cotons-tiges

Croyez-le ou non, les cotons-tiges (tampons auriculaires) n’aident en aucun cas votre oreille. C’est bien sûr une meilleure option que de coller une allumette ou une épingle à cheveux dans l’oreille, mais les cotons-tiges causent plus de problèmes à l’oreille que beaucoup d’entre nous ne le pensent. Si vous avez des problèmes d’oreille, vous devez être particulièrement prudent lorsque vous insérez des cotons-tiges dans votre oreille. Évitez-le complètement. N’oubliez pas que votre conduit auditif possède son propre mécanisme d’auto-nettoyage. La cire n’est pas une mauvaise chose. Il protège votre oreille. Essayer de nettoyer votre propre oreille avec un coton-tige ne la débarrasse que de la cire naturelle et ouvre la possibilité d’infections. En fait, la surutilisation des cotons-tiges peut être la cause de l’irritation de l’oreille que vous ressentez actuellement.

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Ne mouillez pas le canal auditif

Insérer de l’eau dans votre conduit auditif pour le nettoyer n’est pas du tout utile. Vous pouvez aggraver le problème, surtout si vous utilisez de l’eau savonneuse. La peau qui tapisse le conduit auditif est délicate et facilement irritée. Le savon et même l’eau ordinaire sont des irritants connus. Si vous avez un problème d’oreille, essayez d’éviter la piscine et soyez prudent lorsque vous vous baignez. Les bouchons d’oreille sont utiles, mais assurez-vous d’utiliser des bouchons de bonne qualité qui s’adaptent confortablement à votre oreille et sont étanches. Une solution maison simple consiste à utiliser du coton et de la vaseline pour bloquer le conduit auditif pendant le bain, mais cela ne restera pas en place lorsque vous nagez. Si vous utilisez un bonnet de douche, essayez de le passer sur vos oreilles.

Utilisez une ou deux gouttes d’huile

La sécheresse de la peau dans le conduit auditif, souvent due à un manque de cérumen, est une cause fréquente d’inconfort auditif. Bien que vous ne devriez rien mettre dans votre oreille, il existe quelques exceptions à la règle. Si votre oreille semble très sèche, essayez une ou deux gouttes d’huile d’olive. Les gouttes auriculaires en vente libre peuvent également être utiles, mais discutez-en d’abord avec votre médecin ou votre pharmacien. N’essayez pas de «noyer» le conduit auditif avec de l’huile. Parlez-en à votre médecin avant de faire cela. Parfois, l’huile peut pénétrer dans votre oreille moyenne si vous avez un tympan perforé. Ne comptez pas sur l’huile d’olive pour remédier à votre problème si vos symptômes persistent ou s’aggravent.

Lavez-vous soigneusement les mains

Bien que vous deviez faire un effort concerté pour ne pas interférer avec votre oreille, ce n’est pas toujours possible si vous ne réalisez pas que vous le faites. La plupart d’entre nous touchent notre oreille inconsciemment. Pour cette raison, il est important de prendre quelques précautions lorsqu’il s’agit de vos mains. Vous pouvez transférer des irritants chimiques et des microbes dans votre oreille chaque fois que vous la touchez. Nos mains sont l’un des principaux moyens par lesquels la plupart des irritants et des microbes pénètrent dans les orifices de notre corps. Lavez-vous les mains régulièrement et assurez-vous que vous êtes minutieux. Utilisez un savon antimicrobien. Les fumeurs doivent être particulièrement attentifs à se laver les mains. Les résidus de tabac persistent sur les mains et peuvent irriter la muqueuse du conduit auditif.

 

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Repensez votre style et votre longueur de cheveux

Si vous rencontrez des problèmes répétés de l’ oreille externe , qu’il s’agisse d’un léger inconfort ou d’une douleur intense, vous devez reconsidérer votre coiffure. La longueur de vos cheveux est tout aussi importante. La poussière, la saleté, les microbes et les produits chimiques du shampooing et des agents de blanchiment peuvent facilement pénétrer dans le conduit auditif si vos cheveux sont trop longs et capables d’atteindre l’ouverture de votre oreille. Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez vous couper les cheveux très courts. Cherchez plutôt des moyens de garder vos cheveux loin de vos oreilles. Faites également attention au type de produits de soins capillaires que vous utilisez. La teinture capillaire, le gel coiffant, la laque pour cheveux et d’autres produits peuvent convenir aux cheveux, mais peuvent poser un problème pour la délicate muqueuse du conduit auditif.

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